ልጆች 2024, ህዳር

ኮምፒውተሮች በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ ናቸው እና ከእነሱ ማምለጥ አይችሉም ፡፡ ልጆች ከእኩዮቻቸው ጋር በመጫወት ፣ በትምህርት ቤት ወይም በመዋለ ህፃናት ውስጥ መግባባት ፣ ማን ጨዋታ እንደተጫወተ እና በኮምፒዩተር ዓለም ውስጥ ምን እንደደረሰ እርስ በርሳቸው ይፎካከራሉ ፡፡ እናም እኛ አዋቂዎች ይህንን በተመሳሳይ መንገድ መከላከል አንችልም ፣ ለልጅ ኮምፒተርን ሳይገዙ ፣ መከልከል ፣ በዚህም ጤንነቱን በመጠበቅ ፣ በጓደኞች ፊት ማዋረድ እንችላለን ለልጅ ጎጂ የሆኑ 4 የተለመዱ ምክንያቶች አሉ ፡፡ ጨረር ብዙ ወላጆች ተቆጣጣሪው ለህፃኑ ጎጂ የሆነ ጨረር ያወጣል ብለው ያምናሉ ፡፡ ግን የአሁኑ ተቆጣጣሪዎች ፣ ቀደም ሲል እንደተረጋገጠው እንደዚህ ያለ ነገር አያወጡም ፡፡ ኮምፒተርው የሚያመርተው ብቸኛው ነገር በአውታረ መረቡ ላይ ያለው ከ

የራስ-ፅንሰ-ሀሳብ አንድ ግለሰብ ስለራሱ ሀሳቦች ስርዓት ነው ፣ በዚህ መሠረት እሱ ከራሱ ጋር ይዛመዳል እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ግንኙነቶች ይገነባል ፡፡ እንደ የተረጋጋ ፅንሰ-ሀሳብ በአለም ሥነ-ልቦና ውስጥ ተመሰረተ ፡፡ ብልህነት እና ስሜቶች የራስ-ፅንሰ-ሀሳብ መሠረት ናቸው የራስ-ፅንሰ-ሀሳብን በመረዳት በዓለም የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች መካከል አንድነት የለም ማለት ተገቢ ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የጉዳዩ ፍሬ ነገር በጣም አጠቃላይ በመሆኑ ነው ፡፡ የራስ-ፅንሰ-ሀሳብ በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ላይ ተቋቋመ ፡፡ የእሱ አወቃቀር በተለምዶ ሶስት ነገሮችን ያጠቃልላል-የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ፣ ስሜታዊ-ገምጋሚ እና የባህርይ አካላት። የመጀመሪያው አንድ ሰው ለራሱ ያለው አመለካከት ነው ፣ ሁለተኛው ደግሞ በዚህ ላይ ባለው ስሜ

የሕፃናት ሥነ-ልቦና ባለሙያዎች በልጁ አጠቃላይ ቁጥጥር እና በድርጊቶቹ ሙሉ ነፃነት መካከል ሚዛን መጠበቅ እንዳለባቸው ለወላጆች ይመክራሉ ፡፡ ልጁን ሚዛናዊ በሆነ መንገድ ለመቆጣጠር እንዲቻል ለወላጆቹ በርካታ የተለዩ የባህሪ ሕጎች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ስለልጅዎ የፍቅር ሕይወት ከመጠን በላይ አይጨነቁ ፡፡ ማንኛውም ሰው ፣ በጣም ወጣትም ቢሆን ፣ ከዘመዶቻቸው ጋር እንኳን ለማካፈል የማይፈልጉትን የራሳቸውን ሚስጥሮች ፣ የግል ሕይወት የማግኘት መብት አለው። በምላሹም የልጁን ግላዊነት በማክበር በእሱ ላይ ከፍተኛ የመተማመን ደረጃን ያሳዩታል ፡፡ ህፃኑ ይህንን ያደንቃል እናም የእርሶዎን እርዳታ ስለሚጠይቁ እነዚያ ሁኔታዎች በራሱ ያሳውቅዎታል። ደረጃ 2 መልዕክቶችን በሞባይል ስልኩ ፣ በግል ማስታወሻ ደብተርዎ ላይ አያነ

አንድ ልጅ ወደ የጥርስ ሀኪም ለመጀመሪያ ጊዜ ያልተሳካለት ጉብኝት ጥርሶቹን ለማከም እና ዕድሜውን በሙሉ የጥርስ ቢሮን ለመጎብኘት መፍራት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ስለሆነም አዎንታዊ ስሜቶች ብቻ በእሱ ትውስታ ውስጥ እንዲቆዩ ህፃኑን ለጉብኝቱ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፡፡ የጥርስ ሀኪሙ የመጀመሪያ ጉብኝት ከ2-3 ዓመት አካባቢ መከናወን አለበት ፡፡ ጉብኝቱ የአቅጣጫ ጉብኝት ሊሆን ይችላል ፡፡ ከእሱ በፊት ፣ አስደሳች እና አስደሳች ስለሚሆን እውነታ ልጁን ማዘጋጀቱ ይመከራል ፡፡ በታሪኮች ወይም በተረት ተረቶች ማዘጋጀት መጀመር ይችላሉ ፡፡ የቹኮቭስኪ አይቦሊት ጥሩ ምሳሌ ነው ፡፡ ከእሱ ጋር በምሳሌነት ፣ ልጆችን የሚፈውስ እና ከልጅ ጭራቆች (ወይም በወላጆች ሀሳብ ላይ በመመርኮዝ ሌሎች ፍጥረታት) ስለሚያስወግዳቸው ደግ ሐኪም ለልጁ መንገር ይ

እስከ አንድ ዓመት ዕድሜ ያለው ልጅ በቀላሉ ከአንድ ማንኪያ እንዲመገብ በቀላሉ ሊማር ይችላል ፣ እና ምንም ልዩ ጥረት አያስፈልገውም ፣ የተሟላ ምግብን ሲያስተዋውቅ በተመሳሳይ ጊዜ ለህፃኑ ይህን የመቁረጫ ክፍል መስጠት እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት ማሳየት በቂ ነው ፡፡ የስፖንጅ ሥልጠና ለመጀመር በጣም ጥሩ ጊዜ መቼ ነው? ልጅዎ በፍጥነት ራሱን ችሎ እንዲኖር እና በስፖን መብላት እንዲማር ከፈለጉ ፣ ልጅዎ የተጨማሪ ምግብ ምግቦችን በማስተዋወቅ በተመሳሳይ ጊዜ ይህን የመቁረጫ መሳሪያ እንዲጠቀም ማስተማር መጀመር ይችላሉ ፡፡ በእርግጥ አንድ የስድስት ወር ህፃን እንቅስቃሴውን በከፍተኛ ችግር ይቆጣጠራል እና እራሱን መመገብ አይችልም ፣ ግን በእጆቹ ውስጥ ማንኪያ መያዙ ለእሱ በጣም አስደሳች ይሆናል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚከተለውን ስዕል

ለሚያጠባ ህፃን ምርጥ ምግብ የጡት ወተት ነው ፡፡ ለተመቻቸ ቅንብር ምስጋና ይግባውና ህፃኑ በተሻለ ሁኔታ ያድጋል እና ያድጋል ፡፡ ነገር ግን እናት ጡት ማጥባት ካልቻለች - ወተት ጠፍቷል ወይም በህመም ምክንያት የጡት ወተት በአንድ ነገር መተካት አለበት ፡፡ አሁን በዱቄት ወተት ድብልቅ እየተተካ ሲሆን ቀደም ሲል የላም ወይም የፍየል ወተት ሊተካ መጣ ፡፡ ጥያቄው-ለሕፃናት ወተት እንዴት መስጠት እንደሚቻል እናቶች አሁንም ይጨነቃሉ ፡፡ አስፈላጊ 1) ፍየል ወይም ላም ወተት

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ መማር የማይፈልግ ከሆነ እውቀትን እንዲያገኝ ማበረታታት ያስፈልግዎታል። ሥነ ምግባራዊነት እና ፣ በተጨማሪም ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ ሁከት የተፈለገውን ውጤት አያመጣም ፣ ግን ከጎረምሳው ላይ ጠበኝነት ወይም መለያየት ብቻ ያስከትላል። በመጀመሪያ ፣ ማጥናት የማይፈልግ ታዳጊ ጋር መነጋገር እና ለዚህ ባህሪ ምክንያቱን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ የተለመደ ስንፍና ከሆነ ታዲያ የተማሪውን ፍላጎት እና ጽናት ለማስተማር ይሞክሩ ፡፡ የቤት ሥራውን ከጨረሰ በኋላ ብቻ ከጓደኞች ጋር ወደ ፊልሞች መሄድ ወይም አንዳንድ ተወዳጅ ነገሮችን ማድረግ እንደሚችል ከእሱ ጋር ይስማሙ። ወይም ወደ አንድ ዓይነት የስፖርት ክፍል ይፃፉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በስፖርት ትምህርት ቤቶች ውስጥ አሰልጣኞች የተማሪዎቻቸውን አካላዊ ብቃት መከታ

ልጅዎ ስንት ጊዜ ይታመማል? ለምን አንዳንድ ልጆች በፀደይ ጅረቶች ውስጥ ግድቦችን ሲገነቡ ለሰዓታት ያጠፋሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ በትንሹ ረቂቅ ላይ ማስነጠስ ይጀምራሉ? ያ fidget በግቢው ውስጥ ያለማቋረጥ የሚሮጠው ለምንድነው ይህ ፀጥ ያለ ሰው ፀሐይ ላይ ትንሽ ከተቀመጠ በኋላ እንኳን በፍጥነት ይደክማል? የበሽታ መከላከያ እድገቱ በልጅ አካል ውስጥ እንዴት እንደሚከሰት ለማወቅ እንሞክር ፡፡ በእርግጥ ልጆች በፕላኔቷ ላይ በጣም ተንቀሳቃሽ ፍጥረታት ናቸው

ወደ አንደኛ ክፍል የሚደረግ ሽግግር ለአንድ ልጅ እና ለአዋቂ ሰው በጣም አስፈላጊ ክስተት ነው ፡፡ ከዚህ ደረጃ ጀምሮ ፍጹም የተለየ ሕይወት ይጀምራል ፣ አዲስ ህጎች ፣ አዲስ አገዛዝ ፣ አዲስ ችግሮች ፡፡ ያም ሆነ ይህ ህፃኑ ከአዲሱ አገዛዝ ጋር ለመላመድ የወላጆቹን እርዳታ ይፈልጋል ፣ የክፍሉ አካል ሆኖ እንዲሰማው ፣ ቀኑን እና ስራውን እንዴት እንደሚቆጣጠር ለመማር ፡፡ ብዙውን ጊዜ ህፃኑ በተለይም በትምህርታዊ ስኬት የማይለይ ነው ፡፡ ምናልባት አንድ ነገር ለእሱ የበለጠ ከባድ ነው ፣ ግን አንድ ነገር ቀላል ነው ፡፡ ከዚያ የተበሳጩ ወላጆች ችግሩን በተለያዩ ፣ አንዳንድ ጊዜ ከባድ በሆኑ ዘዴዎች ለመፍታት ይሞክራሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በእግር ለመሄድ ፣ የሚወዱትን ካርቱን ለመመልከት ወይም ለመጫወት ይከልክሉ ፣ ይህን በማድረጉ ልጅው እንዲያጠ

ልጅዎ አድጎ የራሱ የአሳማሚ ባንክ ይፈልጋል? ለምን ይፈልጋል እና ልጅን ገንዘብ እንዲያድን እንዴት ማስተማር ይችላል ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ በሰባት ዓመቱ አንድ ልጅ ገንዘብ በትክክል ምን እንደሆነ ፣ አንድ ሰው ለምን እንደፈለገ እና ለምን በትክክል መዳን እንደሚያስፈልገው መገንዘብ ይጀምራል ፡፡ ልጅዎ ለ “ቁጠባ” የበሰለ ከሆነ የራሱን ገንዘብ በጥበብ እንዴት እንደሚያጠፋ ለማስተማር ይሞክሩ ፡፡ ለመጀመር በእንደዚህ ዓይነት ሂደቶች ውስጥ እርሱን ሊስቡት ይገባል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ አንድ ልጅ ወላጆች ለሸቀጣሸቀጦች እና ለፍጆታ ክፍያዎች ምን ያህል ገንዘብ እንደሚያወጡ ግድ የማይሰጠው በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ዕድሜ ላይ ነው ፣ ግን ፣ እነሱ ያለማቋረጥ እያሰቡ ነው-መቼ አዲስ ስልክ ወይም አንድ ዓይነት መጫወቻ ይገዛሉ?

ልጁ ወደ ኮሌጅ ለመሄድ ወሰነ! ግን አንዳንድ ጊዜ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ወጣት ለወደፊቱ ሙያ እና ሊገኝ በሚችልበት ቦታ ላይ መወሰን በጣም ከባድ ነው። እና በእርግጥ ፣ የወላጆች እገዛ ፣ ምክንያታዊ ምክራቸው እዚህ አይጎዳም ፡፡ ሆኖም ግን ወላጆች ትክክለኛውን አቅጣጫ መጠቆም ከባድ ሊሆንባቸው ይችላል ፡፡ ለሞት የሚዳርግ ነገር የለም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ወጣት የሚያጠናበትን የትምህርት ተቋም እና ልዩ ሙያ በሚመርጡበት ጊዜ ኮሌጁ ለእርሱ የመጨረሻ ሙያውን የሚቀበልበት ፣ ሕይወቱን በሙሉ ወይም በዚህ ደረጃ ላይ የሚያከናውንበት እንደሆነ በግልጽ መገንዘብ ያስፈልጋል ፡፡ የሥልጠና በትምህርት ቤት እና በዩኒቨርሲቲ መካከል መካከለኛ አገናኝ ብቻ ይሆናል ፡፡ በሁለተኛው ጉዳይ ላይ ልጁ በመጨረሻ ለመግባት

ልጁ ከተወለደ በኋላ ወላጆች ብዙ ሰነዶችን ማዘጋጀት አለባቸው ፡፡ ልጁን በሚኖርበት ቦታ በወቅቱ መመዝገብ ወይም መመዝገብ አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ የገንዘብ መቀጮ ይከፍላሉ። አስፈላጊ - ፓስፖርቱ; - የልጁ የልደት የምስክር ወረቀት; - የአፓርትመንት የባለቤትነት የምስክር ወረቀት; - ወደ በይነመረብ መድረስ. መመሪያዎች ደረጃ 1 ዛሬ ወላጆች በአፓርታማ ውስጥ ልጅን ለመመዝገብ የሚያስፈልገውን ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ለመቀነስ እድሉ አላቸው ፡፡ ሰነዶችን ለ FMS በኢንተርኔት በኩል ማስገባት ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በሕዝባዊ አገልግሎቶች ድርጣቢያ ላይ መለያ ሊኖርዎት ይገባል። ደረጃ 2 የልደት የምስክር ወረቀት ከተቀበሉ በኋላ ወዲያውኑ ለመመዝገብ ማመልከት ይችላሉ (ማመልከቻዎችን ሲሞሉ የዚህ

አንድ ሰው ለግል ስም ያለው ፍላጎት እና የጥናቱ ውስብስብነት የተለየ ገለልተኛ ሳይንስን መሠረት ያደረገ ነው - አንትሮፖኖሚክስ። የአንድ ሰው ስም ከተግባራዊ ፣ ከባህላዊ ፣ ከታሪካዊ እና ከሥነ-ምግባራዊ ጠቀሜታ በተጨማሪ ጥልቅ ፣ ኢ-ባህላዊ ባህሪ አለው ፡፡ ሳይንስ ስሞችን ያጠናል አንትሮፖኒሚክስ የሰዎችን ስም የሚያጠና ልዩ ሳይንስ እንደ አውሮፓውያኑ አቆጣጠር በ 1887 ዓ

ከዓመት ወደ ዓመት ሲጋራ ማጨስ የሕብረተሰቡ ዋና ማህበራዊ በሽታ መሆኑ አያቆምም ፡፡ ከሁሉም የበለጠ ተጋላጭነቱ ተጋላጭ ነው - ልጆች ፡፡ በየትኛውም ዘመናዊ ከተማ ወይም መንደር ትምህርት ቤቶች አጠገብ በእግር መጓዝ አንድ ሰው በእረፍት ጊዜ ንጹህ አየር እንዳይነፍስ የሚጣደፉትን ሰውነታቸውን በተቻለ ፍጥነት በችኮላ በሲጋራ ጭስ ለመሙላት የሚሞክሩ ወጣት የትምህርት ቤት ተማሪዎችን ልብ ማለት አይችልም ፡፡ ስታትስቲክስ የማያቋርጥ ነው-ዘመናዊ የትምህርት ቤት ተማሪዎች ገና ከ 12 ዓመት ጀምሮ ማጨስን ይጀምራሉ ፡፡ ልጆች ማጨስ የሚጀምሩት ለምንድነው?

የበጋ ወቅት እየመጣ ነው ፣ ይህም ማለት የበለጠ ሙቀት እና የፀሐይ ብርሃን ማለት ነው። የልጆች የፀሐይ መነፅር በጠራራ ቀን በእግር መጓዝን የበለጠ ምቾት እና የልጆዎን አይኖች በአስተማማኝ ሁኔታ ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡ በተለይም በብስክሌት ወይም በብስክሌት ሲራመዱ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፣ ምክንያቱም ዓይኖችዎን ከሚያንፀባርቅ የፀሐይ ብርሃን ሊከላከሉ ስለሚችሉ እና ስለሆነም የልጅዎን ደህንነት ይጨምሩ ፡፡ የሕፃናትን የፀሐይ መነፅር ከፀሐይ በሚመርጡበት ጊዜ ከግምት ውስጥ የሚገቡ በርካታ አስፈላጊ ነጥቦች አሉ ፡፡ 1

አንድ ልጅ አዋቂዎችን መኮረጅ የተለመደ ነው ፣ ስለሆነም ጸያፍ ቃላትን በሚጠቀሙ ቤተሰቦች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ከልጆች ጸያፍ ቃላትን መስማት ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን ቤተሰቡ በልጁ ንግግር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው ብቻ አይደለም - ልጆች እና ጎረምሳዎች ብዙውን ጊዜ በግቢው ውስጥ ፣ በትምህርት ቤት ፣ በመዋለ ህፃናት ወይም በመንገድ ላይ ጸያፍ ቃላትን ይገነዘባሉ ፡፡ በልጁ ዕድሜ ላይ በመመርኮዝ ይህንን ችግር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

የትኛው የተሻለ ነው - የገቢያ ጥበቃ ወይም ያለ ጣልቃ ገብነት ፖሊሲ ዛሬ ጥበቃ እና ነፃ ንግድ ከአሁን በኋላ ሁለት ተቃራኒ የኢኮኖሚ ፖሊሲዎች አይደሉም ፣ ግን በአገሮች መካከል የግንኙነት ደንብ አካላት ተያያዥነት ያላቸው አካላት ፡፡ የጥበቃ እና የነፃ ንግድ ጥምርታ ነፃ ግብይት ብዙውን ጊዜ የረጅም ጊዜ ተስፋን ለማሳካት ያለመ ሲሆን ጥበቃው ግን በነባር ሁኔታዎች እና በብሔራዊ ጥቅሞች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ጣሊያናዊው የምጣኔ ሀብት ባለሙያ እና ሶሺዮሎጂስት ቪ ፓሬቶ በአንድ ወቅት እንደተናገሩት “አሁን ባለው ሁኔታ የአንድ የተወሰነ ሀገር ኢኮኖሚያዊ እና ማህበራዊ ሁኔታዎችን ሁሉ ማወቁ ለዚህች ሀገር እና በዚህ ወቅት ጥበቃ ወይም ነፃ ንግድ ተገቢ መሆኑን መገንዘብ አለበት ፡፡ የነፃ ንግድ ርዕዮተ-ዓለም የተጀመረው በ 18 ኛው

መሪው በሌሎች ሰዎች ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ፣ በእሱ ምሳሌ እነሱን ለመበከል ችሎታ ተለይቷል። ከፊት ለፊቱ አንድ ግለሰብ የተወሰኑ የባህርይ መገለጫዎች ሊኖሩት ይገባል ፡፡ የግል ባሕሪዎች በዘመናዊ መሪ ውስጥ ከተፈጠሩ ባህሪዎች መካከል በራስ መተማመን ሊታወቅ ይችላል ፡፡ አንድ ሰው ለራሱ በቂ ግምት ከሌለው ስኬትን የማግኘት እና የሌሎችን ሞገስ የማግኘት እድሉ ሰፊ ነው። መሪው ስለወደፊቱ ስኬት እጅግ ያነሰ ጥርጣሬ አለው። ግን ሮዝ ብርጭቆዎች አይደሉም ፡፡ በቃ ይህ ሰው ተስፋ አለመቁረጥ እና ወደ ነፀብራቅ መሸጋገር የለመደ መሆኑ ነው ፡፡ እሱ ስለ ሕይወት ብሩህ ነው ፣ እናም ውድቀት ቢከሰት የመጠባበቂያ እቅድ አለው። ሌላው የአንድ መሪ መለያ ምልክት ቆራጥነት ነው ፡፡ በእርግጥ እንዲህ ዓይነቱ ሰው ግብ አውጥቷል እናም የታቀዱ

አንድ ሕፃን ከተወለደ በኋላ ከሚሰማቸው የመጀመሪያ ዘፈኖች አንዱ lullaby ነው ፡፡ ብዙ እናቶች ፣ ልጃቸውን እያናደዱ ፣ መተኛት በጣም ጣፋጭ ለሆነ ለስላሳ ዘፈን ይጮሃሉ ፡፡ ዋልታዎችን ለማከናወን ምንም ልዩ የሙዚቃ ማጀቢያ አያስፈልግም ፣ አንድ ድምፅ በቂ ነው ፡፡ ላማላቢ የጥንታዊ ዘውግ ዘውግ አንዱ ነው ፣ እሱም የደስታ-ሴራ አካላት አሉት። በጥንት ዘመን የነበሩ ሰዎች አንድ ሰው ከተፈጥሮ በላይ በሆኑ የጠላት ኃይሎች እንደተከበበ ያምናሉ ፣ እና ህፃን በሕልም ውስጥ አንድ አስከፊ ነገር ከተመለከተ በእውነቱ እንደገና አይከሰትም ፡፡ ለዚያም ነው “ግራጫው አናት” እና ሌሎች አስፈሪ ገጸ-ባህሪያት በሎሌዎች ውስጥ የሚገኙት። ከጊዜ በኋላ lullabies አስማታዊ አካሎቻቸውን ያጡ ሲሆን ለወደፊቱ ርህራሄ እና መልካም ምኞቶችን አግኝተዋል ፡

ህፃኑ በተስማሚ እና በጊዜው እንዲያድግ ፣ ብዙ ጊዜዎችን ከእሱ ጋር ለክፍሎች መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ነጥቦች መካከል ትክክለኛዎቹን ጠቃሚ መጽሐፍት ማንበብ ነው ፡፡ አጠቃላይ መረጃ ንባብ ለልጅ አስተዳደግ እና እድገት ዋናው መሳሪያ ነው ፣ ከወላጆቹ በእሱ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ፡፡ መጻሕፍት የቁርጭምጭሚቱን ዓለም አተያይ ያስፋፋሉ ፣ በዙሪያቸው ስላለው ዓለም ይናገራሉ ፣ በተረት ተረት ለማመን እና መሠረታዊ የባህሪ ደንቦችን ለማስተማር ይረዳሉ ፡፡ ከተወለደበት ጊዜ አንስቶ ገና አንድ ወር ያልሞላው ሕፃን እንኳን እናቱ ያነበቡትን ተረት ተረት በጥሞና ያዳምጣል ፡፡ ድምፁ ፣ የሚወዱት ሰው ውስጣዊ ስሜት ለእሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ግን በጣም አስፈላጊው ነገር ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ ህፃኑ ለ

የሙዚቃ ትምህርቶች ለአዋቂዎች ብቻ ሳይሆን ለልጆችም ጥሩ ናቸው ፡፡ አንጎል የዜማውን ቅኝት ይገነዘባል ፣ እናም ህጻኑ በእሱ ስር መንቀሳቀስ ይጀምራል-እጆቹን ያጨበጭባል ፣ ይረግጣል ፣ ይሽከረከር። አንድ ልጅ በሦስት ወይም በአራት ዓመቱ በማዳመጥ ብቻ ሙዚቃን ማብራት ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በእሱ ስር የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን እና ጠቃሚ ልምዶችን በደስታ ማከናወን ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ, የጠዋት እንቅስቃሴዎች

እያንዳንዱ ወላጅ እንደሚለው ፣ ልጁ ምርጥ ፣ ብቁ ፣ ብልህ ፣ እና በእርግጥ ፣ በጣም ችሎታ ያለው ነው። ነገር ግን የልጁ ችሎታዎች በተለይ ጎልተው የሚታዩበትን ቦታ በትክክል የት እንደሚገነዘቡ? አንዳንድ ልጆች ገና በልጅነታቸው ችሎታዎቻቸውን ማሳየት ይጀምራሉ-አንድ ሰው ቀኑን ሙሉ ቆንጆ ሥዕሎችን ይስላል ፣ አንድ ሰው የኦፔራ ጥንቅሮችን ይዘምራል ፣ አንድ ሰው ልዕልት መስሎ ይታያል ፣ አንድ ተዋናይ በቤት ውስጥ እያደገች እንደሆነ ለሌሎች ግልጽ ያደርግላቸዋል ፡፡ እና ሌሎች ልጆች ገና በልጅነት ጊዜ ምንም ልዩ ችሎታ የላቸውም ፣ እና ከት / ቤት ሲመረቁ የላቀ አትሌት (አርቲስት ፣ ሙዚቀኛ ፣ ወዘተ) አለን ፡፡ ልጅዎ ምን እንደሚፈልግ ለመረዳት ፣ በየትኛው አካባቢ በጣም ተስማሚ እንደሆነ ይሰማዋል ፣ እሱን በተለያዩ ክበቦች እና ክፍሎች

እያንዳንዱ ወላጅ የልጁ ስኬታማ እና ችሎታ ያለው ሆኖ እንዲያድግ ፍላጎት አለው ፡፡ ግቡን ለማሳካት የልጆችን ችሎታ ማዳበር አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ የልጆችን ችሎታ ፣ ችሎታ እና ችሎታ ለማዳበር ብዙ ዘዴዎች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ፍላጎቶቹን ለማሳየት በልጁ ራሱ ጣልቃ አይግቡ ፡፡ የእርስዎ ተግባር ልጁን ማክበር ነው ፡፡ ምናልባትም የእርሱ ተሰጥኦ በየትኛው አካባቢ ይገለጻል?

ሁሉም ወላጆች ልጃቸው አስተዋይ ፣ ጤናማ እና ደስተኛ ትንሽ ሰው ሆኖ እንዲያድግ ይፈልጋሉ ፡፡ የልጁ ስብዕና በዋነኝነት የተገነባው በመጀመሪያዎቹ ስድስት ዓመታት ሕይወት ውስጥ ነው ፣ እናም ወላጆች በዚህ ውስጥ ሊረዱት እና ጥሩ ፣ ጠቃሚ እና አስፈላጊ የሆነውን ከፍተኛውን ፍርፋሪ ልማት ውስጥ መጣል አለባቸው ፡፡ በእርግጥ ፣ ወደ ጽንፍ ለመሮጥ እና ልጅን ከመጠን በላይ መጫን አያስፈልግም ፣ ግን ወላጆች የእድገቱን ማሻሻል ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከተወለዱበት ጊዜ አንስቶ የፍራሾችን የፈጠራ ችሎታ እና አካላዊ እንቅስቃሴ አይገድቡ ፡፡ ነፃ መጥረጊያ ይለማመዱ ፣ የተንጠለጠሉ ሞጁሎችን በአልጋው ውስጥ ይጫኑ ፡፡ ደረጃ 2 ህፃኑ ትንሽ ሲያድግ ፣ ለተነካካ ስሜቶች እድገት ፣ ለእንቅስቃሴዎች ቅንጅት ፣ ለጥሩ የሞተር ክህሎ

የኢንፍሉዌንዛ (ከባድ የቫይረስ ኢንፌክሽን) ወረርሽኝ በየአመቱ ይከሰታል ፡፡ የሕፃኑ ሰውነት መከላከያዎች አሁንም በጣም ደካማ ናቸው ፡፡ እና ስለዚህ ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ሕፃናት በበሽታው የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ወደ ክሊኒኮች እና ህዝባዊ ቦታዎች በአጠቃላይ ጉብኝቶችን ይቀንሱ ወይም ያስወግዱ ፡፡ ጉንፋን በአየር ወለድ ጠብታዎች ይተላለፋል ፣ ስለሆነም ከታመሙ ሕፃናት ጋር ክሊኒኩ መተላለፊያዎች ውስጥ መጠበቁ ብዙውን ጊዜ በኢንፌክሽን የተሞላ ነው ፡፡ በቤት ውስጥ የሕፃናት ሐኪምዎን እና ሌሎች ሐኪሞችን ይደውሉ ፡፡ ህፃኑ ጉንፋን ካለባቸው ሰዎች ጋር እንዳይገናኝ ያድርጉ ፡፡ ደረጃ 2 ቤትዎን ወይም አፓርታማዎን በመደበኛነት ያርቁ ፡፡ ህፃኑ በሚኖርበት ክፍል ውስጥ ከመተኛቱ በፊት ለ 15 ደቂ

ብዙ ልጆች አፍንጫቸውን የመምረጥ ልማድ አላቸው ፡፡ ከጊዜ በኋላ ህፃኑ ራሱ በሌሎች ልጆች እንዳይቀለድ በመፍራት በሰዎች ፊት ፣ በመዋለ ህፃናት ፣ በትምህርት ቤት ውስጥ በሰዎች ፊት ይህን ማድረግ ማቆም ይችላል ፡፡ ግን እስከዚህ ጊዜ ድረስ ረጅም ጊዜ ሊያልፍ ይችላል ፡፡ ለመጠበቅ ዝግጁ ካልሆኑ ታዲያ ይህንን ሁኔታ ለመፍታት ሁሉን አቀፍ አቀራረብን ይያዙ ፡፡ አስፈላጊ - የእጅ ልብስ

ጥሩ ጤና እና ጠንካራ መከላከያ ትክክለኛ የህፃን እንክብካቤ ውጤቶች ናቸው። ማጠንከሪያ በሕፃኑ የፊዚዮሎጂ እድገት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እንዲሁም በነርቭ ሥርዓት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ወላጆች ለጠንካራ አሠራሮች በጥንቃቄ ትኩረት መስጠት እና የሕፃናት ሐኪም ማማከር አለባቸው ፡፡ አስፈላጊ - በክፍሉ ውስጥ ትክክለኛ የሙቀት መጠን ስርዓት

ለበጋው የሚዘጉ ትምህርት ቤቶች እና መዋለ ሕፃናት በሥራ ላይ ላሉ ወላጆች ችግር ይፈጥራሉ ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ የትምህርት ቤት ካምፖች ፣ እንዲሁም ባህላዊ የሩሲያ እና የውጭ የህፃናት ካምፖች እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ያግዛሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የትም / ቤት እና ማህበራዊ ቀን ካምፖች ወላጆቻቸው ወደ ሩቅ ቦታ እንዲሄዱ ለመልቀቅ ዝግጁ ላልሆኑ ልጆች ተስማሚ ናቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከጠዋቱ ዘጠኝ ሰዓት እስከ ምሽቱ አምስት ሰዓት ድረስ ይሰራሉ ፡፡ በእነሱ ውስጥ ልጆች ይዝናኑ እና ይመገባሉ ፣ ትንሹም ይተኛሉ ፡፡ ለዚህም ብቻ ለእነሱ አልጋ እና አልጋ ልብስ ማምጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ ልጁን ከእንደዚህ ካምፕ ውስጥ በግል ለማንሳት እድሉ ከሌለዎት እሱ ራሱ ወደ ቤቱ መሄድ ይችላል ፣ ለዚህ በዚህ ጉዳይ ላይ ለልጅዎ ጤ

ብዙ ልጃገረዶች በእውነት እንደ እናቶቻቸው መሆን ይፈልጋሉ ፣ ስለሆነም የመዋቢያ ቅባቶቻቸውን አልፎ አልፎ ይጠቀማሉ ፣ ይህም ወደ አስከፊ መዘዞች ያስከትላል። ይህ በተለይ ለጥፍር ቀለሞች እውነት ነው ፣ ስለሆነም ልጅዎን ለመጠበቅ ሲባል ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የልጆች ጥፍሮች ስለመግዛት ማሰብ ተገቢ ነው ፡፡ የልጆች ቫርኒሽን እንዴት እንደሚመረጥ? በተለይ ለልጆች የተቀየሱ እነዚህ የጥፍር ቀለሞች እንደ አሴቶን ያሉ አደገኛ ንጥረ ነገሮችን አያካትቱም ፡፡ ሆኖም ፣ እነሱ አሁንም ኬሚስትሪ ይዘዋል ፣ በተለይም ርካሽ በሆኑ ናሙናዎች ውስጥ ስለሆነም ከመግዛቱ በፊት ሁልጊዜ ጥንቅርን በጥንቃቄ ያጠናሉ ፡፡ ብዙ እናቶች የልጆቻቸውን የእጅ ጥፍር በተቻለ መጠን ተፈጥሯዊ እንዲመስሉ ይፈልጋሉ ፣ ስለሆነም የልጆችን ቫርኒሾች በስጋ ወይም በጣም

ማግኔ ቢ 6 በሰው አካል ውስጥ የማግኒዥየም እጥረት እንዲሞላ የሚያደርግ መድኃኒት ነው ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር ሲጎድል ጥሰቶችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ Magne B6 ን እንዴት እንደሚጠቀሙ ፣ ምልክቶች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ፡፡ በሰውነታችን ውስጥ ማግኒዥየም ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በሁሉም የሰውነት ሴሎች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን መደበኛ ሥራን ያረጋግጣል ፡፡ ማግኒዥየም በተለመደው የነርቭ ግፊቶች እንዲሁም በጡንቻ መወጠር ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ ማግኒዥየም ወደ ሰውነታችን የሚገባው በምግብ ብቻ ነው ፣ ስለሆነም በጾም እና በልዩ ልዩ አመጋገቦች ወደ ጉድለቱ ይመራል ፡፡ የማግኒዥየም ፍላጎት መጨመር በከባድ አካላዊ እንቅስቃሴ ፣ በጭንቀት ፣ በእርግዝና ወቅት እና ከዲያቲክቲክ ጋር በሚታከምበት ጊዜ ይከሰታል ፡፡ ከማግኒዥየም በተጨማሪ ዝግጅቱ

ማንም ልጅ ወዲያውኑ ማንኪያ ወስዶ እንደ አዋቂ መብላት ይጀምራል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ይህንን የጠረጴዛ እቃ በእጆቹ መያዝ አለበት ፣ ከዚያ እንዴት እንደሚጠቀሙበት ይወቁ። ነገር ግን ህፃኑ ከተንከራተተ እናቱ እንዲመግበው ከጠየቀ አንድ ነገር መደረግ አለበት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ልጅዎ በራሱ እንዲመገብ ማስተማር ከመጀመርዎ በፊት ፣ ሂደቱ አስቸጋሪ ስለሚሆንበት ሁኔታ ያስተካክሉ ፣ ስለሆነም ታገሱ - በሚማሩበት ጊዜ ወጥ መሆን ያስፈልግዎታል። ይህ ማለት ዛሬ ህፃኑን እራስዎ የማይመገቡ ከሆነ ነገም እንዲሁ ማድረግ አለብዎት ፣ እና ቀስ ብለው ወደ ህፃኑ አንድ የሾርባ ሳህን ለመሙላት አይጠቅሱም ማለት ነው ፡፡ ደረጃ 2 ልጅዎ በራሱ እንዲመገብ ለማስተማር ከወሰኑ ፣ ለቁጣዎች አትሸነፍ - - “ካልመግቡኝ አልበላም” ፣ “በረሃብ

አንድ ልጅ የአፍንጫ ፍሳሽ ሲይዝ የአፍንጫ ጠብታዎችን መጠቀሙ ተገቢ ነው ፡፡ ትክክለኛውን መድሃኒት ከመምረጥ በተጨማሪ በትንሽ ህፃን አፍንጫ ውስጥ ጠብታዎችን በትክክል እንዴት ማኖር እንደሚቻል መማር አስፈላጊ ነው ፡፡ የመድኃኒቱ ምርጫ እና አጠቃቀሙ አንድ ሐኪም ለትንሽ ልጅ ጠብታዎችን መውሰድ አለበት። በቫይረስ ፣ በባክቴሪያ ወይም በአለርጂ ተፈጥሮ ውስጥ በልጅ ላይ የጋራ ጉንፋን እውነተኛ ባህሪን የሚወስነው ስፔሻሊስት ብቻ ነው ፡፡ ከአደንዛዥ ዕፅ ጋር ያለው ጠርሙስ ልዩ የመጥለቂያ ክዳን ከሌለው ከአፍንጫው ጠብታዎች ጋር በመሆን ፓይፖች በፋርማሲ ውስጥ መግዛት አለባቸው ፡፡ ከሚወስደው መጠን በላይ መመረዝን ሊያስከትል ስለሚችል ጠብታዎችን በጥንቃቄ ማመልከት አስፈላጊ ነው። የአፍንጫ መውረጃዎችን ለልጆች የማስገባት ህጎች

ልጆች በጣም በፍጥነት ያድጋሉ ስለሆነም አብዛኛዎቹ ልብሶች በቀላሉ ለመልበስ ጊዜ የላቸውም ፡፡ እና አንዳንድ ጊዜ በቦርሳዎች ውስጥ ይተኛል - ቆንጆ ፣ ብሩህ ፣ ሕፃናትንም እና እናቶቻቸውን ሊያስደስት ይችላል ፣ ግን በጓዳ ውስጥ ብቻ ቦታ ይወስዳል ፡፡ ስለዚህ ፣ ከቤተሰብ ጋር ለመደመር የሚጠብቁ ጓደኞች ወይም ዘመድ ከሌሉ ይዋል ይደር የሚለው ጥያቄ ይነሳል-የልጆቹን ነገሮች የት መስጠት?

ራዕይ አንድ ሰው በዙሪያው ባለው ዓለም ውስጥ እንዲጓዝ ይረዳል ፣ ስለሆነም ጤንነቱ ገና ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ ጥንቃቄ መደረግ አለበት። በእርግጥም ገና በልጅነት ዕድሜው ከእሱ ጋር ያሉ ብዙ ችግሮችን መከላከል ወይም መቀነስ ይቻላል ፡፡ አስፈላጊ - የማየት ችሎታን ለማጣራት ልዩ ሰንጠረዥ ወይም ካርዶች መመሪያዎች ደረጃ 1 የልጆች ራዕይ ከተወለደ ጀምሮ እስከ 18-20 ዓመት ድረስ ማደግ ይጀምራል ፡፡ ስለዚህ በዚህ ወቅት በዓይኖች ላይ የተለያዩ ክዋኔዎችን ማከናወን አይመከርም ፣ ምክንያቱም አሁንም እየፈጠሩ ነው ፡፡ በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ እንኳን አዲስ የተወለደው ህፃን በሀኪም ምርመራ ይደረግበታል እና ማናቸውም ልዩነቶች ካሉ ለመፈተሽ እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ በእርግጥ ፣ በዚህ ጊዜ ህፃኑ ምን ያህል ያያል የሚለውን ለመና

በልጅ ውስጥ የአሲኖኔሚያ ምልክቶች እንዴት እንደሚታወቁ, ምን መፈለግ እንዳለበት እና እንዴት ዶክተርን ከመጎብኘትዎ በፊት ልጁን መርዳት? የአስቴን ሲንድሮም እድገት መንስኤዎች ምንድን ናቸው? መመሪያዎች ደረጃ 1 አሴቶኔሚያ - በደም ውስጥ የአሲቶን አካላት ይዘት መጨመር ፡፡ ይህ በሁለቱም የምግብ ስህተት ምክንያት ሊሆን ይችላል-አነስተኛ መጠን ያላቸው ካርቦሃይድሬት ያላቸው ቅባት ያላቸው ምግቦች እና ከባድ የኢንዶክራን መዛባት ፡፡ ስለዚህ በቤት ውስጥ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት ውስጥ በእርግጥ ለ acetone የሙከራ ማሰሪያዎች መኖር አለባቸው ፡፡ አዎንታዊ ውጤት ካለ አስቸኳይ ፍላጎት ወደ ሐኪም ለመደወል ፡፡ ደረጃ 2 የልጁ ጤና ከመበላሸቱ በፊትም እንኳ እናትን ምን ማሳወቅ ይችላል?

መናድ ህመም የሚያሳዝን ሁኔታ ነው ፣ የሚያሳዝነው ግን በልጆች ላይ ያልተለመደ ነው ፡፡ የሚከሰተው በተለያዩ ምክንያቶች ነው ፣ ከእነዚህ ውስጥ በጣም የተለመዱት መርዝ ናቸው ፣ የሙቀት መጠኑ ወደ 39 ፣ 5 ° እና ከዚያ በላይ መጨመር ፣ በማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት ላይ ከባድ ጉዳት ነው ፡፡ ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች መንቀጥቀጥ ትሎችን ፣ ፍርሃትን ፣ የሆድ ድርቀትን አልፎ ተርፎም ጥርስን ሊያነቃቃ ይችላል ፡፡ አስፈላጊ - አሜከላ

ጡት በማጥባት ላይ ያለች ሴት ቶሎ ወይም ዘግይታ ጡት ማጥባት ስለ ማጠናቀቅ ማሰብ ይጀምራል ፡፡ በአንዲት እናት ውስጥ ጡት ማጥባት በራሱ ሊጠናቀቅ ይችላል ፣ ሌላኛው ደግሞ ህፃኑን ጡት ማጥባቱን ለማቆም ጡት ማጥባትን ማገድ ይኖርበታል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ይህን ለማድረግ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በስነልቦና ይቃኙ ፡፡ ብዙ ወተት ካለዎት ታዲያ በሳምንቱ ውስጥ እራስዎን ለህመም እና ለደረት ዐለት ያዘጋጁ ፡፡ ህመሙ መቋቋም የማይችል ከሆነ ልጅዎን መመገብ አያስፈልግዎትም ፡፡ አንድ ጊዜ ከተመገቡ በኋላ ጡት ማጥባት እንደገና ይጀምራል ፣ እናም እንደገና መጀመር ያስፈልግዎታል። እና ግልገሉን ምንም አይጠቅምም ፡፡ አይጨነቁ ፣ የማይቀረው አድርገው ይያዙት እና ብሩህ ተስፋ ይኑሩ ፡፡ ከተቃወሙ እና ህፃኑን ከጡት

በማንኛውም ዕድሜ ላይ ያለ ልጅ መመገብ የእናት ራስ ምታት ነው ፡፡ በተለይም በማደግ ላይ እና ጥንካሬን በሚያገኙ ፍርፋሪዎች በጣም ከባድ ነው። ወላጆች ለልጃቸው ትክክለኛውን እና ሚዛናዊ ምናሌን የማዘጋጀት ሃላፊነት አለባቸው ፡፡ በጣም ጤናማ ከሆኑት ቁርስዎች አንዱ ገንፎ ነው ፡፡ በጣም ጤናማ እህሎች በጣም ጠቃሚ እና በቪታሚኖች እና በማይክሮኤለመንቶች የበለፀገ የባችዌት ገንፎ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ በውስጡም ብረት ፣ ካልሲየም እና ቢ ቫይታሚኖችን ይ

አንዳንድ ሴቶች እርግዝና እና ወሲብ ሁለት ፍጹም የማይጣጣሙ ነገሮች እንደሆኑ ያምናሉ ፡፡ በእውነቱ ፣ አስደሳች በሆነ ሁኔታ ውስጥ ያለች ሴት ተቃራኒዎች እና ልጅ የማጣት ስጋት ከሌላት ፣ እርግዝና መታቀብ ምክንያት አይሆንም ፡፡ የጠበቀ ቅርርብ (ፍርሃት) ይተዉ እና ከወሲብ አቀማመጥ ጋር ይተዋወቁ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የአንድ ነፍሰ ጡር ሴት የወሲብ ሕይወት ሙሉ በሙሉ ማለት ይቻላል በእራሷ ደህንነት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ቀደምት እና ግልጽ የሆነ መርዛማሲስ በጣም አድካሚ ነው ፣ እና የጡት ጫፎቹ ከፍተኛ የስሜት ህዋሳት እና የጡት እጢዎች ክብደት ክብደት ማሳከክን ደስ የማይል ያደርጋቸዋል ፡፡ እንዲሁም ስለ ጭንቀት ፣ እንባ ፣ ተፈጥሯዊ ብስጭት እና ጥርጣሬ ያስታውሱ ፡፡ ስለሆነም ፣ አንድ ሰው በሊቢዶአይድ መቀነስ መገረሙ

ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ እብጠት በጣም የተለመደ ነው ፡፡ እና በመጀመሪያዎቹ ሁለት የእርግዝና እርጉዞች ውስጥ ብዙ ነፍሰ ጡር እናቶች ይህንን ሁኔታ ለማስወገድ ከቻሉ ታዲያ በ 7 እና በሚቀጥለው ወር ውስጥ “ፕሪግላምፕሲያ” ምርመራው ለብዙዎች ይደረጋል ፡፡ አንዳንድ ደንቦችን ከተከተሉ ይህንን ሁኔታ ለማስታገስ ይቻላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ ጥማት እንዲጨምር የማያደርጉ ምግቦችን ይመገቡ። ለዚያም ነው በእርግዝና ወቅት ቅመም ፣ የታሸጉ እና ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን መተው ይመከራል ፡፡ በተለይም ከልብ እና ከልብ እራት ጋር በተያያዘ ፡፡ ተመሳሳይ ሁኔታ አንድ መቶ በመቶ ገደማ ከዓይኖች በላይ እብጠት ባሉት እግሮች ፣ ክንዶች እና የዐይን ሽፋኖች ማለዳ መነሳት ዋስትና ይሰጣል ፡፡ ደረጃ 2 እብጠትን መከላከል ከማከም