ልጆች እና ወላጆች 2024, ህዳር

አንዲት ሴት ነፍሰ ጡር መሆኗ ለሌሎች ግልጽ እንደ ሆነ ፣ ዓለምዋ በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል ፡፡ ሰዎች ነፍሰ ጡር ሴትን እንደ ተአምር ይመለከታሉ - እናም እጆቻቸው እራሳቸው ወደ ሆዳቸው ይደርሳሉ ፡፡ የጥንት ማህበረሰብ ለነፍሰ ጡር ሴት ያለው አመለካከት ፣ ወይም ሆዱን የመንካት ፍላጎት ከየት የመጣ ነው? ነፍሰ ጡር ሴት ሁል ጊዜ ልዩ ነገር ሆናለች ፡፡ የሕይወት አመጣጥ ትልቁ ምስጢር ሁል ጊዜም ተጨንቋል ፣ እናም ሆዱ የዚህ ምስጢር አካል ነው ፡፡ የእርግዝና ጥራት በልጁ ጤንነት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ምስጢር አይደለም ፡፡ ጤናማ እናት እና ልጅ ለሰዎች ህልውና ቅድመ ሁኔታ ነው ፡፡ በአንዳንድ ባሕሎች ውስጥ ሩሲያንም ጨምሮ ለማስደሰት የሞከሩ የአንድ ቅድመ አያት መንፈስ ገና ባልተወለደ ሕፃን ውስጥ ገብቷል የሚል እምነት ነበረው

ዓይናፋር ጎረምሳ ከእኩዮች ጋር ግንኙነቶችን መገንባት በጣም ከባድ ነው ፣ የዚህ ዘመን ዋና ደስታ - መግባባት ፣ ወዳጅነት ፣ ፍቅር ተነፍጓል። በአሥራዎቹ ዕድሜ ያሉ ወላጆች ዓይናፋርነትን እንዲያሸንፉ እንዴት እንደሚረዱ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አንዳንድ ምክሮችን ይሰጣሉ። ማንም ልጅዎን ዓይናፋር እንዲለው አይፍቀዱ ፡፡ የሌሎች ደረጃ አሰጣጦች እና አስተያየቶች በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ በራስ የመተማመን ስሜትን በእጅጉ ይነካል። ስለሆነም ከመምህራን ፣ ከአማካሪዎች ፣ ከሚያውቋቸው ፣ ወዘተ ግብረመልስ ማድረጉ አስፈላጊ ነው ፡፡ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኝ ልጅ በራሱ እና በሌሎች ዓይን ውስጥ ለራሱ ያለውን ግምት ከፍ ለማድረግ ረድቷል። የዓይን ግንኙነትን ያበረታቱ የአይን ንክኪ ፣ የአይን ንክኪ እምነት የሚ

ዓይናፋር ፣ የማይግባባ ፣ ጨለምተኛ - ይህ በትክክል የተተረጎሙ ልጆች ናቸው ፡፡ አስተዋይ የሆኑ ልጆች ዓይናፋር እንዳልሆኑ ግልጽ ነው ፣ በቀላሉ እንዴት መተዋወቅ እንደሚችሉ አያውቁም ወይም ምናልባት ለማድረግ ይፈሩ ፡፡ ግን ልጆች ለምን ይወጣሉ? ዋና ምክንያቶች የተዘጉ ልጆች በአንድ ጉዳይ ውስጥ ሰዎች ናቸው ፡፡ ማለትም ወደ ጸጥተኛ እና ጸጥ ያለ ዓለም ውስጥ የሚያምኗቸው እና እንዲገቡ የተፈቀደላቸውን የተወሰኑ ሰዎችን ብቻ ይቀበላሉ። ብዙ ወላጆች ህጻኑ ቀድሞ ብስለቱን ይናገራሉ ፣ እና ይህ ልጅ ከልጃቸው ጋር አይመሳሰልም ፣ ግን እነሱ በኩራት ተሳስተዋል ፡፡ ያለጊዜው ፡፡ ሹል ለብቻ የመሆን ሌላው ምክንያት ልጁ ያለጊዜው መወለዱን እና ያለጊዜው በመወለዱ ምክንያት በልዩ ሣጥን ውስጥ መኖሩ ነው ፡፡ ስለዚህ በዚህ ሳጥን ውስጥ መ

በ 8 ወር ውስጥ ህፃኑ የእንግዳ ሰዎችን ፍርሃት ማዳበር ይጀምራል ፡፡ ይህ ራስን የመጠበቅ ተፈጥሮአዊ እድገት ነው። ወላጆች ምን ማድረግ አለባቸው? አላስፈላጊ ጭንቀትን ለመቀነስ ምክሮችን ያስሱ ፡፡ አንድ የስምንት ወር ሕፃን ከሳምንት የሥራ ጉዞ የተመለሰውን አባቱን ወይም ከትናንት ጉብኝቱ በኋላ አያቱን በፍርሃት ውድቅ ካደረገ ተስፋ አትቁረጡ ፡፡ እየተናገርን ያለነው ስለ ልጁ የአእምሮ አለመረጋጋት ነው ፡፡ እሱ በተሳካ ሁኔታ እና በሰዓቱ ራስን የመጠበቅ መሰረታዊ ተፈጥሮን አቋቋመ። የመጀመሪያ ማንቂያዎች በልጆች ክሊኒክ ውስጥ ሀኪም ሲጎበኙ ህፃኑ የመጀመሪያውን ጭንቀት እና ጭንቀት ያጋጥመዋል ፡፡ ነጭ ካፖርት የለበሱ እንግዶች ይጎትቱታል ፣ ይመዝኑትና ይመረምራሉ ፡፡ ክትባት በሕፃኑ ላይ አሉታዊ ስሜቶችን ይጨምራል ፡፡ እርዳው

ጊዜው ደርሷል ፣ እና እርስዎ እና ባለቤትዎ አስደናቂ ልጅ ለመውለድ ወሰኑ። እንደዚህ ዓይነቱን ኃላፊነት የተሞላበት እና አስፈላጊ እርምጃ ከመውሰዳችሁ በፊት ፅንስን ለመውለድ ሰውነትዎን በጥንቃቄ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ አሁን ብዙ ሰዎች እርግዝና ድንገተኛ መሆን እንደሌለበት ተረድተዋል ፣ ግን የታቀደ ፡፡ ይህ የወሊድ አቀራረብ በእርግዝና እና በወሊድ ጊዜ አላስፈላጊ ከሆኑ አደጋዎች ይጠብቀዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 እርግዝና ሲያቅዱ መጀመሪያ ማድረግ የሚጠበቅበት ነገር ከአንድ የማህፀን ሐኪም ጋር ለመማከር መሄድ ነው ፡፡ ከሴት ብልትዎ ፣ ከፊንጢጣዎ ፣ ከማህጸን እና ከሽንት ቧንቧዎ ላይ እጥባቶችን ይወስዳል ፡፡ እንዲሁም ሐኪሙ እንደዚህ ያሉ ምርመራዎችን ወደ እርሶ ይመራዎታል-አልትራሳውንድ ፣ ኮልፖስኮፒ ፣ አጠቃላይ የሽን

የሳይንስ ሊቃውንት በስሞች ውስጥ ያለው የንዝረት ውህደት እና የአጋጣሚ ነገር እርስ በእርሳቸው ባለው ግንኙነት ላይ በጎ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ አረጋግጠዋል ፡፡ ለተወሰነ ዓይነት ወንዶች ተስማሚ የሆነ የሴቶች ስሞች ክፍል ብቻ ነው ፡፡ አንድ ሰው ተመሳሳይ ስም ካላቸው ሰዎች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ በመካከላቸው የተወሰነ ተኳሃኝነት እንዳለ ያመላክታል ፡፡ ይህ መርሆ የተመሠረተው በንቃተ ህሊና መስህብ ላይ ነው ፡፡ በግንኙነት ውስጥ አንድነት እና ደስታ ሊገኙ የሚችሉት ስማቸው በድምፅ በሚመሳሰል ባለትዳሮች መካከል ብቻ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ሮማን የሚለው ስም ከላቲን ቋንቋ ወደ እኛ የመጣ ሲሆን በትርጉም ትርጉሙም “የሮማ ነዋሪ” ማለት ነው ፡፡ ለሮማን እንደ ኤሌና ፣ አና ፣ ክላቪዲያ ፣ ቫለንቲና ፣ ማሪያ ፣ ሊዩቦቭ ፣ ሶፊያ

አና እርስ በእርስ የመተካካት ህልምን የምትመኝ ገለልተኛ ልጃገረድ ናት ፡፡ ከልጅነቷ ጀምሮ ምግብ ማብሰል ትወዳለች ፣ ሥርዓትን እንዴት መጠበቅ እንዳለበት ያውቃል። ብዙውን ጊዜ ማህበሮ very በጣም ረጅም ናቸው ፣ ከአንድ ዓመት በላይ ለሚቆዩ ለእነዚያ ግንኙነቶች ብቻ ትስማማለች ፡፡ ከአና ጋር ያለው ጋብቻ ሁል ጊዜም በጣም ጠንካራ ነው ፣ ቤተሰቧን እንደምታደንቅ ፣ እንዴት ታማኝ መሆን እንደምታውቅ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አና ለነፃነት ትጥራለች ፡፡ በወንድ ላይ በገንዘብ ጥገኛ መሆን ስለማትፈልግ ሁል ጊዜ እራሷን ትሠራለች ፡፡ የእሷ ህብረት ቆጣቢ እና ደግ ኦሌግ ጋር ስኬታማ ይሆናል ፡፡ እሱ እራሷን በእውቀት ላይ ጣልቃ አይገባም ፣ ግን ፍላጎቱ ከተነሳ በሁሉም ነገር ይረዳል ፡፡ እነዚህ ባልና ሚስት በመረዳት ፣ በመተማመን እ

በልጅ አመጋገብ ውስጥ ከሚገኙት የመጀመሪያ የወተት ተዋጽኦዎች ውስጥ እርጎ (Curd) ነው ፡፡ ጤናማ የወተት ፕሮቲን ፣ የወተት ስብ ፣ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ እና ቫይታሚኖችን ይ containsል ፡፡ እነዚህ ሁሉ አካላት የሕፃኑን ሙሉ እድገት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የጎጆው አይብ 5 ወር ከደረሰ በኋላ በልጁ አመጋገብ ውስጥ መተዋወቅ አለበት ፡፡ ይህ ቀስ በቀስ መከናወን አለበት ፡፡ ደረጃ 2 በመጀመሪያው ቀን ለልጁ 5 ግራም የጎጆ ጥብስ (1/2 የሻይ ማንኪያ) መስጠት አስፈላጊ ነው ፣ ከዚያ ይህን መጠን በየቀኑ በ 5 ግራም ይጨምሩ ስለሆነም ከ 4 ቀናት በኋላ ከ15-20 ግራም ያህል ነው ፡፡ አንድ ዓመት ዕድሜ ላይ የደረሰ ልጅ በቀን 50 ግራም ያህል የጎጆ ቤት አይብ መሰጠት አለበት ፡፡ ደረጃ

ለተለመደው ሕፃናት የጎጆ ቤት አይብ እና ሌሎች እርሾ የወተት ምርቶች አስፈላጊ ናቸው ፡፡ በልጆች አመጋገብ ውስጥ የተካተቱት ሁሉም ምግቦች እጅግ በጣም አዲስ እና ጥራት ያላቸው መሆን አለባቸው ፡፡ ከተፈጥሮ ወተት ለተሰራ የቤት ጎጆ አይብ ምርጫ መሰጠት አለበት ፡፡ የጎጆው አይብ በልጁ አመጋገብ ውስጥ በየትኛው ዕድሜ ውስጥ ሊገባ ይችላል? የጎጆው አይብ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ቢ ፣ ፎሊክ አሲድ እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዘ እርሾ ያለው የወተት ምርት ነው ፡፡ በውስጡም አሚኖ አሲዶችን ይ,ል ፣ አብዛኛዎቹ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ይህ ማለት በሰው አካል ውስጥ ሊዋሃዱ አይችሉም ፣ ግን በምግብ ውስጥ መግባት አለባቸው ፡፡ የጎጆ ቤት አይብ በሕፃናት አመጋገብ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ በተለይም ከ2-3

የጎጆ ቤት አይብ ያልተለመደ ጤናማ ምርት ነው ፡፡ በልጁ ጤና ላይ ጠቃሚ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ብዙ ቁጥር ያላቸውን ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ ግን እንደማንኛውም ምግብ ፣ ወደ ህፃኑ አመጋገብ በትክክል መተዋወቅ አለበት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አንድ ልጅ የጎጆ ጥብስ ለመብላት ዝግጁ የሆነበት ዕድሜ በተናጠል ይወሰናል ፡፡ ግን ከዚህ ምንም ጥቅም ስለሌለው ከ 6 ወር በፊት መስጠቱ አይመከርም ፣ ግን ጉዳት በጣም ይቻላል ፡፡ ከፍተኛ የፕሮቲን ይዘት በኩላሊት ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ ሜታቦሊዝምን ያዛባል ወይም አለርጂዎችን ያስከትላል ፡፡ ከዚህ ቀደም ከሚመለከታቸው የሕፃናት ሐኪም ጋር ስለዚህ ጉዳይ በመመከር ከ 8-9 ወር ጀምሮ የጎጆ ቤት አይብ ያስተዋውቁ ፡፡ ደረጃ 2 በመደብሩ ውስጥ የሚሸጠውን

የጎጆ ቤት አይብ ለልጆች እና ለአዋቂዎች እጅግ ዋጋ ያለው የምግብ ምርት ነው ፡፡ ለሆርሞኖች እና ለሴል ሽፋኖች ውህደት የሚያገለግሉ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች (ሜቲዮኒን ፣ ላይሲን እና ሌሎች) የያዘ ፕሮቲን የበለፀገ ነው ፡፡ በተለይም የነርቭ ሴሎችን ለመገንባት በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከጎጆው አይብ ውስጥ ያለው የካልሲየም ይዘት ከ 100 ግራም ምርቱ በግምት ከ 120 እስከ 150 ሚ

ልጅ ከተወለደ በኋላ ዋናው ጥያቄ ስሙን ይመለከታል ፡፡ ድምጹ ከመካከለኛው ስም ጋር እንዲጣመር አስፈላጊ ነው። አንዳንድ ሰዎች ስሙ የአንድ ሰው ዕጣ ፈንታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ብለው ያምናሉ ፡፡ ስለሆነም ብዙ ወላጆች ለልጃቸው የተሻለ ሕይወት እንዲመኙ በመመኘት እጅግ በጣም አዎንታዊ ትርጉም እና ጉልበት ያለው ስም ለመምረጥ ይሞክራሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በጣም ታዋቂ ከሆኑት ስሞች አንዱ ሶፊያ ነው ፡፡ ይህ ስም በትርጉም ውስጥ ጥበብ ማለት ነው ፡፡ ሶፊያ አክታን እና እንቅስቃሴን ያጣምራል ተብሎ ይታመናል ፡፡ ሶፊያም በማንኛውም ንግድ ውስጥ በፍጥነት ስኬት ታገኛለች ፡፡ ደረጃ 2 ማሪያ የሚለው ስም በጣም ተወዳጅ ነው ፡፡ ይህ ስም ያላቸው ልጃገረዶች ደስተኞች ፣ ተግባቢ እና ግዴለሽ ናቸው ፡፡ ግ

የተደባለቀ ጋብቻ በተለይ በአለማችን ውስጥ ከሌሎች ሀገራት የመጡ ሰዎች በነፃነት የሚጓዙበት እና የሚጓዙበት የተለመደ ባህል ነው ፡፡ ነገር ግን አንድ ልጅ በእንደዚህ ዓይነት ጋብቻ ውስጥ ከታየ ሕፃኑን በምን ስም መጠራት እንዳለበት ጥያቄ ይነሳል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለመኖር ባሰቡበት ሀገር ላይ ያተኩሩ ፡፡ የሕፃኑ አባት ባዕድ ከሆነ ግን ሩሲያ ውስጥ ለመኖር ካሰቡ ሕፃኑን ሪቻርድ ወይም ጆን መጥራት የለብዎትም ፡፡ ለሁሉም የሩሲያ ቋንቋ ተናጋሪ ጓደኞቹ እና ለሚያውቋቸው ሰዎች እንግዳ ይመስላል። በመዋለ ህፃናት ወይም በትምህርት ቤት እኩዮች ውስጥ በስሙ ምክንያት ቢስቁበት ይህ ሁኔታ ሁኔታ ልጁን እንኳን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ህፃኑ ወደራሱ ራሱን ገለል ሊያደርግ እና አዳዲስ ጓደኞችን እንዳያገኝ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ደረጃ 2

ባለትዳሮች አብዛኛውን ጊዜ የመሃንነት መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ ወይም ለማስወገድ በማይቻልበት ጊዜ በብልቃጥ ውስጥ ስለ ማዳበሪያ ሂደት ያስባሉ ፡፡ በእሱ ላይ ከመወሰንዎ በፊት ለሁሉም ጥያቄዎች መልስ ማግኘት አለብዎት-የአይ ቪ ኤፍ ምንነት ምንድን ነው ፣ ምን ዓይነት መጥፎ ውጤቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ህፃኑ ጤናማ ይሆናል እና ሰው ሰራሽ የማዳቀል ወጪ ምን ያህል ነው ፡፡ የኢ

በማንኛውም ጊዜ ስሞች ልዩ ፣ ሚስጥራዊ ትርጉም ያላቸው ነበሩ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በምስራቅ ፣ ሲወለድ ህፃን እርኩሳን ኃይሎችን ለማደናገር በአንድ ጊዜ ሁለት ስም ተሰጠው ፡፡ ስሞቹ አንዱ ሐሰት ሲሆን ሌላኛው ደግሞ እውነት ነበር ፡፡ የጃፓን መኳንንት መኳንንት ጨለማ መናፍስትን ለማስፈራራት በማያዳላ ስማቸው ፣ “አንካሳ” ወይም “መሰረዣ” ቅጽል ልጆቻቸውን “ሸልመዋል” ፡፡ ከስሞች ጋር የሚዛመዱ ብዙ ምልክቶች እና አጉል እምነቶች እስከዛሬ ድረስ አሉ አሁንም አሉ ፡፡ አሳዳጊው መልአክ በአንድ ቤት ውስጥ ሁለት ሰዎችን ከችግሮች እና ከመጥፎዎች መከላከል ስለማይችል ለልጁ የአንዱን ወላጅ ወይም የቅርብ ዘመድ ስም መስጠት የማይቻል እንደሆነ ይታመናል ፡፡ እና በነገራችን ላይ ልምምድ ፣ እንደ ቦሪስ ቦሪሶቪች ወይም አሌክሳንድር አሌክሳንድሮቪች ያሉ እን

ወደ ዓመት ሲቃረብ ህፃኑ በራሱ መራመድ ለመማር ንቁ ሙከራዎችን እያደረገ ነው ፡፡ በተለይም በዚህ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ተጫዋች ልጆች ቀድሞውኑ በሀይል እና በዋናነት እየሮጡ ናቸው ፡፡ በዚህ ወቅት ለወላጆች በኦርቶፔዲክ ሐኪሞች ምክሮች መሠረት ለልጃቸው በተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የተረጋጋ ጫማዎችን ከመቼውም ጊዜ የበለጠ መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ በልጅዎ ጫማ መጠን ላይ መወሰን እኩል አስፈላጊ ነው። በአዳዲስ ጫማዎች ውስጥ ህፃኑ ምን ያህል ምቾት እንደሚሰማው በአብዛኛው የተመካው በትክክለኛው ምርጫው ላይ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የእግረኛው መጠን በልጁ ግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በአጠቃላይ መረጃዎች መሠረት በአማካይ በዓመቱ 17‒18 ሴ

ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ህፃን ሲወለድ ወላጆች ስም የመምረጥ ጥያቄ ይገጥማቸዋል ፡፡ አንዳንድ ቤተሰቦች ህፃኑን ምን ብለው እንደሚጠሩት በትክክል ያውቃሉ ፣ ሌሎች ለረጅም ጊዜ መወሰን አይችሉም ፡፡ የስሙ አመጣጥ የሴት ልጅ መወለድ በሁለቱም ወላጆች ሕይወት ውስጥ አስፈላጊ ክስተት ነው ፡፡ የስም ምርጫ በጣም ኃላፊነት የሚሰማው እና ከባድ ጊዜ ነው። በእርግጥ ፣ በብዙ ቁጥር አፈ ታሪኮች እና እምነቶች መሠረት ስሙ በአንድ ሰው ዕጣ ፈንታ ላይ ቀጥተኛ ተጽዕኖ አለው። በአሁኑ ጊዜ ሕፃናትን ያልተለመዱ ያልተለመዱ ስሞችን መጥራት በጣም ተወዳጅ ሆኗል ፣ ስለሆነም የሕፃኑን ግለሰባዊነት ፣ ከሌላው ጋር ያለመመጣጠን አፅንዖት ለመስጠት ያስችለዋል ፡፡ ያልተለመዱ የሴቶች ስሞች ዝርዝር ተወዳጆች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል-ሚላና ፣ አው

ብዙ ወላጆች ለልጅ ስም ስለመመርጥ እያሰቡ አስቂኝ እና ቆንጆ እንዲሆን ይፈልጋሉ ፡፡ ግን የትኛው ስም አስደሳች ነው ተብሎ ሊወሰድ ይችላል የሚሉት አስተያየቶች ይለያያሉ ፡፡ ይህንን ጉዳይ ለመረዳት ስሙን ጨምሮ በማንኛውም ቃል ውስጥ የድምፁን ማንነት የሚወስነው ምን እንደሆነ መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡ የአንድ ስም የፎነቲክ ትንተና ስሙ እንደማንኛውም ቃል ድምፆችን ያቀፈ ነው ፡፡ እንደ መወጣጫቸው ሁኔታ ድምፆች ድምፅን በሚያካትቱ አናባቢዎች እና ድምጽ እና ጫጫታ ባሉት ተነባቢዎች ይከፈላሉ ፡፡ በ “ጫጫታ” ደረጃ ላይ በመመስረት ተነባቢዎቹ በምላሹ ሊከፈሉ ይችላሉ - ድምፅን በድምጽ (…) ፣ [l] ፣ [n] ፣ ወዘተ - መስማት የተሳነው ፣ በድምጽ ከድምጽ በላይ የሆነበት ፡፡ ስለሆነም ትንሹ ዘፋኝ አስቂኝ እና የፉጨት ድምፆ

ለህፃናት ሙሉ እና ተስማሚ ልማት ሙሉውን የቪታሚኖች ስብስብ መቀበል ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ለህፃናት አስፈላጊ የሆነው እያንዳንዱ ቫይታሚን የተለያዩ የጤንነታቸውን አካባቢዎች ይነካል ፣ እና ከጠቅላላው የቪታሚኖች ውስብስቦች መካከል በጣም አስፈላጊዎቹ ተለይተው ይታወቃሉ ፣ ይህም የትናንሽ ልጆች አካል አጠቃላይ ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ከእነዚህ አስፈላጊ ቫይታሚኖች መካከል ቫይታሚን ዲ ሲሆን እጥረቱ ሪኬትስ ያስከትላል ፡፡ ፀሐያማ በሆኑ አካባቢዎች ልጆች በ UV ጨረር በተሰራው ቫይታሚን ዲ እጥረት የላቸውም ፣ ግን ልጆቻቸው በቂ የፀሐይ ብርሃን የማያገኙ ወላጆችስ?

ስቬትላና በወንዶች እንደተከበበች ይሰማታል ፣ ሁሉም ለእሷ ትኩረት ይሰጣሉ። ግን እርሷ ደስተኛ የምትሆነው እሱ የሚፈልገውን ከሚያውቅ ፣ ግቦችን እንዴት ማውጣት እንዳለባቸው ከሚያውቅ ጋር ብቻ እንደሆነ ፣ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች በግልጽ አስቀምጧል ፡፡ እመቤቷን ኃላፊነት መውሰድ የሚችሉት ብቻ ሕይወቷን አስደሳች ማድረግ ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ስቬታ በፒተር ደስተኛ ይሆናል ፡፡ እሱ ደፋር ፣ ደግ እና የሚያምር እንዴት እንደሚሆን ያውቃል ፣ ግን ውስጡ እሱ በጣም ያስላ ፣ የተወሰነ ነው። አንድ ጓደኛን ለራሱ መምረጥ ለስሜቶች ብቻ ሳይሆን ለእሷ አዎንታዊ ጎኖችም ትኩረት ይሰጣል ፡፡ የቤት ችሎታ

ሪኬትስን ለመከላከል በህይወት የመጀመሪያ አመት ውስጥ ቫይታሚን ዲ ለህፃናት ይሰጣል ፡፡ በተጨማሪም ቫይታሚን ዲ በሜታቦሊዝም ውስጥ ይሳተፋል ፣ ለነርቭ ሥርዓቱ ትክክለኛ ተግባር አስፈላጊ ነው እንዲሁም በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ ምጣኔው በልጁ ሁኔታ እና በአመጋገብ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ሲሆን ልጁን ከመረመረ በኋላ በዲስትሪክቱ የሕፃናት ሐኪም የታዘዘ ነው ፡፡ ዘመናዊ የሕፃናት ሕክምና የቫይታሚን ዲ 3 የውሃ መፍትሄን እንዲጠቀሙ ይመክራል - cholecalciferol ፣ እሱ አነስተኛ መርዛማ ነው ፣ ለጉበት ምንም ጉዳት የለውም ፣ በአጋጣሚ በትልቅ መድሃኒት ከተወሰደ በፍጥነት ከሰውነት ይወጣል ፣ ምክንያቱም በቲሹዎች ውስጥ መከማቸት ስለማይችል ፣ በተቃራኒው ፡፡ የ ergocalciferol ዘይት መፍትሄ። በህይወት

“ጀልባውን እንደሰየሙ እንዲሁ ይንሳፈፋል” - ይህ በከንቱ አልተነገረም ፣ ምክንያቱም ስሙ የልጁን እጣ ፈንታ ይነካል ፡፡ ቶንሲስን እንደ መነኩሴ በሚወስዱበት ጊዜ ሴቶች ቀደም ሲል ሁሉንም ኃጢአቶች ትተው ህይወትን ከባዶ ለመጀመር ሲሉ ስማቸውን እንደሚቀይሩ ለማንም አይደለም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በዓለም ላይ ያሉ ልጃገረዶች እንዲሁ ያደርጋሉ ፡፡ ወላጆች ሴት ልጃቸውን እንዳይጠሩ ወላጆች የማይነጣጠሉ የሴት ስሞችን ማወቅ አለባቸው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ሴት ልጆች በወንድ ድምፆች መጠሪያ መሰጠት የለባቸውም ፡፡ ቫለሪያ በቫሌራ ወይም በቫለሪክ ያፌዝባት ይሆናል ፡፡ ወደ ወንድነት የተያዘች ወደ ሴት ልጅ ብትለወጥ ምንም አያስደንቅም ፡፡ ተመሳሳይ ቪታሊ ፣ አናቶሊ ፣ ቦግዳን ፣ ፖል ወይም ቂሮስ ስሞች ላይ ይሠራል ፡፡ ደረጃ 2 በ

ስሙ ሲወለድ ለአንድ ሰው የተሰጠው ሲሆን በተወለደ ሕፃን ስብዕና ላይም አሻራ ያሳርፋል ፡፡ እውነትም ይሁን አይሁን በእርግጠኝነት አይታወቅም ፣ ግን ያልተለመዱ ስሞች ሁልጊዜ ለባለቤታቸው እውነተኛ ፍላጎት እንዲኖራቸው ማድረጋቸው አከራካሪ ሀቅ ነው ፡፡ ስሞች ለርዕዮተ ዓለም ግብር ናቸው በድሮ ጊዜ ፣ ወላጆች የእውነተኛ ክስተቶችን ማንነት በቀጥታ የሚያንፀባርቁ የማይታወቁ ስሞች ለልጃቸው ይሰጡ ነበር ፡፡ ልጁ ዝህዳን ፣ ፐርቭን ፣ ሁለተኛ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ በሶቪየት ዘመናት በአብዮታዊ መንገድ ስም ማምጣት ይቻል ነበር ፡፡ በዩኤስኤስ አር ፣ ስፓርክስ ፣ ኦክያብሪንስ ፣ ሌኒን አደገ ፣ መንትዮች ሲክል እና ሀመር ሊባሉ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ አንድ ሰው አህጽሮተ-ስም እንኳን ማግኘት ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ ደፋር ፖፊስታል

ጂምናስቲክ ከህፃናት ጋር ያለው ጥቅም የማይካድ ነው - ወላጆችን እና ልጆችን ያቀራርባቸዋል ፣ በህፃኑ ውስጥ ቅንጅትን ያዳብራል እንዲሁም የአዕምሮ እና የአካል እድገቱን ያፋጥናል ፡፡ በትክክለኛው የተመረጠ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ ህፃኑን ከመጉዳት ባሻገር አካሉን እና ጤናውን በአጠቃላይ ለማጠናከር ይረዳል ፡፡ መልመጃዎች የሕፃናትን ሐኪም ካማከሩ በኋላ በሕፃን ሕይወት በአራተኛው ሳምንት ውስጥ መጀመር አለባቸው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አንድ ሕፃን ከተወለደበት ጊዜ አንስቶ “በተጠማዘዘ” የሰውነት አቋም ተለይቶ ይታወቃል ፣ ጡንቻዎቹ ደካማ ናቸው ፣ ቅንጅቱም ብዙም ያልዳበረ ነው ፡፡ ከጊዜ በኋላ የልጁ ሁኔታ በራሱ ይሻሻላል ፣ ነገር ግን ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ - ለህፃናት ጂምናስቲክ - ይህንን ሂደት ለማ

ወላጆች ሁል ጊዜ ለልጃቸው የስም ምርጫን በልዩ እንክብካቤ ያቀርባሉ ፡፡ ምክንያቱም ለወደፊቱ ጤናማ ፣ ቆንጆ እና ደስተኛ እንዲሆን ይፈልጋሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ አንድ የተወሰነ ስም በሚመርጡበት ጊዜ ወላጆች ይከራከራሉ ፣ አንድ ሰው ለድምፁ በቀላሉ በአዘኔታ ይመራል ፣ እናም አንድ ሰው ከዘመዶቹ ወይም ከታዋቂ ሰዎች በኋላ ለመሰየም ይፈልጋል። መመሪያዎች ደረጃ 1 የስሞቹን ትርጓሜ ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡ ይህ በበርካታ አማራጮች መካከል እንዲመርጡ ይረዳዎታል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ የስሞችን ትርጓሜ በሰው ባሕርይ ላይ በሚያሳድረው ተጽዕኖ የሚገልጽ በቂ ሥነ ጽሑፍ አለ ፡፡ ደረጃ 2 ቤተሰብዎን እና ጓደኞችዎን ልጅዎን ለመሰየም ምን እንደሚፈልጉ ይጠይቁ ፡፡ ምናልባት አማራጮቻቸውን እንዲመርጡ እና እንዲያቀርቡ ይረዱዎታል ፡፡ ደረጃ 3

የእሱ ተጨማሪ እድገት የሚወሰነው ስሙ በተስማሚነት ማንነቱን በሚያንፀባርቅ ላይ ነው ፡፡ አንድን ሰው ግለሰባዊ ማድረግ ብቻ ሳይሆን ምቾትንም ሊያመጣ አይገባም ፡፡ እያንዳንዱ ወላጅ በራሱ ምርጫ እና ምርጫ ይመራል ፣ ነገር ግን ለአራስ ልጅ ስም ሲመርጡ የተወሰኑ አዝማሚያዎች አሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 እንደ ከብዙ ዓመታት በፊት ሕፃናቸውን ምን ብለው እንደሚጠሩ የማይያስቡ ወላጆች አሉ ፡፡ ምርጫቸው ቀድሞውኑ ለአንዱ ወይም ለአንዱ ወይም ለሌላ ዘመድ እንዲደግፍ ተደርጓል ፡፡ ይህ የትውልዶች ቀጣይነት እና የቤተሰብ ወጎች ምክንያት ነው ፡፡ ስለዚህ ብዙውን ጊዜ የአንድሬ ኢቫኖቪች ልጅ ኢቫን አንድሬቪች እና የመሳሰሉትን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ደረጃ 2 በቀን መቁጠሪያው መሠረት የስም ምርጫ በዘመናችን በኦርቶዶክስ ክርስቲያኖች ዘንድ

ኮከብ ቆጣሪዎችን ማመን ወይም አለማመን የእያንዳንዱ ሰው መብት ነው ፡፡ ቢሆንም ፣ ለእናቶች ፣ በወጣት ወንዶች እና ሴቶች ልጆች መካከል ለተወሰነ የዞዲያክ ምልክት ትኩረት ስለሚስቡ ጨዋታዎች ጥቂት መረጃዎችን እንሰጣለን ፡፡ ዓሳዎች ዓሳዎች በጉልምስና ወቅት ህልም አላሚዎች ናቸው ፣ ስለ ልጆች ምን ማለት እንችላለን ፡፡ ትናንሽ ዓሦች መላውን ዓለም ወደ ተረት እና አስማት ለመቀየር ይፈልጋሉ ፡፡ ለእንዲህ ዓይነቶቹ ልጆች ለቅinationት ግኝት ከፍተኛ ቦታ የሚሰጡ ጨዋታዎች ያስፈልጋሉ ፡፡ ልዕልቷን ከአሮጌ መጥፎ ሰው እጅ ለማዳን የአሻንጉሊት ቲያትር ፣ የጀብድ ጨዋታ ይሁን ፣ የ ባላባቶች ምሽግ ለመገንባት የተተከለ ፡፡ ብዙ ልጆች ፣ የዞዲያክ ዓሦች ተወካዮች ለሙዚቃ እና ለቅጥነት የጆሮ መስሪያ አላቸው ፡፡ በጨዋታው ወቅት ብርሃን እ

ልጅን ለማቀድ ሲያስፈልግ ፅንስ በየትኛው ቀን መፀነስ እንደሚመች ለማወቅ የሴቶች የመራቢያ ስርዓት እንዴት እንደሚሰራ መገመት ይመከራል ፣ አለበለዚያ የእርግዝና መከላከያ ከተቋረጠ ወዲያውኑ ሩቅ እርጉዝ የመሆን እድሉ ሰፊ ነው ፡፡ . በእርግጥ በእያንዳንዱ ዑደት ውስጥ ለማርገዝ በጣም ቀላሉ ቀናት ብቻ ናቸው እና ለእያንዳንዱ ልጃገረድ እንደ ዑደትዋ ቆይታ እና መደበኛነት በተናጠል ይሰላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የሴቶች የወር አበባ ዑደት በወር አበባዋ የመጀመሪያ ቀን ይጀምራል ፡፡ ከወር አበባ በኋላ አዲስ follicle በሰውነቷ ውስጥ ያድጋል እና ይበቅላል - በልዩ shellል ውስጥ ያለ እንቁላል ፣ ከጥቂት ቀናት በኋላ ይሰብራል እና ለማዳበሪያ ዝግጁ የሆነ እንቁላል ይለቃል ፡፡ ይህ ሂደት ኦቭዩሽን ተብሎ ይጠራል ፣ መፀነስ በጣ

በቀዝቃዛው ወቅት መጀመርያ ወጣት እናቶች ልምድ እና ዕድሜ ምንም ይሁን ምን ተፈጥሮአዊ ጥያቄ አላቸው ልጅዎን ለመልበስ የተሻለው መንገድ ምንድነው? ከሁሉም በላይ ከመጠን በላይ ማሞቂያው ልክ እንደ ብርድ ለሕፃኑ አደገኛ ነው ፡፡ ደረቅ ፣ ሙቅ እና ምቾት ያለው እንዲሆን የተወደደ ልጅ “አለባበሱ” ምን ማካተት አለበት? መመሪያዎች ደረጃ 1 በክረምቱ ወቅት ከልጅዎ ጋር በእግር ለመሄድ ሲሄዱ በመጀመሪያ የሚጣሉ ዳይፐር እና የተሳሰረ (ወይም ጥጥ) የሰውነት ልብስ ይለብሱ ፡፡ ተስማሚው አማራጭ የሙቀት የውስጥ ሱሪ ነው (ለምሳሌ ፣ መጠቅለያ-ረዥም እጀ-ቲ-ሸርት ወይም የሰውነት አካል) እና ጥብቅ ፡፡ ደረጃ 2 ከዚያ እንደ ፍግ ፣ ሱፍ ወይም ቴሪ ጨርቅ ያሉ ሞቃታማ ጨርቆችን የተሰራ መሰረታዊ የተሸፈነ ልብስ ይለብሱ ፡፡ ደረጃ 3

ከእናቱ የመጀመሪያ የሕፃን ጉዞ ጋር የተቆራኙት የእናት ጭንቀት ሙሉ በሙሉ ትክክል ነው ፡፡ ህፃኑ ጤናማ ከሆነ ፣ ክብደቱን በጥሩ ሁኔታ ያገኛል ፣ ከዚያ ይህ ክስተት ከሆስፒታል ከወጣ በኋላ ባሉት ሁለት ቀናት ውስጥ ሊከሰት ይችላል። በዚህ ሁኔታ ልጁ ላብ እና በረዶ እንዳይሆን ትክክለኛውን ልብስ መምረጥ ያስፈልጋል ፡፡ በተሞክሮ ወደዚህ መሄድ አይችሉም - በትክክል ምን እንደሚለብሱ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በእግር ለመጓዝ በጣም ትንሽ ህፃን ልጅ መጠቅለል ጥሩ ነው። ዳይፐር ፣ ስስ ሸሚዝ ፣ ሞቅ ያለ ሻንጣ ፣ ሮማ ልብስ ፣ ሁለት ዳይፐር ያዘጋጁ - ሻካራ ካሊኮ እና ፍላኔል ፣ ቀጭን እና ሞቃት ብርድ ልብስ ፣ ውጭው ከቀዘቀዘ ፣ ካፕ እና ኮፍያ። ደረጃ 2 እነዚህን ዕቃዎች በተለዋጭ ቅደም ተከተል በሚለውጠ

አዲስ ከተወለደ ሕፃን ጋር ፣ ከሁለተኛው የሕይወት ሳምንት መራመድ ያስፈልግዎታል ፡፡ በእግር መጓዝ ለልጁ ጉዳት እንዳይሄድ ለመከላከል ቀላል ህጎችን መከተል አለብዎት ፡፡ 1. የአየር ሙቀት ከ -10 በታች ካልሆነ እና ከ + 30 ዲግሪዎች የማይበልጥ ከሆነ ከልጅዎ ጋር መሄድ ይችላሉ ፡፡ 2. ከመራመድዎ 10 ደቂቃ በፊት ልጅዎን ይመግቡ ፡፡ 3. የመጀመሪያው የእግር ጉዞ ከ3-5 ደቂቃ መሆን አለበት ፡፡ ሁለተኛው ደግሞ ከ10-15 ደቂቃ ነው ፡፡ እያንዳንዱ ቀጣይ የእግር ጉዞ ከቀዳሚው 5 ደቂቃ የበለጠ መሆን አለበት 4

በሕፃን ውስጥ የአፍንጫ ፍሳሽ ለልጁም ሆነ ለእናቱ ብዙ ችግርን ይሰጣል ፡፡ ሕፃኑ በአፍ ውስጥ እንዴት መተንፈስ እንዳለበት አያውቅም ፣ ስለሆነም ከአፍንጫው ንፍጥ ጋር ጡት ወይም ጠርሙስ ለመውሰድ ፈቃደኛ አይሆንም ፣ እናም በዚህ መሠረት በቀላሉ እና በፍጥነት ክብደቱን ይቀንሳል ፡፡ በአፍንጫ በተሞላ አፍንጫ ህፃኑ በደንብ አይተኛም እና ብዙ ቀልብ የሚስብ ነው። በሕፃን ውስጥ የአፍንጫ ፍሰትን በፍጥነት እና በትክክል ማከም አስፈላጊ ነው ፡፡ አስፈላጊ - የባህር ጨው መፍትሄ

በቅርብ በተወለደ ልጅ ውስጥ የሙቀት መቆጣጠሪያ አሁንም በደንብ አልተሻሻለም ስለሆነም እራሱን ከፍ ካለው ወይም ዝቅተኛ የሙቀት መጠኑን መከላከል ገና አይችልም ፡፡ ብዙውን ጊዜ ወጣት ወላጆች ልጃቸውን በስህተት ይሸፍኑታል። አንድ ልጅ ከመጠን በላይ ማሞቀሱ እንደማቀዝቀዝ ያህል መጥፎ መሆኑን መታወስ አለበት ፡፡ ውስጣዊ ስሜትዎን ማስታወስ እና ጥቂት ምክሮችን ማዳመጥ ተገቢ ነው። መመሪያዎች ደረጃ 1 ማእከላዊ ማሞቂያ ወይም ቦይለር በቤትዎ ውስጥ በደንብ የሚሰራ ከሆነ ታዲያ የህፃኑ ቤት የልብስ ማስቀመጫ በዓመቱ ውስጥ በሌሎች ጊዜያት ከአራስ ልጅ ልብስ የተለየ መሆን የለበትም ፡፡ ነገር ግን ቤትዎ ከቀዘቀዘ ታዲያ አሁን ካለዎት የበለጠ በትክክል አንድ ነገር በልጁ ላይ መልበስ አለብዎት ፡፡ ለምሳሌ ፣ የኤሊ እና የሱፍ ሱሪዎችን ከለበሱ

በፀደይ ወቅት ልጅን ሲለብሱ አንድ ሰው ስለ አንድ አደጋ ማስታወስ አለበት - ከመጠን በላይ ማሞቅ ፡፡ አደገኛ ነው ምክንያቱም ከመጠን በላይ ስናሞቅ በላብ ተሸፍኖ የሚያለቅስ ልጅን መልበስ እንጀምራለን ፡፡ በሙቀቱ አገዛዝ ፣ ሃይፖሰርሚያ እና በዚህም ምክንያት በሽታ ፈጣን ለውጥ ይመጣል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ህፃን በአምስት ብርድ ልብስ እና በአጠቃላይ ልብስ መጠቅለል እና በተመሳሳይ ጊዜ ቲሸርት ውስጥ መሄድ ሙሉ በሙሉ ተቀባይነት የለውም ፡፡ “ደህና ፣ ትንሽ ነው” የሚለው ክርክር እውነት አይደለም ፡፡ አንድ ልጅ ከአዋቂ ሰው ጋር አንድ አይነት ቆዳ አለው ፣ የሙቀት መጠኖች ግንዛቤ ብቻ የበለጠ ተለዋዋጭ ነው። ሕፃናት የሚወለዱት በተለመደው የሙቀት ፣ የፀሐይ ፣ የቅዝቃዛነት እና የነፋስ ግንዛቤዎች ነው ፡፡ ልጅዎን ከእነዚህ ተ

የእርግዝና መነሳት ጥያቄ ብዙዎቹን የፍትሃዊ ጾታዎችን ያስጨንቃቸዋል ፡፡ አንዳንዶች በዚህ ጊዜ ልጅን በመፀነስ የተሳካላቸው መሆን አለመሆኑን ማወቅ ይፈልጋሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ በተቃራኒው እርግዝና እንደሌለ ማረጋገጥ ይፈልጋሉ ፡፡ የወር አበባ መዘግየት ሳይጠብቁ እራስዎን ለመመርመር ይሞክሩ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከመዘግየቱ በፊት የእርግዝና መጀመሩን ለማወቅ የመሠረታዊ የሙቀት ሰንጠረዥን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፡፡ ኦቭዩሽን ከተከሰተ ታዲያ የሙቀት መጠኑ እስከ 37 ° ሴ እና ከዚያ በላይ ይወጣል ፡፡ የወር አበባ መከሰት ከመጀመሩ ከአንድ ሳምንት ቀደም ብሎ ማሽቆልቆል ይጀምራል ፡፡ ከአዲሱ ዑደት ጥቂት ቀናት ብቻ የሚቀሩ ከሆነ እና መሠረታዊው የሙቀት መጠን አሁንም ከፍ ያለ ከሆነ ፣ ፅንሰ-ሀሳብ የተከሰተበት ዕድል አለ ፡፡ ደረ

የሕፃናት ሐኪሙ ህፃኑ የተጨማሪ ምግብ ምግቦችን እንዲያስተዋውቅ ሲፈቅድ እናቱን አለርጂ ሊያመጡ ከሚችሉ አትክልቶችና ፍራፍሬዎች ዝርዝር ጋር ያስተዋውቃል ፡፡ ዱባ በእነዚህ ምርቶች ዝርዝር ውስጥ የለም ፡፡ በአብዛኛዎቹ ምክሮች ውስጥ እንደ ‹hypoallergenic› ምርት ነው የሚመጣው ፡፡ ነገር ግን አልፎ አልፎ ከእናቶች የሚመጡ መልዕክቶች አሉ ህፃኑ ዱባን ወደ ተጓዳኝ ምግቦች ከገባ በኋላ የአለርጂ ምልክቶች አሉት ፡፡ ዱባ አለርጂ ሊያመጣ ይችላል?

እስታትስቲክስ በፕላኔቷ ምድር ላይ ከወንዶች የበለጠ ብዙ ሴቶች እንዳሉ ይናገራሉ ፡፡ ይህ ሬሾ ሁልጊዜም ነበር። ምናልባትም ለዚህ ነው ብዙ የወደፊት ወላጆች ብዙውን ጊዜ ጥያቄውን ግራ የሚያጋቡት - ወንድ ልጅ እንዴት መፀነስ? እነሱን ለማዳን የሰው ልጅ ለረጅም ጊዜ የሚጠብቀውን ልጅ የማግኘት እድልን በእጅጉ የሚጨምሩ ቀላል እና ቀላል ቀላል ምክሮችን ፈለሰ ፡፡ ስልጠና ልጅ በመፀፀቷ የሚቆጨው አንዲት ነፍሰ ጡር እናት በየቀኑ ምግብዋን በሶዲየም እና በፖታስየም እንዲያበለፅግ ይመከራል ፡፡ በየቀኑ እስከ 200 ግራም ለስላሳ ሥጋ መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ ቢያንስ ሁለት ምግቦች መዘጋጀት ያለባቸውን የእንጉዳይ እና የዓሳ ቀናት ማመቻቸት ጠቃሚ ነው ፡፡ አነስተኛው ፍሬ ሙዝ ፣ አፕሪኮት ፣ ብርቱካን እና ቼሪ ነው

ትክክለኛ እንክብካቤ ለህፃኑ ጤና ቁልፍ ነው ፡፡ በበጋ ወቅት ከመጠን በላይ ማሞቅ ሊፈቀድ አይገባም ፣ በክረምት - ሃይፖሰርሚያ። ነገር ግን አየሩ በጣም ከባድ ከሆነ እና በቤት ውስጥ ማሞቂያው ደካማ ከሆነ ከተረጋገጡት ዘዴዎች ውስጥ አንዱን በመጠቀም ልጁን ማሞቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የመጀመሪያው እርምጃ ህፃኑ በእውነቱ ቀዝቃዛ መሆኑን ለማወቅ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ ደረቱን እና እጥፉን ከጉልበት በታች መንካት ያስፈልግዎታል ፡፡ እነሱ ሞቃት ከሆኑ ተጨማሪ የሙቀት መጨመር እርምጃዎች መወሰድ አያስፈልጋቸውም ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ ማሞቁ ከሃይሞሬሚያ የበለጠ አደገኛ ነው ፡፡ ደረጃ 2 ህፃኑን በቀዝቃዛ ክፍል ውስጥ ለማሞቅ እናቱ እሷን እና ልብሶ offን አውልቆ በቀላሉ በብርድ ልብስ ተሸፍኖ ህፃኑን በ

በ Scorpio ምልክት ስር የተወለዱ ሴቶች በጣም ኃይለኞች ፣ ስሜታዊ ፣ ተንኮለኛ ፣ ጠንቃቃ እና የበላይ የበላይነት ያላቸው ናቸው ፡፡ የእነሱ አስቸጋሪ ተፈጥሮ በሕይወት ውስጥ ብዙ መሰናክሎችን እና ጀብዱዎችን ቀድሞ ይወስናል። ለስላሳ ወይም አፅንዖት? ለአንድ ልጅ ስም ለመምረጥ ሁለት መንገዶች አሉ ፡፡ በእሱ የዞዲያክ ምልክት ውስጥ ከሚገኙት የባህሪይ ባህሪዎች ጋር የሚስማማ ስም ይፈልጉ ወይም ከስም ጋር ህብረ ከዋክብት ያስከተሏቸውን ውስብስብ ባህሪዎች “ሚዛናዊ ለማድረግ” ይሞክሩ። የስኮርፒዮ ተፈጥሮ አወዛጋቢ ነው ፡፡ ከስኮርፒዮ ሴቶች ከወራጅ ፍሰት ጋር መሄድ እና በሌላ ሰው ፈቃድ ላይ መተማመን የሚችሉ ደካማ ፣ ቆንጆ ፍጥረታት ተብለው ሊጠሩ አይችሉም ፡፡ የእነሱ ባህሪ ለወንድ ቅርብ ነው ፣ ገርነት ፣ መረጋጋት ፣ ርህራሄ

የስነልቦና እርዳታን ለመፈለግ ከወሰኑ ይህንን እርዳታ በሚሰጥዎ ልዩ ባለሙያ ምርጫ ውስጥ በተቻለ መጠን ሃላፊነት ይሁኑ ፡፡ ወደ ሥነ-ልቦና ባለሙያ የሚሄዱበት ችግር መፍትሄ ፣ የስነ-ልቦና ምቾትዎ ፣ ከራስዎ እና ከዓለም ጋር ያለዎት ግንኙነት በትክክለኛው ምርጫ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ ለቡድን ሥራ ዝግጁ መሆንዎን ወይም ወደ ግለሰባዊ ሕክምና የበለጠ የሚስቡ እንደሆኑ ይወስኑ። የቡድን ሥራ ጥቅም ተመሳሳይ ችግሮች ያላቸውን ሰዎች መደገፍ ፣ የራስዎን ተሞክሮ ከሌሎች ሰዎች ተሞክሮ ጋር የማወዳደር ችሎታ እና ልዩ አለመሆኑን ማረጋገጥ ነው ፣ የተለያዩ የችግር አፈታት ዘይቤዎችን እና በዙሪያዎ ካለው ዓለም ጋር መስተጋብር መፍጠር ፡፡ በተጨማሪም የቡድን ሥራ ብዙውን ጊዜ የበለጠ ወጪ ቆጣቢ ነው ፡፡