የሚያጠቡ እናቶች አንድ የተወሰነ አመጋገብ መከተል አለባቸው። ጡት በማጥባት ጊዜ አልኮል መጠጣት በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡ አልኮሆል ያልሆነ ቢራ እንኳን ልጅዎን ሊጎዳ ይችላል ፡፡
ጡት ማጥባት እና አልኮል
ሕፃናትን የሚያጠቡ ወጣት እናቶች የተወሰኑትን የተወሰኑ ደንቦችን በጥብቅ ማክበር አለባቸው ፡፡ ልጅዎን ላለመጉዳት ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተለይም አዲስ ለተወለዱ ሕፃናት ሲመገቡ ይህ እውነት ነው ፡፡ በአራስ ሕፃናት ወቅት ልጆች በተለይም በእናታቸው ወተት ውስጥ ማንኛውንም ጎጂ ንጥረ ነገር ለመግባት የተጋለጡ ናቸው ፡፡
ጡት እያጠቡ እናቶች በሕፃኑ ውስጥ አለርጂ ሊያስከትሉ የሚችሉትን እነዚያን ምግቦች ከምግብ ውስጥ ለማስቀረት አንድ የተወሰነ አመጋገብ መከተል አለባቸው ፡፡ የአልኮል መጠጦችን መጠጣት ፈጽሞ ተቀባይነት የለውም። እንደ አለመታደል ሆኖ አንዳንድ ሴቶች ልጃቸውን ጡት በማጥባት እራሳቸውን የማይጠጡ ቢራ አይክዱም ፡፡ ይህ መጠጥ በጣም አነስተኛ ኤትሊል አልኮልን ይይዛል ፣ ግን ይህ በጭራሽ እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች ሊበሉ ይችላሉ ማለት አይደለም ፡፡
የአልኮሆል ያልሆነ ቢራ ስብጥር ብዙ ቁጥር ያላቸውን ክፍሎች ይ containsል ፣ ወደ የጡት ወተት ውስጥ በመግባት ህፃኑን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ እየተነጋገርን ያለነው ስለ ተጠባባቂዎች እና ስለሌሎች አደገኛ ኬሚካዊ ውህዶች ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ንጥረ ነገሮች በብዙ ዘመናዊ ምርቶች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡ በየቀኑ ምናሌን በማዘጋጀት ህፃን የምታጠባ ሴት የበለጠ መራጭ መሆን አለባት ፡፡
አልኮል-አልባ የቢራ ጥራት።
ምንም እንኳን ሁሉም ክልከላዎች ቢኖሩም ፣ ሀኪሞች አልኮል አልባ ቢራ መጠጣት እንዲሁ በምንም መልኩ መታከም የለበትም ብለው ያምናሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ቢራ በትንሽ መጠን እና አልፎ አልፎ ብቻ የምትጠጡ ከሆነ በሴት እና በልጅዋ ጤና ላይ ከፍተኛ ጉዳት አያስከትልም ፡፡ አንዲት ወጣት እናት አልኮል-አልባ ቢራ ለመጠጥ ስትፈልግ ትንሽ ብርጭቆ አረፋማ መጠጥ ልትጠጣ ትችላለች ፣ ግን ከዚያ በላይ አይሆንም ፡፡
ለአልኮል አልባ ቢራ የምርት ሂደት በጣም የተወሳሰበ ነው ፡፡ የመጠጥ ጥራቱ በጥቅም ላይ የዋሉ ጥሬ ዕቃዎች እና በምርቱ የማኑፋክቸሪንግ ቴክኖሎጂ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
አንዲት ሴት ብዙ ጊዜ ቢራ የምትመኝ ከሆነ ለምግብዋ ትኩረት መስጠት አለባት ፡፡ ምናልባትም አመጋገቧ በአረፋው መጠጥ ውስጥ በብዛት የሚገኙ በቪታሚኖች የበለፀጉ ምግቦች የሉም ፡፡ ምናልባትም በዚህ ሁኔታ የሚጎዱት የ B ቫይታሚኖች ናቸው ፡፡ ጉድለቱን አመጋገሩን በማስተካከል በቀላሉ ሊወገድ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ኮርስ ይዘው ለሚያጠቡ እናቶች ቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን ለመጠጣት መሞከር ይችላሉ ፡፡
አንዲት ሴት አሁንም አነስተኛ መጠን ያለው ቢራ ለመጠጣት ከወሰነ ታዲያ የማይነካ ጥራት ሊኖረው ይገባል ፡፡ አዲስ የተሰራውን መጠጥ ከሚሸጡ ልዩ የቢራ ፋብሪካዎች መጠጡን መግዛት በጣም ጥሩ ነው ፡፡
አልኮሆል ያልሆነ ቢራ ሁሉም አልኮል ከተነፈሰበት መደበኛ ብቅል ቢራ ነው ፡፡
ከእነሱ መካከል አንዳንዶቹ እንዲሁ አልኮል-አልባ ቢራ ያመርታሉ ፡፡
