በፋሽኑ በእርግዝና ወቅት በእናቶች እና በአያቶች ይለብሱ ነበር ፡፡ እና አያስገርምም ፣ የሴትን ሕይወት በእጅጉ ያመቻቻል ፣ በአከርካሪው እና በውስጣዊ አካላት ላይ ያለውን ጭነት ይቀንሰዋል ፣ የመለጠጥ ምልክቶች እንዳይታዩ ይከላከላል ፣ የጀርባ ህመምን ያስወግዳል ፡፡ ግን እነዚህ ተግባራት በትክክል በተመረጠው ባንድ ብቻ ሊከናወኑ ይችላሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ፅንሱ በንቃት እያደገ ከሄደ ከ4-5 ወራት እርግዝና ጀምሮ ፋሻውን እንዲለብስ ይመከራል ፡፡ ግን ቀኑን ሙሉ በእሱ ውስጥ ማሳለፍ የለብዎትም ፣ በየ 3-4 ሰዓቱ ከ30-40 ደቂቃዎች ዕረፍቶችን እንዲያደርጉ ይመከራል።
ደረጃ 2
የቅድመ ወሊድ ፣ የድህረ ወሊድ እና ጥምር ማሰሪያዎች አሉ ፡፡ በእርግዝና ወቅት ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ለሚመሩ ፣ በእግራቸው ላይ ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ ወይም የአከርካሪ በሽታ ወይም የጀርባ ህመም ላለባቸው የቅድመ ወሊድ ማሰሪያ መልበስ በተለይ ጠቃሚ ነው ፡፡ በተጨማሪም በሆድ ግድግዳ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ደካማ በሚሆኑበት ጊዜ በተደጋጋሚ በእርግዝና ወቅት ይመከራል ፡፡
ደረጃ 3
ለመልበስ ተቃራኒዎች ስላሉ የድህረ ወሊድ ፋሻ ከሐኪሙ ጋር አንድ ላይ ተመርጧል ፡፡ ከቀዶ ጥገናው በኋላ በኩላሊት በሽታዎች ፣ በጨጓራና ትራክት እንዲሁም በቆዳ በሽታ በሚሠቃዩ ሴቶች ላይ እንዲህ ዓይነቱን ማሰሪያ መጠቀም አይመከርም ፡፡ የተዋሃደ ማሰሪያ ከወሊድ በፊትም ሆነ በኋላ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡
ደረጃ 4
ከእነዚህ ባንዶች ውስጥ ማናቸውንም በትክክል መመጠን አለባቸው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ከእሱ የሚገኘው ጥቅም ተጨባጭ ይሆናል ፡፡ መጠኑን ለማወቅ ከሆድ በታች ያሉትን የጅቦች ዙሪያ መለካት አስፈላጊ ነው ፡፡ የድህረ ወሊድ መቆንጠጫ ለመምረጥ ከልጁ ከተወለደ በኋላ ቀበቶውን በቀጥታ በጭኖቹ ላይ በቀጥታ ይለኩ ፡፡
ደረጃ 5
የተለያዩ የጨርቃ ጨርቅ አምራቾች የተለያዩ መጠኖች እንዳሏቸው መዘንጋት የለበትም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የሚመሩት በወገብ ቀበቶ ብቻ ሳይሆን በወገብ ቀበቶ እንዲሁም በሴቷ ቁመት እና ክብደት ወይም በልብሶች መጠን ነው ፡፡ ስለሆነም ፋሻ ለመግዛት ከወሰኑ በጥቅሉ ላይ የሚታየውን የመጠን ሰንጠረዥ በጥንቃቄ ያስቡበት ፡፡
ደረጃ 6
በተሻለ በግዢው ወቅት በትክክል በፋሻ ላይ ከሞከሩ በእርግጥ የተሻለ ነው ፡፡ ከዚያ ለእርስዎ ፍጹም መሆኑን እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ፡፡ የድህረ ወሊድ ፋሻን አስቀድመው ለመግዛት ከወሰኑ ታዲያ በአምራቾች መጠን ሰንጠረ accordingች መሠረት ብቻ ማሰስ ይኖርብዎታል ፡፡
