ከስጋ ምርቶች ጋር ለመተዋወቅ የተመቻቸ ዕድሜ እንደ 7 ወር ይቆጠራል ፡፡ የተጨማሪ ምግብ ምግቦች እንደ ሌሎች አዳዲስ ምግቦች በ 1/2 የሻይ ማንኪያ ወይም ከዚያ ባነሰ የምግብ መፍጫውን ብስጭት ለመከላከል ይተዋወቃሉ ፡፡ ከቱርክ ወይም ጥንቸል የተለጠፈ የስጋ ንፁህ በስጋ ቦልሳዎች ተተክቷል ፣ የእንፋሎት ቁርጥራጮቹ ወደ ዓመቱ ይጠጋሉ ፣ ግን ከአንድ ምግብ ወደ ሌላው የሚሸጋገሩ ድንበሮች ልክ እንደ መመገባቸው ጊዜ በጣም ሁኔታዊ ናቸው ፡፡
የስጋ ምርቶች የግድ በሕፃኑ አመጋገብ ውስጥ መታየት አለባቸው ፣ ምክንያቱም በትክክለኛው ሬሾ ውስጥ ከሚገኙ ሁሉም ጠቃሚ አሚኖ አሲዶች ጋር የተሞላው የስጋ ፕሮቲን ነው ፡፡ ስጋ በቪታሚኖች ውስጥ እያደገ የመጣውን የአካል ጉድለት ለማካካስ ይረዳል ፣ እናም አንድ ልጅ ቢ 12 ን ከስጋ ብቻ ሊያገኝ ይችላል። ስጋ ሁሉንም ጥቃቅን ንጥረነገሮች መያዙ አስፈላጊ ነው እንዲሁም ለሰው ልጆች በጣም አስፈላጊ ከሆኑት 14 ማይክሮ ኤለመንቶች ውስጥ 10 ይ 10.ል ፡፡ እናም ፎስፈረስ እና ብረት እንዲሁ በቀላሉ ሊዋሃድ በሚችል ሁኔታ ውስጥ ናቸው ፡፡ ከብረት ከ2-3% ብቻ ከሚመገቡት ፍራፍሬዎች እና እህሎች በተለየ መልኩ ከስጋ የመፈጨት መቶኛ እንደየተለያዩ ዓይነት በ 17-30% ሊለያይ ይችላል ፡፡
የስጋ ማሟያ ምግቦችን ለማስተዋወቅ አመቺ ጊዜ
ለሁሉም ልጆች የተለየ የተሟላ ምግብ መስጠት ሲጀምሩ አንድ ቀን ወይም ሰዓት የለም ፡፡ ሁሉም በልጁ የልደት ሁኔታ ፣ የእድገቱ ጥንካሬ ፣ ጣዕም ምርጫዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ምናልባት ህፃኑ ለወተት ተዋጽኦዎች አለርጂ ከሆነ የህፃናት ሐኪሙ የመስቀል ምላሾችን ላለማድረግ ከብትን እና ጥጃን ሳይጨምር ቀደም ሲል ስጋ እንዲገባ ይመክራል ፡፡ ህፃኑ ያለጊዜው ከተወለደ ወይም ክብደቱ ዝቅተኛ ከሆነ ተመሳሳይ ውሳኔ ሊደረግ ይችላል።
በአለም ጤና ድርጅት አስተያየት መሰረት የስጋ ማሟያ ምግቦች በ 5 ፣ 5-9 ወሮች መካከል ባለው የህፃኑ ምናሌ ውስጥ መታየት አለባቸው ፣ 5 ፣ 5 ከዚያ የማይካተቱ ናቸው ፡፡ ለተጨማሪ ሥጋ የተመቻቸ ዕድሜ ከ7-8 ወር እንደሆነ ይታሰባል ፡፡
ምንም እንኳን ሐኪሙ እንዲሰጥ ቢመክርም በፍጥነት እና በፍጥነት የስጋ ምግብን መጠን መጨመር የለብዎትም ፡፡ በመጀመሪያ ፣ አንድ ልጅ በቅርቡ ሌላ የተጨማሪ ምግብ መቀበል ከጀመረ-የአትክልት ንፁህ ወይንም የወተት ገንፎ ፣ ከዚያ ከመግባታቸው በኋላ ቢያንስ አንድ ወር ወይም አንድ ተኩል እንኳን ማለፍ አለባቸው ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ፣ በክትባት ክትባቱ ወቅት ፣ ከታመመ በኋላ ወዲያውኑ ፣ የጡጦቹን አመጋገብ መቀየርም አይመከርም ፡፡ ከሁለት ሳምንት በኋላ የስጋውን የተጨማሪ ምግብ ቀን መግፋት ይሻላል።
ምን ዓይነት የስጋ ዓይነቶች እና ለአንድ ዓመት ያህል ልጅን እንዴት መስጠት እንደሚቻል
ከተጣራ ድንች ጋር መተዋወቅ የሚጀምረው በጥቂት ግራም በሻይ ማንኪያ ጫፍ ላይ ነው ፡፡ በተናጠል ሊሰጡ ወይም ከሚታወቀው ምግብ ጋር ሊደባለቁ ይችላሉ-የአትክልት ንጹህ ፣ ገንፎ ፣ ወይንም በጡት ወተት እንኳን ይቀልጣሉ ፡፡ በአንድ ቃል ፣ ህፃኑ ቀድሞ ለመቅመስ ከሚያውቀው ጋር ፡፡ የሚበላው መጠን በየ 3 ቀኑ መጨመር አለበት ፣ የሕፃኑን ምላሽን በጥንቃቄ ይመለከታሉ ፡፡ የተጨማሪ ምግብ ሰገራ ፣ የቆዳ ሽፍታ መጣስ የማያመጣ ከሆነ ከዚያ መጠኑ ሊጨምር ይችላል ፡፡ ወደ 50-70 ግራም በሚመጣበት ዓመት ብቻ ፡፡
ኢንዱስትሪው በከፊል የሚገኙ ወይም የስጋ መሠረት የሆኑትን ልዩ የህፃን ንጣፎችን ያመነጫል ፡፡ ነገር ግን በቤት ውስጥ የተጣራ ድንች ለማብሰል በጣም ይቻላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ አነስተኛ መጠን ያለው ሥጋ እስኪፈላ ድረስ የተቀቀለ እና በብሌንደር ውስጥ ወደ ማለፊያ ሁኔታ የተቆራረጠ ነው ፡፡
ህፃኑ በተለምዶ ሻካራ ምግብን ከተገነዘበ በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ሁለት ጊዜ ለመቁረጥ እራስዎን መወሰን ይችላሉ ፡፡ ወደ ዓመቱ ተጠጋግቶ ስጋውን አንድ ጊዜ በስጋ ማዘጋጃ ገንዳ ውስጥ ለማጥለቅ በቂ ነው ፣ እና ከዚያ በኋላ በእንፋሎት የተቆረጠውን ቁርጥራጭ ፣ የስጋ ቦልቦችን ወይም የስጋ ሱፍሌን ለህፃኑ ማብሰል ፡፡
በመጀመሪያ ላይ ለነጭ ሥጋ ምርጫ መሰጠት አለበት-ቱርክ ፣ ዶሮ ፣ ጥንቸል ፡፡ ቱርክ እና የዶሮ ሥጋ በጣም የተሟሉ እና በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ፕሮቲኖች አሏቸው ፡፡ ጥንቸሉ ነጭ ሥጋ ቢኖረውም ፣ በብረት መጠን ከከብት ጋር ይወዳደራል ፡፡
ምንም እንኳን የጥጃ ሥጋ የበለጠ ለስላሳ ቢሆንም ከአንድ ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት በከፍተኛ ጥንቃቄ መሰጠት አለበት ፡፡በዚህ ስጋ ውስጥ ያልበሰሉት ፕሮቲኖች ያልበሰለ ሁኔታ ውስጥ ናቸው ፣ የላም ወተት እና የከብት ፕሮቲኖች መካከል ተሸፍነዋል ፡፡ ይህ በተለይ አለርጂ ላለባቸው ሕፃናት አደገኛ ነው ፡፡ ልጁ ቀደም ሲል የተጠቀሱትን ዝርያዎች ሥጋ ቀምሶ ሲያበቃ ፣ እርጎማ የአሳማ ሥጋን ፣ የፈረስ ሥጋን ማቅረብ ይችላሉ ፡፡
ጠቦት ብዙ ስብ ስለሚይዝ በመስመር ላይ የመጨረሻው ነው ፡፡ የውሃ ወፍ ሥጋ ጤናማ ነው ፣ ግን ከፍ ባለ የሊፕይድ ይዘት የተነሳ ለሕፃን ምግብ ተስማሚ አይደለም ፡፡ ጉበት በተመለከተ ፣ እስከ አንድ ዓመት ድረስ ላለው ዋጋ ሁሉ ለልዩ ምልክቶች ብቻ ይሰጣል ፡፡
