ሕፃናትን ወደ ኪንደርጋርተን በሚላኩበት ጊዜ እናቶች አንድ ዓይነት ኢንፌክሽን እንደሚወስድ እና እንደሚታመም ይጨነቃሉ ፡፡ ስለዚህ ብዙ በሽታዎች በልጅዎ በኩል እንዲያልፉ እና እሱ ኃይለኛ እና ደስተኛ እንደሆነ ይሰማዋል ፣ ጤንነቱን ለማጠናከር አስቀድመው እርምጃዎችን ይውሰዱ።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመዋለ ሕጻናት ውስጥ ብዙውን ጊዜ ሕመሞች የተለመዱ ናቸው ፣ ምክንያቱም ልጆች እርስ በርሳቸው የሚቀራረቡ በመሆናቸው ብዙ ኢንፌክሽኖች በአየር ወለድ ጠብታዎች ወይም በተለመዱ ነገሮች ይተላለፋሉ ፡፡ ስለሆነም ትንሹ ልጅዎ የራሳቸውን ንፅህና እንዲንከባከበው ያስተምሩት ፡፡ ከመብላትዎ በፊት እንዲሁም መፀዳጃውን ከተጠቀሙ በኋላ ፣ ወለሉ ላይ በመጫወት ፣ ስፖርት በመጫወት እና በመንገድ ላይ ሲራመዱ እጅዎን መታጠብ ግዴታ ነው ፡፡ በካቢኔ ውስጥ የተወሰኑ የወረቀት እጀታዎች እና እርጥብ መጥረጊያ ይኑርዎት ፡፡ በማንኛውም ጊዜ ንፅህናውን ለመጠበቅ የልጅዎን ልብሶች ብዙ ጊዜ ይታጠቡ ፡፡ በመንገድ ላይ በሚጓዙበት ጊዜ ከዛፎች ምንም ነገር ላለመውሰድ ወይም ስለማያነሱ ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ ያልታጠቡ እና ያልበሰሉ ፍራፍሬዎች ከባድ ህመም ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ያስረዱ ፡፡
ደረጃ 2
የበሽታ መከላከያዎችን ለማጠናከር ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ያስፈልጋሉ ፡፡ ልጅዎ በቂ ፍራፍሬዎችን ፣ ቤሪዎችን ፣ አትክልቶችን እና አረንጓዴዎችን እየመገበ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡ ዝቅተኛ የምግብ ፍላጎት ካለው ፣ አስደሳች የሆኑ የምግብ ዓይነቶችን ፣ አስቂኝ አባባሎችን ይዘው ይምጡ ወይም ከእሱ ጋር ብዙ ጊዜ አካላዊ እንቅስቃሴ ያድርጉ። የቪታሚን ውስብስብ ነገሮችን ስለመውሰድ ከህፃናት ሐኪምዎ ጋር ያማክሩ ፣ ምክንያቱም ከምግብ ጋር ልጆች ብዙውን ጊዜ የሚፈለጉትን ንጥረ ነገሮች መጠን አይቀበሉም። በተለይም በወረርሽኝ ወቅት ለህፃንዎ በወቅቱ መስጠት አይርሱ ፡፡ የበሽታ መከላከያዎችን እና የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶችን በሀኪምዎ መመሪያ መሠረት ብቻ ይጠቀሙ ፣ ምክንያቱም አለርጂ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ፡፡
ደረጃ 3
ቀስ በቀስ ማጠንከርም የልጁን የመከላከል አቅም ያጠናክረዋል ፡፡ በአየር እና በፀሐይ መታጠብ መጀመር ይችላሉ ፣ ከዚያ ወደ የውሃ ሂደቶች ይቀጥሉ። የውሃ ሙቀት ወይም የንፅፅር ሻወር ቀስ በቀስ መቀነስ ሰውነት ቫይረሶችን የመቋቋም አቅምን ያጠናክረዋል ፡፡ በቤት ውስጥ ክፍሎቹን አየር ያድርጉ ፣ በየቀኑ ከልጅዎ ጋር ይራመዱ ፣ ህፃኑን ለመሳብ በንጹህ አየር ውስጥ አስደሳች የሆኑ የውጭ ጨዋታዎችን ይፈልጉ ፡፡
ደረጃ 4
የደከመ ሰውነት በበሽታው የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ስለሆነ ልጅዎ ምን ያህል እንደሚተኛ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ህፃኑ ሌሊት ቢያንስ ዘጠኝ ሰዓት እና በቀን ውስጥ ለሁለት ሰዓታት እንዲተኛ ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡ እሱ በደንብ ካልተኛ ፣ ልዩ ባለሙያተኛ ያማክሩ ፣ ምናልባት የሚያረጋጋ ሻይ ወይም ሽሮፕስ ይታዘዙልዎታል።
ደረጃ 5
ክትባቶች እንዲሁ ከቫይረሶች ጥሩ መከላከያ ናቸው ፡፡ ወደ አትክልቱ ለመግባት በርካታ አስገዳጅ ክትባቶችን ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ነገር ግን አደገኛ በሽታዎች አሉ ፣ ክትባታቸው በወላጆቻቸው ጥያቄ መሠረት ለምሳሌ ለልጆች የሚሰጠው ክትባት ወይም ቱላሪሚያ ፡፡ ህፃኑን ከእንደዚህ አይነት ኢንፌክሽኖች አስቀድሞ መከላከል የተሻለ ነው ፣ ግን ዶክተር ካማከሩ በኋላ ፡፡
