ነፍሰ ጡር ሴት አካል ደህንነቷን በከፍተኛ ሁኔታ የሚነኩ የሆርሞን ለውጦችን ታደርጋለች ፡፡ በጣም ከተለመዱት ቅሬታዎች መካከል ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ካለው የደም ግፊት መቀነስ ጋር ተያይዞ የሚመጣ ራስ ምታት ነው ፡፡
ዝቅተኛ የደም ግፊት ምልክቶች ድክመት ፣ ድብታ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ መፍዘዝ ፣ የጆሮ ህመም ፣ የደበዘዘ እይታ ፣ ራስን መሳት ፣ የኦክስጂን እጥረት ስሜት ናቸው።
ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ መደበኛ የደም ግፊት ከ 140/90 እስከ 90/60 ፣ እስከ 10 በመቶ የሚደርስ መደበኛ የግፊት መለዋወጥ ይፈቀዳል ፡፡ የደም ግፊት አመልካቾች ከሁለተኛው አመልካች በታች ከወደቁ እርምጃ መወሰድ አለበት ፡፡
ያለ ሐኪም ትዕዛዝ ያለ የደም ግፊትን ለመጨመር በምንም ዓይነት ሁኔታ መድሃኒቶችን መጠቀም የለብዎትም። ለምሳሌ ፣ ኤሉቴሮኮከስ የሚወጣው ንጥረ ነገር ዝቅተኛ የደም ግፊትን የሚያረጋጋ ብቻ ሳይሆን የማሕፀኑን ቃና ይጨምራል ፡፡
ዝቅተኛ የደም ግፊትን ለመጨመር ቀለል ያለ ውጤት ያላቸውን የህዝብ መድሃኒቶችን መጠቀሙ የተሻለ ነው። ከነሱ መካከል ጠንካራ ጣፋጭ ሻይ ከሎሚ ፣ ከፓርሲሌ ፣ ከቲማቲም ጭማቂ ፣ ደካማ ቡና ፣ ቸኮሌት ጋር ይገኛሉ ፡፡
የደም ግፊትን ለማረጋጋት የስራ ሁኔታን ማክበር እና ማረፍ ፣ ሚዛናዊ መብላት ፣ የበለጠ ማረፍ እና በንጹህ አየር ውስጥ መሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡
አብዛኛዎቹ ነፍሰ ጡር ሴቶች የደም ግፊትን ጠብታ አደገኛ አድርገው አይቆጥሩም ፣ ነገር ግን የመውደቁ መዘዞች የእንግዴ ውስጥ የደም ዝውውር መዛባት ፣ የኦክስጂንን እና የአልሚ ምግቦችን ወደ ፅንስ የሚያገኙበትን ፍጥነት ያዛባል ፡፡ ዝቅተኛ የደም ግፊት እንዲሁ የአደገኛ በሽታዎች ምልክት (የሆድ ቁስለት ፣ ታይሮይድ ዕጢ እና አድሬናል እጥረት) ፣ የአለርጂ ምላሾች ፣ ኢንፌክሽኖች ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለሆነም የደም ግፊት መቀነስ ለተጠባባቂው ሐኪም ሪፖርት መደረግ አለበት ፡፡
