"የፍቅር ሰለባ" መሆንን ለማቆም እና በራስ መተማመንን ለማግኘት እንዴት?

"የፍቅር ሰለባ" መሆንን ለማቆም እና በራስ መተማመንን ለማግኘት እንዴት?
"የፍቅር ሰለባ" መሆንን ለማቆም እና በራስ መተማመንን ለማግኘት እንዴት?

ቪዲዮ: "የፍቅር ሰለባ" መሆንን ለማቆም እና በራስ መተማመንን ለማግኘት እንዴት?

ቪዲዮ:
ቪዲዮ: በራስ መተማመን እንዴት እንገነባለን #ፍቅር #Love #Ethiopia Self Confidence 2024, ግንቦት
Anonim

ደህንነታቸው ያልተጠበቀ ሰዎች ከምቾት ግንኙነቶች ጋር የሚያበቃቸውን አጋሮች ለመሳብ ይሞክራሉ ፡፡ ምክንያቱ ባልደረባው የሕይወትዎን ፍላጎቶች ፣ አመለካከቶች ፣ መርሆዎች በሚቆጥርበት መንገድ ግንኙነቶችን መገንባት አለመቻል ፓስፊክ ሊሆን ይችላል ፡፡ አለመተማመን ሌላውን ሰው እንዴት ይነካል? ሥር የሰደደ “የፍቅር ሰለባ” እንዳይሆን እንዴት? በራስ መተማመንን እንዴት ማግኘት ይቻላል?

በራስ መተማመን ግንኙነት
በራስ መተማመን ግንኙነት

ምናልባት ፣ እያንዳንዳችን ፍላጎታችንን እና ስሜታችንን የሚያከብር ፣ በአስተያየታችን የምንቆጥር “የነፍስ ጓደኛ” ለማግኘት እየሞከርን ነው ፡፡ ግን ብዙውን ጊዜ የሚወዱት ሰው ትልቅ ተስፋ አስቆራጭ ይሆናል ፣ እናም “የተጎዳው” ወገን እንደ “የፍቅር ሰለባ” ሆኖ ይሰማዋል። ይህ ለረዥም ጊዜ ሊቀጥል ይችላል ፣ ስሜታዊነት ሁኔታውን አያድነውም ፣ ይዋል ይደር እንጂ ተስማሚ የወሲብ ስምምነት ወደ ከንቱ ይመጣል ፡፡ የባልደረባ መተካት በቤተሰብ ውስጥ ወደ ተፈለገው ስምምነት የማይወስድባቸው በርካታ ያልተሳኩ ትዳሮች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ እናም “የፍቅር ተጎጂዎች” ከልብ ይገረማሉ - ይህ እንዴት ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም እኔ መጥፎ ሰው አይደለሁም!

በእርግጥ ፣ ለሕይወት የዋህ ፣ ተገብጋቢ ዝንባሌ ያላቸው ሰዎች ሊቆጠር በማይችል ርህራሄ ያነሳሉ። እነሱ ደስ የሚሉ ፣ ታዛ,ች ፣ ጨዋዎች ናቸው። የግጭት ፍርሃት ያለማቋረጥ ይቅርታ እንዲጠይቁ ያደርጋቸዋል ፣ ከማይመቹ አቅርቦቶች ጋር ይስማማሉ ፣ የተጫኑትን ሁኔታዎች ይቀበሉ ፡፡ በውጫዊ ሁኔታ እነዚህ ያለ ግጭት ፣ ሰላማዊ ፣ ቅን ሰዎች ናቸው ፡፡ የተለመዱ ቃላቶቻቸው በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ - “እሺ” ፣ “ችግር የለም” ፣ ከችግር ነፃ ናቸው እና ለእነሱ ሸክም የሆኑ ወይም ሥነ ምግባራዊ ወይም ቁሳዊ ጉዳትን እንኳን የሚጠይቁ ጥያቄዎችን ለመፈፀም ይስማማሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት "በራሳቸው ላይ መቀመጥ" ቀላል ነው ፡፡ እነሱ ማታለልን ፣ ሥነ ምግባር የጎደለው ምግባርን አልፎ ተርፎም ግልጽ እብሪትን ይቅር ማለት ይቀናቸዋል ፡፡ ለበዙ የበላይ ስብዕናዎች መገዛት ፣ “የፍቅር ተጎጂዎች” ስሜታቸውን ፣ ፍላጎታቸውን እና ፍላጎታቸውን ወደ ሕይወት ዳር ድንበር ላይ ይገፋሉ ፣ የሌሎችን ፍላጎት ለመፈፀም ራሳቸውን ይወስዳሉ ፣ ከውጭ የሚጫኑትን ቅድመ ሁኔታዎች ለማሟላት ይጥራሉ ፡፡

በእንደዚህ ዓይነት ሰው ነፍስ ውስጥ “ከመድረክ በስተጀርባ” የሚሆነውን ከተመለከቱ የግጭቶች እጥረት የሚመስለው ቅusionት ነው ፡፡ ስሜታቸውን ለራሳቸው በማቆየት እነዚህ ሰዎች አንዳንድ ጊዜ አዎን ይላሉ ፣ የውስጥ ተቃውሞን ያፈሳሉ ፡፡ ጨካኝ ጥቃቶች በውስጣቸው እየተከማቹ ቢሆኑም ውርደትን ያዩ ፣ በቅጽበት “አይታገሉም” ፡፡ እናም የትእግስት ጽዋ በሚሞላበት ጊዜ እነዚህ ጸጥ ያሉ ሰዎች አሁን ያለውን ግንኙነት እና “ወደ ላባዎች” በሚገባ የተረጋገጠ ህይወትን ሊያደፈርስ የሚችል ኃይለኛ የስሜት ፍንዳታ ችሎታ አላቸው ፡፡ የእነሱ አመፅ ለሌሎች ሙሉ በሙሉ አስገራሚ ሆኖ ይመጣል ፣ እናም የዚህ ዓይነቱ አመፅ ውጤት ብዙውን ጊዜ ውስጣዊ ውድመት ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ጭንቀት እና ድብርት ፣ በባልደረባ ላይ ሙሉ ብስጭት እና ለራስ ዝቅተኛ ግምት ይሆናል።

እራስዎን እንዴት መለወጥ እንደሚችሉ ፣ “የፍቅር ሰለባ” መሆንዎን ለማቆም እንዴት? በጣም አስፈላጊው ነገር የትዳር ጓደኛዎን የማጣት ፍርሃት ማስወገድ ነው ፡፡ ምናልባት በማንኛውም ነገር ውስጥ አጋርን ላለመቀበል መፍራት - ከልጅነት ጊዜ የሚመጣ? ሙያዊ የሥነ-ልቦና ባለሙያዎችን ለማነጋገር አይፍሩ ፣ ፈቃደኝነትዎን እና ዘዴዎን ያሠለጥኑ ፣ ሰዎችን ከማታለል ሀሳቦች እራስዎን ያላቅቁ - ከዚያ ፍርሃቶችዎን ለማዛወር መሞከር በራስዎ በራስ መተማመን እና በውሳኔ አሰጣጥ ላይ እርጋታዎን ይሰብራል ፡፡

ለእርስዎ ሸክም የሆኑ ሞገዶች ቢጠየቁብዎት የማይመቹ ወይም የማይመቹ ሁኔታዎች በእናንተ ላይ ከተጫኑ “አይ” ማለት መማር ያስፈልጋል ፡፡ እምቢ ማለት ደግ ግን ጽኑ መሆን አለበት። በዚህ መንገድ ጓደኛዎን ጊዜዎን ፣ ጥንካሬዎን ፣ ስሜቶችዎን እና ፍላጎቶችዎን እንዲቆጥር ያስተምራሉ። እና ለውስጣዊ ብስጭት እና ለተደበቀ ቁጣ ምንም ምክንያት አይኖርም ፡፡

ያስታውሱ-እርስዎ የግል ቦታ አለዎት ፣ እና እዚያ የራሳቸውን ህጎች ለማቋቋም ማንም ሰው ያለፈቃድ እዚያ እንዲወረር አይፈቀድለትም። እርስዎን ለመቆጣጠር የሚረዱዎትን ሙከራዎች በእርጋታ ግን ያለማቋረጥ ያፍኑ - ደብዳቤዎችዎን ያንብቡ ፣ አስፈላጊ ከሆኑ ጉዳዮች ውስጥ ያቋርጡዎታል ፣ የግልዎን ጊዜያዊ ፍላጎት እና አስቸኳይ ፍላጎቶችዎን ያስገድዱ ፡፡እውነት ነው ፣ እዚህ ሁለት ወገኖች አሉ-እርስዎም ፣ በሌላ ሰው ላይ ቁጥጥር ግንኙነቱን እንደሚያፈርስ ሊገነዘቡት ይገባል ፣ ስለሆነም በምስጢር በባልደረባው የግል ቦታ ውስጥ “ክለሳ” ማድረግ የለብዎትም። የራስዎን እና የሌሎችን ነፃነት ድንበር ያክብሩ ፡፡

ሀሳቦችን በቀጥታ ይግለጹ ፣ በትክክለኛው ፣ በማጥቃት አይደለም ፣ ከባልደረባዎ ተመሳሳይ ይጠይቁ ፣ ግንኙነቱን ቀስ በቀስ “ያስተካክሉ”። እውነት ነው ፣ እርስዎም ትኩረት የሚሰጥ አድማጭ መሆን ፣ እራስዎን በሌላው ቦታ ለማስቀመጥ እና የተለየ አመለካከትን ለመረዳት ይማሩ ፡፡ በውይይቱ ውስጥ በጣም ትክክለኛዎቹ ቃላት ቀመሮች መሆን አለባቸው-“እፈልጋለሁ” ፣ “ለእኔ ይመስላል …” ፣ “እኔ እንደማስበው …” ፡፡ ለባልደረባዎ አቋማቸውን እንዲያብራራ እድል ይስጡ ፡፡ ይህ ውይይት የግል ግንኙነቶችን ያጠናክራል እናም የጋራ መግባባትን እና መከባበርን ያዳብራል ፡፡

እዚህ በግላዊ ግንኙነቶች ደረጃ ማጭበርበር የማይቻል እና የማይረባ እንደሆነ ወዲያውኑ ስለሚሰማው እምነት የማይጣልበት አጋር በራስ የሚተማመንን ሰው አይቀርበውም ፡፡ በራስ መተማመን ያለው ሴት ጠንካራ እና አስተማማኝ ወንድን ይስባል ፣ እና በራስ የመተማመን ሰው ቅን እና ታማኝ ሴት ይማርካል ፡፡ በራስ መተማመን ከሰው ጋር አይወለድም ፣ ግን በህይወት ዘመን ሁሉ ይዳብራል ፡፡

የመተማመን መሰረቱ ለራስ እና ለሌላው ስብዕና አክብሮት ነው ፡፡ አንድ ሰው በራስ አክብሮት ላይ አንድ ላይ አብሮ ሕይወት እንዴት እንደሚገነባ የማያውቅ ከሆነ አጋር ሊሆን የሚችል ሰው “የነፍስ የትዳር አጋሩን” ያከብርለታል ማለት አይቻልም ፡፡ እናም የትዳር አጋርዎን ካላከበሩ እና “ከጭንቅላቱ በላይ” ከሄዱ - አንድ ቀን አጋርዎ ጥንካሬ እና ትዕግስት ሲያልቅ ህብረትዎ ሊደፈርስ ይችላል ፡፡ ለባልደረባዎ ትኩረት ይስጡ ፣ በግንኙነቶች ውስጥ ዓይነ ስውር ሊሆኑ አይችሉም ፡፡ ለነገሩ ለዓይነ ስውርነት የሚከፈለው ክፍያ ያልዳበረ የግል ሕይወት ሊሆን ይችላል ፡፡

የሚመከር: