የጡት ወተት ለህፃኑ ምርጥ ምግብ ነው ፡፡ የሕፃኑን አካል ለጤንነቱ እና ለእድገቱ አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ሁሉ ይሰጣል ፡፡ በቀላሉ ሊፈታ የሚችል ብረት ፣ ፖሊኒንዳይትድድ አሲድ እና አንዳንድ ፕሮቲኖችን ይ containsል ፡፡ የጡት ማጥባት ጥቅሞች ግልፅ ናቸው ፣ እና ህፃኑ ከተወለደ በኋላ እናቱ ይህንን ሂደት መመስረት ብቻ ነው ፡፡ በዚህ ውስጥ ያለ ትናንሽ ብልሃቶች እና በእርግጥ ትዕግስት እና ልምዶች ማድረግ አትችልም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እናት እና አዲስ የተወለደ ሕፃን ከወለዱ በኋላ እንደገና ሲገናኙ ፣ ብቸኛ እንዲሆኑ ፣ እንደገና ለመተዋወቅ እድል መስጠት አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ ጊዜ ኢንዶርፊን ወደ ሴቷ አካል ውስጥ ይለቀቃል - የደስታ ሆርሞኖች ፣ ይህም የእናትን ውስጣዊ ስሜት እና ኮልስትረም እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ በውስጡ የያዘው ላክቲክ አሲዶፊለስ ባክቴሪያ ፣ ፀረ እንግዳ አካላት ፣ ቫይታሚኖች እና በውስጡ የሚገኙትን ማዕድናት ወደ ህጻኑ ሰውነት ውስጥ በመግባት የበሽታ መቋቋም አቅምን ይፈጥራሉ ፣ ህፃኑን ከ dysbiosis ፣ ከስታፊሎኮከስ እና ከሌሎች ችግሮች ይጠብቃሉ ፡፡ ስለሆነም ልጅዎ ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ ከእናቱ ጡት ጋር መያያዙን ያረጋግጡ ፡፡
ደረጃ 2
ጡት ማጥባትን ለማሻሻል ልጅዎ መጨነቅ ፣ ማጉረምረም እና ምቾት ማጣት ምልክቶች ከጀመረ በኋላ ወዲያውኑ ደረቱን ያቅርቡ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ህፃኑ በእውነት የተራበ መሆኑን ወይም አለመሆኑ መረዳቱ ለእርስዎ አስቸጋሪ ይሆንብዎታል ፣ ያማል ፡፡ ጡት ላይ ማረፍ እነዚህን ችግሮች ለማቃለል ይረዳል ፡፡ ትንሽ ጊዜ ያልፋል ፣ እናም የሕፃንዎን እውነተኛ ፍላጎቶች መገንዘብ ይማራሉ።
ደረጃ 3
የጡት ወተት በፍጥነት እና በቀላሉ ሊዋሃድ ስለሚችል ሰው ሰራሽ ከሚመገቡት ይልቅ ልጅዎን ብዙ ጊዜ መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ይህንን በቀን ከ6-8 ጊዜ ፣ አንዳንዴ ከ10-12 ጊዜ ማድረግ አለብዎት ፡፡ ግን ልጅዎ ማልቀስ እስኪጀምር አይጠብቁ ፡፡ ይህ የመጨረሻው ፣ ተስፋ የመቁረጥ ዘዴ ነው ፡፡ እሱ በብዙ በሌሎች መንገዶች ረሃቡን ማሳየት ይችላል-ከንፈሩን መምታት ፣ በምላሱ እና በከንፈሮቹ የመጥባት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ እጆቹን ወደ አፉ ማምጣት ፣ ወዘተ ፡፡
ደረጃ 4
ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ለሰዓቱ ትኩረት ሳይሰጥ ህፃኑን የእርሱን ምግብ እንዲበላ ያድርጉ ፡፡ ህፃኑ ያለማቋረጥ ወይም በመመገብ መብላት ይችላል እና ይጀምራል ፣ በመካከሉም ያርፋል ፡፡ ልጅዎ በድንገት መምጠጥ ካቆመ ፣ እረፍት ለመውሰድ ይሞክሩ። እና ከዚያ ወፍራም የሆነውን የኋላ ወተት እንዲያገኝ ለማስቻል ተመሳሳይ ጡቶችን ያቅርቡ ፡፡ ልጁ እምቢ ካለ ከዚያ እሱ ቀድሞውኑ ሞልቷል።
ደረጃ 5
በእያንዳንዱ ቀጣይ ምግብ ላይ ህፃኑን ሌላ ጡት ያቅርቡ - በቀድሞው ላይ “ያረፈው” ፡፡ ሙሉ ምግቦችን ለመመገብ ይሞክሩ-ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት እና በመካከላቸው ትናንሽ መክሰስ ፡፡ ውሃ በሚጠማበት ጊዜ መጠጣትዎን አይርሱ ፣ ሲተኛ ከልጅዎ ጋር ያርፉ ፡፡ በተፈጥሮ ከሙቅ መጠጦች (ተራ ውሃ ፣ ሻይ) ጋር ጡት ማጥባት እንዲሁም ከህፃኑ ጋር የቅርብ ስሜታዊ ግንኙነትን ያበረታታል ፡፡ ከተመገብን በኋላ ህፃኑ በሚጠባበት ጊዜ ወተት ስለሚመነጭ ፓምፕ ማድረግ አያስፈልግም (በተጠየቀ) ፡፡ እናም ህፃኑ እንደሚበላው ይመጣል ፡፡ ብዙ ልጆች ማታ መብላት አለባቸው ፡፡ በነገራችን ላይ የወተት መጠን እንዲጨምር የሚረዳው የሌሊት ጡት ማጥባት ነው ፡፡ ለእርስዎ የበለጠ ምቾት እንዲኖርዎ የሕፃኑን አልጋ ከጎንዎ ያስቀምጡ ወይም አብረው ይተኛሉ ፡፡
