ከወንድ ጋር ያለውን ትስስር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ከወንድ ጋር ያለውን ትስስር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ከወንድ ጋር ያለውን ትስስር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ከወንድ ጋር ያለውን ትስስር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ከወንድ ጋር ያለውን ትስስር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ቪዲዮ: ጭንቀት፡ እንዴት ማስወገድ ይቻላል? || STRESS : HOW TO GET RELIVED? 2024, ግንቦት
Anonim

ፍቅር አንዳንድ ጊዜ የጋራ አይደለም ፣ እናም ግንኙነቶች ሁል ጊዜ ወደ ደስተኛ ሕይወት አይመሩም ፡፡ በመለያየት ውስጥ ካለፉ እራስዎን በአዎንታዊ ሞገድ ውስጥ ማስተካከል እና ያለ ተወዳጅ ሰው መኖርን መማር ያስፈልግዎታል ፡፡

ከወንድ ጋር ያለውን ትስስር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ከወንድ ጋር ያለውን ትስስር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የቀድሞ ፍቅረኛዎን የሚያስታውሱዎትን ነገሮች በሙሉ ለጥቂት ጊዜ ለማስወገድ ይሞክሩ። እነሱ ሙሉ በሙሉ እነሱን ማስወገድ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም እነሱ የሕይወትዎ አካል ናቸው ፡፡ ያለፈ ጊዜዎን ያክብሩ ፡፡ አብራችሁ በአንድ አፓርታማ ውስጥ ከኖሩ ቢያንስ ለጊዜው ወደ ሌላ ቦታ ለመሄድ ይሞክሩ ፣ ለምሳሌ ወደ ወላጆችዎ ወይም ወደ ጓደኛዎ ፡፡

ደረጃ 2

የአኗኗር ዘይቤዎን መለወጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከራስዎ ይጀምሩ ፡፡ ወደ የውበት ሳሎን ይሂዱ ፣ አዲስ የፀጉር አሠራር ያግኙ ፣ የእጅ ጥፍር ያድርጉ ፣ የልብስዎን ልብስ ያድሱ ፡፡ ያለፈውን ሰውዎን በጣም ከሚወዳት ሴት ፣ ካለፈው ማንነትዎ በተቻለዎት መጠን ይንቀሳቀሱ። በአንድ ነገር እራስዎን ይንሸራሸሩ ፣ ለረጅም ጊዜ ሲመኙት የነበረውን ነገር ለራስዎ ይግዙ ፡፡ አባካኝ ለመሆን አይፍሩ ፡፡ አሁን ከራስዎ በስተቀር ማንንም መንከባከብ የለብዎትም ፡፡ በዚህ ይደሰቱ ፣ በነፃነት እና ከራስዎ ለመደሰት መማር አለብዎት ፣ ስለሆነም የታደሰ እና የሚያምር።

ደረጃ 3

ለረጅም ጊዜ ካላዩዋቸው ሰዎች ጋር ይተዋወቁ ፡፡ በአንተ ላይ የተከሰተውን ችግር ከማያውቁት ጋር ለመግባባት ሞክር ፡፡ ወደ አዲስ ፣ አስደሳች ክስተቶች ዓለም ውስጥ ዘልለው ይግቡ ፡፡ ፍላጎት ያላቸው ሰዎች ከአሳዛኝ ሀሳቦች ያዘናጉዎታል ፣ እና አስደሳች አስደሳች ትዝታዎች እርስዎን ያበረታቱዎታል ፡፡

ደረጃ 4

አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይፈልጉ ፡፡ ካለፈው ሕይወትዎ ጋር የማይመጥን አንድ ነገር ያድርጉ ፡፡ እርስዎ የቢሮ ሰራተኛ ከሆኑ እና ይህንን ምስል ላለማቋረጥ ከሞከሩ አንድ ዓይነት ጽንፈኛ ስፖርት ማድረግ ይችላሉ ፡፡ እና እርስዎ ሁል ጊዜ ነፃ ወፍ ከሆኑ ፣ ለመጓዝ ይጠቀሙ ነበር ፣ ከዚያ የቤት እመቤት ለመሆን ይሞክሩ። ጽናትን የሚጠይቁ አንዳንድ ምግብ ማብሰል እና የቤት ውስጥ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ይውሰዱ ፡፡ በዚህ አስቸጋሪ ወቅት በእውነቱ አዳዲስ ግንዛቤዎችን እና ፍላጎቶችን ያስፈልግዎታል ፡፡ ለቀድሞው ሰው ለክፉ ሳይሆን ለራስዎ ያዳብሩ ፡፡

የሚመከር: