ባልዎ ጥሎዎት ከሄደ ታዲያ ይህ በህይወት ውስጥ ሊከሰት ከሚችለው እጅግ የከፋ ነገር አይደለም ፡፡ በቃ ይህንን አስቸጋሪ ጊዜ ማለፍ ያስፈልግዎታል ፡፡ እንዴት? አዲስ እና ደስተኛ ሕይወት ለመጀመር ጥንካሬን ያግኙ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለእረፍት ይሂዱ. ከባለቤትዎ መነሳት እራስዎን ለማዘናጋት ቀላሉ መንገድ አካባቢን በጥልቀት መለወጥ ነው ፡፡ ለረጅም ጊዜ ለመልቀቅ የማይቻል ከሆነ ቢያንስ ቅዳሜና እሁድን ቢያንስ ከከተማ ውጭ የሆነ ቦታ ያሳልፉ ፡፡ በእነዚህ ቀናት ስልክዎን ለማጥፋት አቅም አላቸው ፣ ከጓደኞችዎ ጋር ለመግባባት ፈቃደኛ አይደሉም ፣ ብቻዎን ይሁኑ ፡፡
ደረጃ 2
ወደ እራስዎ አይግቡ ፡፡ ብቸኝነት ማለት ስለተከሰተው ነገር ያለማቋረጥ ማሰብ ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም ፡፡ ማለቂያ በሌላቸው የቤት ውስጥ ሥራዎች ምክንያት እጆችዎ ያልደረሱባቸውን መጻሕፍትን ለማንበብ - የሚወዱትን ፊልሞች እና የቴሌቪዥን ትርዒቶችን ለመመልከት - ለራስዎ ከጥቅም ጋር ጊዜ ማሳለፍ ብቻ በቂ ነው ፡፡
ደረጃ 3
ምስልዎን ይቀይሩ። ለሴቶች ውጥረትን ለመቋቋም በጣም የታወቀው መንገድ መልካቸውን መለወጥ ነው ፡፡ ለአዲሱ ደስተኛ ሕይወት ዕድል ያለው እንደታደሰ ሰው እንዲሰማው ይረዳል ፡፡ ባል መልቀቅ ከዚህ በፊት የማይፈቀድለትን ከመልክዎ ጋር ለመሥራት ሌላ ምክንያት ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከፀጉር ፀጉር ወደ ብሩዝ ወይም ቀይ እንደገና ይድገሙ ፡፡ ሁሉም በአዕምሮዎ እና በፍላጎቶችዎ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ምክንያቱም አሁን እርስዎ የሕይወትዎ እመቤት ነዎት ፣ እና ሌላ ሰው አይደሉም።
ደረጃ 4
ሕይወትዎን እንደገና ያስቡበት ፡፡ የትዳር ጓደኛን መልቀቅ በእርግጥ ጥቂት ሰዎች ደስተኞች ናቸው ፣ ግን ሁኔታውን ከሌላው ወገን ከተመለከቱ ታዲያ ይህ አዲስ ሕይወት ለመጀመር ይህ ምክንያት ነው ፡፡ የነፃ ሕይወትዎን ጥቅሞች ይገምግሙ ከእንግዲህ ቁርስን ፣ ምሳዎችን እና እራትዎችን ያለማቋረጥ ማብሰል አያስፈልግዎትም ፣ የቆሸሹ የሌሎችን ነገሮች ማጠብ ፣ ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ሸሚዞች እና ቲሸርት ማጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡ አሁን የእራስዎ እመቤት ነዎት ፣ እናም ለድርጊቶችዎ እና ለድርጊቶችዎ ለሌላ ሰው ሪፖርት ማድረግ አያስፈልግም።
ደረጃ 5
እራስዎን በስራ ውስጥ ይንከሩ ፡፡ አሁን ለስራዎ የበለጠ ጊዜ መስጠት ይችላሉ ፡፡ በርካታ ተጨማሪ የሥራ ለውጦች እንዲሁ የደመወዝ ጭማሪ ናቸው። እና እርስዎ በነገራችን ላይ አሁን በፈለጉት ምርጫ ብቻ ሊያጠፋው ይችላል ፡፡ ብዙ ሴቶች ባሎቻቸው ከለቀቁ በኋላ በእውነቱ ጥሩ ሥራን ለመስራት ፣ የገንዘብ አቅማቸውን ለማሻሻል እና ትልቅ ስኬት ለማግኘት ጥንካሬን ያገኛሉ ፡፡ ይህ ዘዴ በሰፊው “ኃይልን በሰላማዊ መንገድ መጠቀም” ተብሎ ይጠራል ፡፡
ደረጃ 6
ከአዲስ ሰው ጋር ይተዋወቁ ፡፡ እራስዎን ከአሳዛኝ ሀሳቦች ለማዘናጋት እራስዎን አዲስ ገርን ለማግኘት በቂ ነው ፡፡ ለመጀመር በቀላሉ ከአንድ ሰው ጋር መወያየት በሚቻልበት በኢንተርኔት ላይ መገናኘትም ተስማሚ ነው ፡፡ ስለ መጠናናት አይርሱ ፡፡ እንደ ሴት የሚሰማዎት ከሁሉ የተሻለው መንገድ የወንዶች አድናቆት እይታዎችን መያዝ ነው። ቀጠሮዎችን ያዙ ፣ ለእነሱ በጥንቃቄ ያዘጋጁ ፣ ባልሽን ለቅቆ በመሄድ እንዳትሰቃይ ፣ ምሽቶች አስደሳች ጊዜያቶች ፡፡
ደረጃ 7
የእሱን ነገሮች አስወግድ ፡፡ እሱ የማያስፈልጋቸው ከሆነ ከዚያ ይጣሏቸው ፡፡ እሱ ገና ካልወሰዳቸው ታዲያ ከዓይን ያርቋቸው ፡፡ እነሱን ባያዩ መጠን ያለፈውን ያለፈውን ጊዜ ከህይወትዎ በፍጥነት መተው ይችላሉ።
