ወላጆች እያደገ ያለውን ልጃቸውን ለማስተማር ብዙ አላቸው ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ የራስ-አገልግሎት ክህሎቶች ፡፡ ከነዚህ ችሎታዎች አንዱ ራሱን ችሎ የመመገብ ችሎታ ነው ፡፡ እባክዎን ታገሱ እና ልጅዎን ይህንን ሳይንስ ደረጃ በደረጃ እንዲቆጣጠሩት ይርዱት ፡፡
አስፈላጊ
የልጆች ምግቦች እና የቁራጭ ቁርጥራጭ ፣ በቀለማት ያሸበረቁ ናፕስ እና ፎጣዎች ፣ ከፍተኛ ወንበር ፣ ጤናማ እና ጣፋጮች ምግብ በእድሜ ፣ በአመጋገብ ፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ፣ ህፃኑ እራሱን መመገቡን ይቀጥላል የሚለው ውሳኔ በሁሉም የቅርብ ዘመድ መደገፍ አለበት ፣ አለበለዚያ በቅርብ ጊዜ አዎንታዊ ውጤት አያገኙም ፡፡
ደረጃ 2
ቢያንስ ግምታዊ ምግብ ያዘጋጁ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ምግብን ለመፍጨት ለሰውነት (በተለይም ለልጆች) ቀላል ነው ፡፡ ልጁንም ይቀጣዋል ፡፡
ደረጃ 3
ህፃኑን በሚያምሩ ምግቦች እና በልጆች ቁርጥራጭ ስብስብ ያቅርቡ ፡፡ እንዲሁም ጠቃሚ ናቸው ብሩህ ናፕኪኖች ፣ ትናንሽ ፎጣዎች ፣ ማለትም ፣ ምግቡን በተለይ አስደሳች የሚያደርጉት ሁሉም ነገሮች ፡፡
ደረጃ 4
ልጅዎን በሚመገቡበት ጊዜ ከእሱ አጠገብ ሌላ ማንኪያ ያኑሩ ፡፡ ይህ ትንሹ መሣሪያውን በራሱ ለመጠቀም እንዲሞክር ያበረታታል ፡፡ እሱ ራሱ መብላት እየተማረ እያለ ፣ በጣም ደብዛዛ ቢመስልም እንኳን ያበረታቱት እና ይደሰቱ ፡፡
ደረጃ 5
በትክክል እንዴት እንደሚመገብ ለልጅዎ ይንገሩ-አይቸኩሉ ፣ አፍዎን ሙሉ አይሙሉ ፣ በሚመገቡበት ጊዜ አይነጋገሩ ፣ እያንዳንዱን ንክሻ በደንብ ያኝኩ ፡፡ ከምግብ በፊት እና በኋላ እጅዎን በአንድ ላይ ይታጠቡ ፡፡ ከጠረጴዛው ሲወጡ “አመሰግናለሁ” ማለት ይማሩ።
ደረጃ 6
ትንሹ የሚበላውን ሰው እንደቆሸሸ አፍ ይጥረጉ ፡፡ ናፕኪን በሚደርስበት ቦታ ይተዉት እና ልጁ ራሱ እንዲጠቀም ያበረታቱት ፡፡
ደረጃ 7
የቤተሰብ ምግብ ባህል ያቋቁሙ ፡፡ የተዘጋጀውን ምግብ ጥራት ብቻ ሳይሆን የምግቡን ባህልም ከግምት ያስገቡ ፡፡ ልጅዎን በጋራ ጠረጴዛ ላይ ይቀመጡ (ምንም እንኳን ለአሁን በልዩ ወንበር ላይ) ፡፡
ደረጃ 8
ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ቴሌቪዥኑን ያጥፉ ፡፡ ትኩረቱን በሚከፋፍልበት ጊዜ ህፃኑ በፍጥነት ይዋጣል እና በደንብ ያኝክ ይሆናል ፣ ስለሆነም በምግብ መፍጫ ሥርዓቱ አሠራር ውስጥ ብጥብጥ ሊያጋጥመው ይችላል ፡፡
ደረጃ 9
በጭራሽ በምግብ አይቀጡ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ማታለያ ለልጁ ትኩረት አይሰጥም ፣ እና ብዙም ሳይቆይ በእሱ ተጓዳኝ (ምንም እንኳን ህሊና ቢኖርም) ድርጊቶች ይሰቃያሉ።
ደረጃ 10
ልጅዎ በራሱ እንዴት መብላት እንዳለበት አስቀድሞ ካወቀ ፣ ግን ጥሩ የምግብ ፍላጎት ከሌለው ፣ ከሚችለው በላይ እንዲመገብ አያስገድዱት። ሳህኑ ላይ ትንሽ ግን በጥሩ ሁኔታ ያጌጡ ክፍሎችን ያኑሩ ፡፡ በተጨማሪም ህፃኑ የበለጠ ኃይል እንዲያጠፋ ሁኔታዎችን ይፍጠሩ - በንጹህ አየር ውስጥ ንቁ ጨዋታዎች ለዚህ ዓላማ ተስማሚ ናቸው ፡፡
ደረጃ 11
አብዛኛውን ጊዜ ልጆች እራሳቸውን በራሳቸው እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ቀድሞውኑ ከሚያውቋቸው እኩዮች ጋር ለመመገብ የበለጠ ፈቃደኞች ናቸው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የተለመዱ ሕፃናት ከእናቶቻቸው ጋር እንዲጎበኙ ይጋብዙ ፣ አንድ ዓይነት የራት ግብዣ ያዘጋጁ (በነገራችን ላይ ልጆቹን በጠረጴዛው ውስጥ ያሳትፉ) ፡፡ ነገር ግን ልጅዎ እንደ ጓደኛው በዘዴ መመገብ ካልቻለ አያፍሩ ፡፡ በቅርቡ ተመሳሳይ ስኬት ያገኛል ማለት ይበቃል።
ደረጃ 12
ምንም እንኳን በችኮላ ውስጥ ቢሆኑም እንኳ ህፃኑ በራሱ መብላቱን እንዲጨርስ ያድርጉት ፣ አይርዱት ፡፡ ከተለመደው ትንሽ ቀደም ብሎ መብላት መጀመር ይሻላል። ታዳጊው እራሱን መብላት ከጀመረ አንድ ለየት ያለ ሁኔታ ሊከናወን ይችላል ፣ ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ ደክሟል ፣ እንዲሁም ጥሩ ስሜት ካልተሰማው ፡፡
