ልጅዎ ጥርሶቹን አጥብቆ ያነጥቃል እና እንባዎች ቀስ ብለው ወደ ጉንጮቻቸው ይወርዳሉ። ወይም ሳህኑን ገልብጦ ቁጣ ጣለ ፡፡ ወይም ምናልባት አንድ ቁራጭ ቁርጥራጭ ለ 10 ደቂቃዎች በደንብ ያኝኩ እና ከዚያም በሳህኑ ላይ ይተፋዋል? ህፃኑን ለመመገብ እና ይህን ሂደት ለልጁ እና ለወላጆቹ ወደ ማሰቃየት እንዳይለውጥ?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አንዳንድ ሰዎች በቀድሞው ፋሽን እርምጃ መውሰድ ይመርጣሉ-ቢራቡ እነሱ ራሳቸው ይጠይቃሉ ፡፡ ይህ ትክክለኛ ውሳኔ አይደለም ፡፡ ልጁ መብላት እንደሚፈልግ እስኪገልጽ ድረስ አይጠብቁ ፡፡ ገና በልጅነት ዕድሜው ያልተለመደ ምግብ ወደ ጨጓራ በሽታ ሊያመራ ይችላል ፡፡ እና ልጁ ሱስ የሚያስይዝ ፍጡር ነው ፣ እናም የረሃብን ስሜት ችላ ማለት ይችላል።
ደረጃ 2
በተቻለ መጠን በልጅዎ ውስጥ ብዙ ምግብ ለመምታት አይሞክሩ ፡፡ ልጁ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ቢበላ ይሻላል ፣ ግን በትንሽ ክፍሎች ፡፡ እንዲሁም ምግብዎ የበለጠ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን እንዲይዝ ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 3
ልጁ እንደ kefir ፣ የጎጆ ጥብስ ፣ ወተት ያሉ የወተት ተዋጽኦዎችን የማይወድ ከሆነ ከፍራፍሬ ወይም ከትንሽ መጨናነቅ ጋር ይቀላቅሏቸው ፡፡ ከፍራፍሬ ቁርጥራጭ ጋር አንድ ጣፋጭ የወተት ጮክ ከአንድ ብርጭቆ ወተት ብቻ የበለጠ ፍላጎትን ሊያነሳ ይችላል ፡፡
ደረጃ 4
የዶሮ እርጎ ለትንንሽ ልጆች ጥሩ ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ልጆች ለመመገብ ፈቃደኛ አይደሉም ፡፡ የተቀቀለውን አስኳል በወንፊት ውስጥ ይቅቡት ወይም በሾርባ ማንኪያ ውስጥ ወደ ግራሩ ይደምጡት እና ወደ ሌላ ምግብ ፣ ለምሳሌ ገንፎ ወይም የተፈጨ ድንች ይጨምሩ ፡፡
ደረጃ 5
ህፃኑ ጠንከር ያለ ምግብ የሚባለውን እንዲጠጣ በምግብ ወቅት አንድ ኩባያ ጭማቂ ወይንም ውሃ በጠረጴዛ ላይ ማኖርዎን ያረጋግጡ ፡፡
ደረጃ 6
ልጅዎን በምግብ ማብሰል ውስጥ እንዲሳተፉ ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡ በገዛ እጆቹ የበሰለውን ለመሞከር ለእሱ አስደሳች ይሆናል ፡፡
ደረጃ 7
ለልጁ የግል ስብስቦቹን ብቻ ይግዙ ፡፡ በቀለማት ያሸበረቀው ሳህኑ የምግብ ፍላጎቱን ያነቃቃል ፡፡ ከጠፍጣፋው በታች አስቂኝ ስዕል ካለ ጥሩ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ልጆች ይህንን ስዕል ለመክፈት ብቻ ገንፎን ይበላሉ ፡፡
ደረጃ 8
ከልጅዎ ጋር ብዙ ጊዜ ንጹህ አየር ውስጥ ይሁኑ ፣ አካላዊ እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት የእግር ጉዞዎች ወቅት ህፃኑ የምግብ ፍላጎትን መስራት አስደናቂ ነው!
ደረጃ 9
ችግርን በሚፈቱበት ጊዜ የመጨረሻው ቦታ ሳይሆን የጠረጴዛዎ የተለያዩ አይያዘም ፡፡ የልጅዎን አመጋገብ በተመሳሳዩ ምግቦች ስብስብ አይገድቡ። ምግቦችዎ ቆንጆ እንዲሆኑ ለማድረግ ይሞክሩ። በአመጋገብዎ ውስጥ ተጫዋች ንጥረ ነገር ያክሉ። ለምሳሌ ፣ በኪኩር ጀልባ ውስጥ አንድ ሰላጣ ያስቀምጡ እና ከአይብ ቁራጭ የተሰራ ሸራ በእሱ ላይ ለመሰካት አከርካሪ ይጠቀሙ ፡፡ ምናልባትም ይህ የልጅዎን የምግብ ፍላጎት የሚያሻሽል ነው ፡፡
