ከወሊድ በኋላ ለብዙ ሴቶች እኩል አስፈላጊ እና ወሳኝ ደረጃ ይጀምራል - የጡት ማጥባት ጊዜ ፡፡ እንደ እርግዝና ሁሉ አንዲት ወጣት እናት የህፃኗን የጤና ጥቅም እና ደህንነት ከግምት ውስጥ በማስገባት ልምዶ,ን ፣ አመጋገቧን እና አኗኗሯን እንደገና ማሰብ አለባት ፡፡ አላስፈላጊ ከሆኑት የእርግዝና መከላከያ መንገዶች ምርጫ ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እንደ አንድ ደንብ በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ የሚያጠቡ እናቶች የወር አበባ የላቸውም ወይም ያልተለመዱ ናቸው ፡፡ ስለዚህ ውጤታማ የእርግዝና መከላከያ ፣ አስተማማኝ ቀናት ለማስላት የቀን መቁጠሪያ ዘዴም ሆነ መሠረታዊ የሙቀት መጠንን ለመለካት ዘዴው ተስማሚ አይደሉም ፡፡ አንዲት ሴት በምታጠባበት ጊዜ እርጉዝ መሆን አትችልም የሚለው የተለመደ ጥበብም እንዲሁ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም ፡፡ ልጁ ሙሉ በሙሉ ጡት በማጥባት እና በሌሊት እንኳን በመመገብ መካከል ያለው ልዩነት ከሦስት ሰዓት ያልበለጠ ከሆነ ብቻ ወጣት እናት ተጨማሪ የመከላከያ ዘዴዎችን አያስፈልጋትም ፡፡ ሆኖም ፣ ነጠብጣብ በሚታይበት ወይም የወር አበባ በሚጀምርበት ጊዜ ጡት ማጥባት ከእንግዲህ ከእርግዝና አይጠብቅም ፡፡
ደረጃ 2
ኮንዶም በጣም አስተማማኝ ከሆኑ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ መጠቀማቸው እንዲሁ ከበሽታዎች የበለጠ መከላከያ ይሰጣል ፡፡ እንደ ኮንዶም አማራጭ ፣ የወንዱ የዘር ፍሬ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፤ እነሱ በጌል ፣ በሴት ብልት ጽላቶች እና በሱፕስተን ፣ በቅባት እና በመለጠፍ መልክ ይገኛሉ ፡፡ የወንዱ የዘር ፈሳሽ እጥረት - ዝቅተኛ ብቃት። ሆኖም ፣ በእርግዝና ላይ በሚታየው አነስተኛ ተጋላጭነት ልክ እንደ ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች ይህ ዘዴ በጣም አስተማማኝ ነው ፡፡
ደረጃ 3
በአፍ የሚወሰድ የወሊድ መከላከያ ጡት በማጥባት ጊዜ የተከለከለ ነው ምክንያቱም በልጁ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡ ለነርሷ ሴቶች ልዩ ዝግጅቶች "ኤክሉቶን" እና "ቻሮሴታ" ተዘጋጅተዋል ፡፡ በጠቅላላው የጡት ማጥባት ጊዜ ውስጥ በየቀኑ ፣ በየቀኑ 1 ጡባዊ መወሰድ አለባቸው ፡፡ ክኒኖችን ከመውሰድዎ በፊት ከማህጸን ሐኪምዎ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ ፡፡
ደረጃ 4
በማህፀን ውስጥ ያሉ መሳሪያዎች ለማጥባት ፍፁም ደህና ናቸው ፡፡ ከወሊድ በኋላ ወዲያውኑ (በ 48 ሰዓታት ውስጥ) ወይም ከ 1 እስከ 2 ወራቶች በኋላ ከወሊድ በኋላ የሚወጣ ፈሳሽ ሲያልቅ ሊቀመጡ ይችላሉ ፡፡ ጠመዝማዛው ሜካኒካዊ ውጤት አለው ፣ በማህፀን ውስጥ ባለው የሆድ ክፍል ውስጥ ሊኖር የሚችል እርግዝና እንዳይያያዝ ይከላከላል ፡፡ ከፍተኛ ብቃት ቢኖረውም ፣ ይህ ዘዴ በርካታ ተቃራኒዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት (ለምሳሌ ፣ የማይታየው ጠመዝማዛ መጥፋት አደጋ) ፡፡
ደረጃ 5
በጣም ዘመናዊ የድህረ ወሊድ የእርግዝና መከላከያ ስትራቴጂ ሚሬና የማህፀን ስርዓት ነው ፡፡ በማህፀን ውስጥ እና በሆርሞናዊ የአሠራር ዘዴዎች ጥምረት ምክንያት አስተማማኝነት 99% ነው ፡፡ በተጨማሪም ሚሬና በርካታ የማህፀን በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ የ “ሚሬና” ጭነት ከወሊድ በኋላ በ 1-2 ወራት ውስጥ ይቻላል ፣ ቅሬታዎች በሌሉበት ፣ የተጋላጭነት ጊዜ እስከ 5 ዓመት ነው ፡፡ የዚህ ዘዴ ጉዳት በጣም ከፍተኛ ወጪ ነው (ወደ 9000 ሩብልስ)።
