በትምህርት ቤቶች ውስጥ የተማሪዎችን የስነ-ልቦና ችግሮች ለመፍታት የሙሉ ጊዜ የስነ-ልቦና ባለሙያ አለ ፣ እሱም ግጭቶችን ለመፍታት ብቻ ሳይሆን በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙትን የጭንቀት መንስኤዎችንም ለማስወገድ ይጠራል ፡፡
የትምህርት ቤት ጭንቀት በጣም የተለመደ ነው። ይህ ተማሪው የተወሰኑ ተግባራትን በማጠናቀቅ ፣ በትምህርቱ ውስጥ መሥራት ወይም ተጨማሪ ተግባራት ላይ ማተኮር የማይችልበት ሁኔታ ነው ፡፡ ተማሪዎች በራሳቸው ላይ ጥያቄዎችን ይጨምራሉ ፣ ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ዝቅ ያደርጋሉ ፣ በሁሉም ክስተቶች ውስጥ በጣም መጥፎውን ብቻ ያያሉ ፡፡
የትምህርት ቤት ጭንቀት መንስኤዎች
- በተማሪው እና በክፍል ጓደኞቹ መካከል መጥፎ ግንኙነት ፡፡
- የተማሪው ግንኙነት ከአስተማሪ ጋር።
- አነስተኛ በራስ መተማመን.
- በተማሪው ላይ ራስን መተቸት ፡፡
- በሙከራ ሥራ ላይ ማተኮር አለመቻል እና በጥቁር ሰሌዳው ላይ የመመለስ ፍርሃት ፡፡
በትምህርቱ ሂደት ውስጥ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሚገኝ ልጅ ጋር አብሮ የሚሄድ የጭንቀት ሁኔታ ሌሎች የስነልቦና ችግሮችን ያስከትላል ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በወላጆች ፣ በትምህርት ቤት ፣ በክፍል ጓደኞች መካከል የማያቋርጥ ውጥረት እና ግፊት ሁኔታዎች የተለያዩ በሽታዎችን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ደርሰውበታል ፡፡ ለተማሪ ፣ ድብርት ትልቅ ችግር ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ሌሎች የአእምሮ መዛባት ያስከትላል ፡፡
በልጁ ላይ ከመጠን በላይ የሚጠየቁ ጥያቄዎች ለጭንቀት እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ተማሪው ሁሉንም አስፈላጊ የትምህርት መስፈርቶች ማሟላት አይችልም ፡፡ ልጁ ጠፍቷል ፣ ተጨንቋል ፣ በሥራ ላይ ማተኮር አይችልም ፡፡
ለተማሪው ጭንቀት ምክንያቶች የማይጣጣሙ የአስተማሪ መስፈርቶች ፣ በአስተማሪዎች እና በወላጆች መካከል ባለው ግንኙነት ውስጥ ተቃርኖዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ አንድ አስተማሪ ለት / ቤት ልጆች በሚያደርጋቸው መስፈርቶች ውስጥ ገዥነትን ማሳየት ከቻለ የልጆችን ግለሰባዊ ባህሪዎች ከግምት ውስጥ ማስገባት ያቆማል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የትምህርት ቤት ተማሪዎች ጭንቀት የበለጠ ይጨምራል ፡፡
የትምህርት ቤት ጭንቀት ምልክቶች
የትምህርት ቤት ጭንቀት በድንገት አይታይም ፡፡ እሱ ቀስ በቀስ በተፈጠረው ተለይቶ የሚታወቅ ሲሆን በዚህ ምክንያት የልጁ የትምህርት እንቅስቃሴ መቀነስ አለ ፡፡ የትምህርት ቤት ተማሪዎች የጭንቀት ሁኔታ በአንዳንድ ምልክቶች ሊወሰን ይችላል-
- በህመም ምክንያት ለረጅም ጊዜ በቤት ውስጥ የቆዩ ልጆች ትምህርት ቤት መሄድ አይፈልጉም ፡፡ የትምህርት ቤት ተማሪዎች የሚናፍቋቸው ብዙ ርዕሶች ለችግር ይዳርጓቸዋል ፡፡ ትምህርቱን በራሳቸው ለመማር አለመቻል ልጆች በትምህርቱ ውስጥ መልስ ለመስጠት ወይም ጥያቄዎችን ለመጠየቅ መፍራት ወደሚያስከትለው እውነታ ይመራል ፡፡
- የልጁ ጭንቀት ለአዳዲስ መጽሐፍት ወይም ፊልሞች ትኩረት የመስጠትን እድል አይሰጥም ፡፡ ፊልሙን ብዙ ጊዜ ይመለከተዋል ወይም መጽሐፉን እንደገና ያነባል ፣ እንዳያመልጥ እና ምንም ትንሽ ነገር እንዳያስታውስ በመፍራት ፡፡
- የማያቋርጥ ጭንቀት እና የከፋ ነገር በመጠበቅ ላይ ያሉ ልጆች ፈተናውን በሚጽፉበት ጊዜ ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ ይሞክራሉ ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ የሥራ ቦታቸውን ያጸዳሉ ፣ የመማሪያ መጻሕፍትን በፊደል ቅደም ተከተል ያዘጋጃሉ ፣ እስክሪብቶችን እና ሌሎች የትምህርት ቤት አቅርቦቶችን ያስወግዳሉ ፡፡
- የትምህርት ቤት ልጆች በፍጥነት ይደክማሉ ፣ ይረበሻሉ እና አዳዲስ የሥራ ዘዴዎችን ማስተካከል አይችሉም ፡፡
የትምህርት ቤት ጭንቀትን ለማሸነፍ መንገዶች
የልጅነት ጭንቀት ማሸነፍ አለበት ፡፡ አለበለዚያ ህፃኑ ያለማቋረጥ በጭንቀት ፣ በድብርት ሁኔታ ውስጥ ይሆናል ፣ ይህም ወዲያውኑ ጤንነቱን ይነካል ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ የመማር ሂደቱን በትክክል ለመገንባት የልጁን ሁሉንም ግለሰባዊ ባህሪዎች ለይቶ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ አንድ ተማሪ ከሌሎች ልጆች ጋር ሊወዳደር አይችልም ፡፡ የግለሰብ የልማት መንገድ ለእሱ ሊዘጋጅለት ይገባል ፡፡ አስተማሪው በትምህርቱ ውስጥ ለእያንዳንዱ ተማሪ የስኬት ሁኔታ መፍጠር አለበት ፣ ችሎታዎቹን ፣ አዎንታዊ የባህርይ ባህሪያቱን ለመለየት መሞከር አለበት ፡፡ ይህ ህፃኑ በክፍል ውስጥ እና በትምህርቱ ውስጥ ጉልህ ሆኖ እንዲሰማው ይረዳል ፡፡
ክብሩን በሚያዋርደው በልጁ ላይ የሚጎዱ ቃላትን መግለጽ የለብዎትም ፣ ለራስ ክብር መስጠትን ይቀንሰዋል ፡፡ልጆች ለቀድሞው ትውልድ ቃላት እና ድርጊቶች በጣም ስሜታዊ ናቸው ፣ ስለሆነም ድርጊቶችዎን መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡ በልጁ ላይ ደስታን እና ጭንቀትን መጨመር የለባቸውም ፡፡
ትምህርቱ ህጻኑ ነፃ እና የማይከለከል ሆኖ እንዲሰማው በሚያስችል መልኩ መዋቀር አለበት ፡፡ ሀሳቡን እንዲገልጽ ፣ ሀሳቡን እንዲገልጽ እድል መስጠት አስፈላጊ ነው ፡፡ አስተማሪው የልጁን ጅምር መደገፍ አለበት ፣ ተነሳሽነት እንዲወስድ ዕድል ይስጠው።
የትምህርት ቤት ጭንቀት ለልጆች አደገኛ ነው ፣ ስለሆነም አስተማሪ ፣ የት / ቤት ሥነ-ልቦና ባለሙያ የልጆችን ቃላቶች እና ድርጊቶች በትኩረት መከታተል ፣ የፍርሃትና የጭንቀት ስሜትን ለማስወገድ እንዲረዳቸው ያስፈልጋል ፡፡
