እርጉዝ መሆንዎን አውቀዋል ፡፡ አሁን እርስዎ ለራስዎ ብቻ ሳይሆን በውስጣችሁ ለተነሳው አዲስ ሕይወትም ተጠያቂ ነዎት ፡፡ በተለመደው የአኗኗር ዘይቤ ሥር ነቀል ለውጦች ምክንያት ይህ መሆን አለበት? ለነፍሰ ጡር ሴት ምን እና የማይፈቀድ እንደሆነ የተለያዩ አስተያየቶች አሉ ፡፡
ከእርግዝና መጀመሪያ አንስቶ አንዲት ሴት ጤናማ ልጅ ለመውለድ እና ለመውለድ ሁሉንም ነገር ለማድረግ ትሞክራለች ፡፡ ለአንዳንዶች ልጅን መጠበቅ ለ 9 ወሮች እናትነትን የሚጠብቅ አስደሳች ጊዜ አይሆንም ፣ ግን አስቸጋሪ የእገዳዎች ጊዜ ነው ፡፡ የተለመዱትን ሕይወት ለመለወጥ ስለሚጠሩ በርካታ የተለመዱ አፈ ታሪኮች እንነጋገር ፡፡
አፈ-ታሪክ 1. ሜካፕ ማድረግ እና ጸጉርዎን ቀለም መቀባት አይችሉም ፡፡
በእርግዝና ወቅት የሰውነት መከላከያ ተግባራት ቀንሰዋል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ህፃናትን እንደ ባዕድ አካል ላለመቀበል ነው ፡፡ በዚህ ረገድ አንዲት ሴት ብዙ ጊዜ የአለርጂ ምላሾች ሊያጋጥማት ይችላል ፡፡ ስለሆነም ያልሞከሩ የግል እንክብካቤ ምርቶችን አይጠቀሙ ፡፡ የእርግዝና ቅድመ መዋቢያዎን መጠቀሙን ይቀጥሉ።
አፈ-ታሪክ 2. በተቻለ መጠን በትንሹ መንቀሳቀስ ያስፈልግዎታል ፡፡
እርግዝናው ያለ ምንም ችግር እየሄደ ከሆነ አካላዊ እንቅስቃሴ ብቻ አይፈቀድም ፣ ግን ጠቃሚም ነው ፡፡ ከሁለተኛው ሶስት ወር ጀምሮ ፅንሱ በማህፀን ውስጥ በሚገኝ የሆድ ክፍል ውስጥ በጥብቅ ሲሰካ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ የስፖርት ትምህርቶችን መከታተል ይችላሉ ፡፡ ስፖርቶችን የማይወዱ ከሆነ የበለጠ ይራመዱ ፣ የቤት ውስጥ ሥራዎችን በሌሎች ላይ አይለውጡ ፡፡
አፈ-ታሪክ 3. በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት ከተጫነች ህፃኑ እምብርት ጠመዝማዛ ይኖረዋል ፡፡
ይህ ግምት በምንም መንገድ በስታቲስቲክስ አልተረጋገጠም ፡፡ በተቃራኒው ሹራብ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል-ይረጋጋል ፣ እናም ይህ ለእርግዝና ተስማሚ መንገድ አስፈላጊ ነው ፡፡
አፈ-ታሪክ 4. ሞባይል ስልኮችን እና ኮምፒተርን መጠቀም አደገኛ ነው ፡፡
በሳይንስ እድገት ውስጥ በዚህ ደረጃ ለእነዚህ እናቶች እና ለተወለደው ህፃን የእነዚህን መሳሪያዎች ጉዳት የሚያረጋግጥ አንድም ጥናት የለም ፡፡ ነገር ግን በጡንቻ አካላት ውስጥ መቀዛቀዝን ለማስቀረት አንዲት ሴት በተከታታይ ከአንድ ሰዓት ባልበለጠ ጊዜ ኮምፒተር ላይ መቀመጥ አለባት ፡፡ በእረፍት ጊዜ ፣ ተነሱ ፣ ይራመዱ ፣ ጥቂት ቀላል እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላሉ ፡፡
አፈ-ታሪክ 5. ወሲብ ልጅን ሊጎዳ ይችላል ፡፡
የሚያዩትን ሐኪም ያማክሩ ፡፡ የእርግዝና መቋረጥ ማስፈራሪያ ከሌለ እራስዎን አይገድቡ ፡፡ ህፃኑ የእንግዴ እና የእርግዝና ፈሳሽ በአስተማማኝ ሁኔታ ይጠበቃል ፣ ስለሆነም ወሲብ በምንም መንገድ አይነካውም ፡፡ በስሜታዊ እና በአካል ለእርስዎ የሚሰሩ ቦታዎችን ይምረጡ ፡፡ ለአንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የመወደድ እና የመፈለግ ስሜት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እናም ወሲብ ለወደፊቱ ወላጆች ታላቅ ግንኙነትን ለመጠበቅ ትልቅ ዕድል ነው ፡፡
