የ articulatory ጅምናስቲክስ ዋና ግብ ለድምፅ አጠራር በትክክል የሚጠሩትን የ articulatory አካላት ትክክለኛ እንቅስቃሴዎችን እና ቦታዎችን ማዳበር ነው ፡፡ የንግዱ ስኬት በአብዛኛው የተመካው በየቀኑ መከናወን አለባቸው በሚባሉት ክፍሎች መደበኛነት ላይ ነው ፡፡ በቀን 3-4 ጊዜ ፣ 2-3 ልምዶችን ማሠልጠን በጣም ውጤታማ ይሆናል ፡፡
አስፈላጊ
- - መስታወት;
- - ወንበር
መመሪያዎች
ደረጃ 1
መልመጃዎችን ለመምረጥ እና እነሱን ከማከናወንዎ በፊት መሰረታዊ መመሪያዎችን ይገንዘቡ ፡፡ የመረጡት እያንዳንዱ ተግባር በልጁ ቢያንስ ከ5-7 ጊዜ መደገም አለበት ፡፡ ውስብስብ የስታቲክ ዓይነት ከሆነ ለ 10-15 ሰከንዶች ያህል ይከናወናል።
ደረጃ 2
መልመጃውን በጨዋታ መልክ በማደራጀት ከቀላል እስከ ውስብስብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሰንሰለት ይገንቡ ፡፡ ከ 2-3 ተግባራት ውስጥ አንድ ብቻ የማይታወቅ ሊሆን ይችላል ፡፡
ደረጃ 3
ስራው የሚከናወነው በተቀመጠበት ጊዜ ነው ፣ ይህ አቀማመጥ ጀርባዎን ቀጥ አድርገው እንዲቀጥሉ እና ሰውነትዎን እንዲያዝናኑ ያስችልዎታል። አንድ ልጅ የአዋቂን ገላጭነት በእርግጠኝነት ማየት አለበት ፣ በመስታወት ውስጥ የራሱን ነፀብራቅ መከታተል ከቻለ ጥሩ ነው።
ደረጃ 4
ውስብስብ ነገሮችን በከንፈር እንቅስቃሴዎች ይጀምሩ
- ጥርሶችዎ እንዳይታዩ ከንፈርዎን በፈገግታ ያዙ ፡፡
- ከንፈርዎን በቱቦ ያራዝሙ;
- ጥርስዎን ይዝጉ ፣ ከንፈርዎን ያዙሩ እና የታችኛው እና የላይኛው መቆንጠጫዎች እንዲታዩ በትንሹ ወደ ፊት ይጎትቷቸው;
- ጥርሶቹን ይዝጉ ፣ የላይኛውን ከንፈር ያንሱ እና የላይኛውን ቀዳዳ ያጋልጡ ፡፡
ደረጃ 5
የከንፈር እንቅስቃሴ እድገት
- ከንፈርዎን በቱቦ ወደ ፊት ይጎትቱ ፣ ከዚያ በፈገግታ ያራዝሟቸው;
- ከንፈሮች ከቧንቧ ጋር ተዘርግተው ግራ እና ቀኝ ይንቀሳቀሳሉ እና በክበብ ውስጥ ይሽከረከራሉ ፡፡
- ጉንጭዎን ወደ ውስጥ ይጎትቱ ፣ አፋዎን በደንብ ይክፈቱ ፡፡ በሚከናወንበት ጊዜ የ “መሳም” ድምፅ መውጣቱ አስፈላጊ ነው ፤
- በአፍ የሚወጣውን አየር ከንፈሩ መንቀጥቀጥ ስለሚጀምር በዚህ ኃይል ወደ ከንፈር ይላኩ ፡፡ ውጤቱ ከፈረስ ጩኸት ጋር የሚመሳሰል ድምፅ መሆን አለበት;
- ሁለቱንም ጉንጮዎች ይንፉ ፣ ከዚያ ጉንጮቹን በአማራጭ ያብሱ ፡፡
ደረጃ 6
ለምላስ የማይለዋወጥ ልምምዶች ስብስብ-
1. አፍዎን በሰፊው ይክፈቱ ፣ ምላስዎን በእርጋታ በአፍ ውስጥ ያድርጉ ፡፡
2. አፉን በሰፊው ይክፈቱ ፣ ጥርሱን እንዳይነካው የምላሱን የጎን እና የፊት ጠርዝ ያንሱ
3. አፍዎን ይክፈቱ ፣ የምላስዎን ጫፍ በታችኛው የቁርጭምጭሚት ክፍል ላይ ያርፉ ፣ የምላስዎን ጀርባ ወደ ላይ ያንሱ ፡፡
4. አፍዎን ይክፈቱ ፣ የምላሱን የጎን ጫፎች ወደ ላይ ያጠ foldቸው ፡፡
ደረጃ 7
ለቋንቋ ተለዋዋጭ የሆነ የመገጣጠሚያ ውስብስብ-
1. አፍዎን ይክፈቱ ፣ ከንፈርዎን በፈገግታ ያራግፉ ፣ በጠባብ ምላስዎ ጫፍ ፣ በአማራጭነት ወደ አፍዎ ጥግ ይዝጉ ፡፡
2. አፍዎን ይክፈቱ ፣ ምላስዎን ወደ አገጭ እና ወደ አፍንጫ ወይም ወደ ታች እና ወደ ላይኛው አንጓዎች ያርቁ
3. አፍዎን ይዝጉ ፣ በተወጠረ ምላስ ፣ በአንዱ እና በሌላው ጉንጮዎች ላይ እንደ ተለዋጭ ያርፉ ፡፡
4. አፍዎን ይዝጉ ፣ ምላስዎን በጥርሶችዎ እና በከንፈሮችዎ መካከል ያዙ ፡፡
ደረጃ 8
በታችኛው መንጋጋ ተንቀሳቃሽነት ላይ ይስሩ
- የከንፈርዎ ጠርዞች እንዲዘረጉ አፍዎን በሰፊው ይከፍቱ እና ይዝጉ ፡፡ መንጋጋውን በ 2 ጣቶች ስፋት ወደታች ዝቅ ያድርጉ ፣ ምላስዎን አይግፉ;
- ለ “አንድ” መንጋጋውን ዝቅ ያድርጉ ፣ መንጋጋውን ወደ “ሶስት” በቀኝ ያንቀሳቅሱ - መንጋጋውን ወደነበረበት ዝቅ ያድርጉ ፣ “በአራት” - ወደ ግራ ይሂዱ ፣ በ “አምስት” - መንጋጋውን ዝቅ ያድርጉ ፣ በ “ስድስት” - ወደፊት ማራዘም ፣ እስከ “ሰባት” - ምቹ ቦታን ይያዙ ፡ መልመጃውን በዝግታ ያድርጉ ፣ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ ፡፡
