ህፃኑ ሲያድግ ለቪታሚኖች ፣ ለክትትል ንጥረ ነገሮች ፣ ለአልሚ ምግቦች ፍላጎቱ ይጨምራል ፡፡ የእሱ ጡት ወተት በቂ አይደለም ፣ እና አመጋገቡ በመጀመሪያ “ጎልማሳ” ምግብ ይሞላል።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በልጁ እድገት ውስጥ ምንም ችግሮች ከሌሉ ፣ ቁመቱ እና ክብደቱ ከእድሜው መደበኛ ጋር ይዛመዳሉ ፣ ሐኪሞች ከስድስት ወር ጀምሮ የተጨማሪ ምግቦችን ማስተዋወቅ እንዲጀምሩ ይመክራሉ ፡፡ ሰው ሰራሽ ልጆችን የተሟላ ምግብ ቀደም ብሎ ይጀምራል-ከ4-4 ፣ 5 ወሮች ፡፡ ከዚህም በላይ በእነዚህ ሕፃናት ውስጥ የአለርጂ መከሰት በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡ ህፃኑ ወደ መደበኛ ምግብ ማደጉን ቀጥተኛ ያልሆነ ምልክት አዋቂዎች እንዴት እንደሚመገቡ ፍላጎት ነው ፡፡ እሱ በጉጉት ይመለከታል ፣ ማንኪያ ወይም ሹካ ይንከባከባል ፣ ምግቡን በእጆቹ ለመንካት ይሞክራል ፡፡
ደረጃ 2
የተጨማሪ ምግብ ከየት መጀመር የትም ቦታ ነው ፡፡ አንዳንዶቹ በጥራጥሬ እህሎች ፣ አንዳንዶቹ በአትክልቶች በመጀመር ይመክራሉ ፡፡ በሁለቱ መካከል ብዙም ልዩነት የለም ፣ ነገር ግን እህሎች ለተሻለ ክብደት እንዲጨምር አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡ ከጥራጥሬ እህሎች ፣ ባክሆት ፣ ሩዝ ፣ በቆሎ ተስማሚ ናቸው ፡፡ ወተት የማያካትቱ ልዩ የህፃናትን እህሎች ይምረጡ ፡፡ በአትክልቶች ለመጀመር ከወሰኑ ዛኩኪኒ ፣ አበባ ጎመን ወይም ብሮኮሊ ለመጀመሪያው ሙከራዎ ጥሩ ምርጫዎች ናቸው ፡፡
ደረጃ 3
በተጨማሪ ምግብ የመጀመሪያ ቀን ለልጅዎ ሁለት የሻይ ማንኪያ ምግብ እና ጡት ማጥባት ይስጡት ፡፡ የትንሽ ፍጥረትን ምላሽ በጥንቃቄ ያስተውሉ። መቅላት ፣ ሽፍታ ፣ ልቅ በርጩማዎች ወይም የታመመ የሆድ ቅሬታ ከታየ ይህን ምግብ ይዝለሉት እና ከ 3-4 ቀናት በኋላ ሌላ ይሞክሩ ፡፡ ልጁ በተለምዶ ምላሽ ከሰጠ በሚቀጥለው ቀን አገልግሎቱን በአንድ ተጨማሪ ስፖፕ ይጨምሩ። በሳምንቱ መጨረሻ ህፃኑ 50 ግራም ተጨማሪ ምግቦችን መመገብ አለበት ፣ እና ከሁለት ሳምንት በኋላ ምናልባት አንድ ምግብን በ 100 ግራም ድርሻ መተካት ይችሉ ይሆናል ፡፡በህፃናት ምግብ ላይ ጨው መጨመር አያስፈልግዎትም ፡፡ ልጅዎ ተፈጥሯዊ ጣዕሞችን እንዲለማመድ ያድርጉ ፡፡ ግን ቅቤ ሊጨመር ይችላል ፣ ግን ወዲያውኑ እና በትንሽ መጠን አይደለም ፡፡
ደረጃ 4
ከሁለት ሳምንታት በኋላ ሰሃን ይለውጡ. አዲስ ገንፎ ወይም ሌሎች አትክልቶችን ይሞክሩ ፡፡ ልጁ ሁለት ምግቦችን ከሞከረ በኋላ በፍራፍሬ ንፁህ ሊንከባከቡት ይችላሉ-ፖም ወይም ፒር ፡፡ የተጨማሪ ምግብ ወዲያውኑ ከፍራፍሬዎች ጋር መጀመር የለብዎትም ፡፡ ብዙ ወላጆች ህፃኑን ጣፋጭ ነገር መመገብ ይፈልጋሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ከጣፋጭ ንጹህ በኋላ አትክልቶችን እና ጥራጥሬዎችን እምቢ ማለት ይችላል ፡፡ እንደ አማራጭ ለልጅዎ ጭማቂ (ፖም ወይም ፒር) ይስጡት ፡፡ እንዲሁም በሁለት ማንኪያዎች መጀመር አለብዎት ፡፡
ደረጃ 5
ልጁን በቡና ማንኪያ ወይም በትንሽ ብር ማንኪያ ለመመገብ የበለጠ አመቺ ነው ፡፡ ታዳጊዎ ህፃን ምግብን ከተፉ ፣ ሲያለቅስ እና ለመመገብ ፈቃደኛ ካልሆነ ተስፋ አትቁረጡ ፡፡ ብዙ ጊዜ ያቅርቡለት ፣ ግን ልጁን አያስገድዱት ፡፡ እሱ ሊፈራ ይችላል እና ለወደፊቱ እሱ እንዲበላ ማሠልጠን ለእርስዎ ከባድ ይሆናል ፡፡ እንዲሁም ፣ ከተመገባችሁ በኋላም እንኳ ወተት ወተት የሚፈልግ ከሆነ ፣ ሙሉ በሙሉ በሚመገቧቸው ምግቦች መመገብን መተካት የለብዎትም ፡፡
