በእድሜ እኩዮቻቸው "ተፈጥሯዊ ሳይንቲስቶች" በተቃራኒው ሰው ሰራሽ አመጋገብ ላይ ያሉ ሕፃናት ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ የተሟላ የተመጣጠነ ምግብ አይቀበሉም ፡፡ ስለሆነም ቀደም ሲል የተጨማሪ ምግብን ማስተዋወቅ ይጀምራሉ ፡፡ ይህ አስፈላጊ የሆኑትን ቫይታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶችን ወደ ህጻኑ ምናሌ እንዲያመጡ እና ምግብ ራሱ የበለጠ የተለያዩ እንዲሆኑ ያስችልዎታል ፡፡ በዚህ ምክንያት ህፃኑ በቂ ክብደት ፣ ጥሩ ጤና እና ጥሩ ስሜት ይኖረዋል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከአራት እስከ አምስት ወር ባለው ጊዜ በጠርሙስ ለተመገበ ህፃን የተጨማሪ ምግብን ማስተዋወቅ መጀመር ይችላሉ ፡፡ በመጀመሪያ የአንዱ ምርት አነስተኛ ክፍል (1-2 የሻይ ማንኪያ) ይተዋወቃል ፡፡ ከዚያ ክፍሉ ተጨምሯል እና ሙሉ በሙሉ በአንድ ምግብ ይተካል። አዳዲስ ምግቦች ቀስ በቀስ ወደ አመጋገብ እንዲገቡ ይደረጋል ፡፡ ከወተት ድብልቅ ጋር ከመመገብዎ በፊት ፣ የተጨማሪ ምግብ ምግቦችን በሾርባ ማንኪያ ለህፃኑ ማቅረብ ያስፈልግዎታል ፡፡
ደረጃ 2
የተጨማሪ ምግብ የመጀመሪያዎቹ ቀናት በቀኑ ምግብ ወቅት ይተዋወቃሉ ፡፡ እያንዳንዱ ቀጣይ አዲስ ምርት ቢያንስ ለአንድ ሳምንት ክፍተቶች ይተዋወቃል ፡፡ ልጁ ከታመመ ወይም የመከላከያ ክትባት ከወሰደ የተጨማሪ ምግብን ማስተዋወቅ ለመጀመር በጭራሽ አይቻልም ፡፡ ሁሉም ተጓዳኝ ምግቦች ንፁህ መሆን አለባቸው ፡፡ አለበለዚያ ህፃኑ ምግብን ለመዋጥ ይቸገራል ፡፡
ደረጃ 3
የአትክልት መመገቢያ ለመጀመሪያው አመጋገብ ተስማሚ ነው ፡፡ በውስጡ ብዙ ቪታሚኖችን እና ፋይበርን ይይዛል ፣ አለርጂዎችን አያመጣም እንዲሁም በቀላሉ ይሞላል ፡፡ በብሮኮሊ ወይም በዛኩቺኒ ይጀምሩ። ትዕግስት አሳይ - አትክልቶቹ ገና ለህፃኑ አይተዋወቁም ፣ ከአዳዲስ ምግቦች ጋር መልመድ ይፈልጋል ፡፡
ደረጃ 4
ከስድስት ወር ጀምሮ ለልጅዎ ገንፎ መስጠት ይችላሉ - የመጀመሪያ ባቄ ፣ በቆሎ ወይም ሩዝ ፡፡ ከስምንት ወር ጀምሮ ኦትሜል ወይም ሰሞሊና ገንፎ ፣ ገንፎ በአትክልቶች ወይም በቅቤ (3-4 ግራም) መስጠት ይችላሉ ፡፡ የተጨማሪ ምግብ ማስተዋወቅ መጀመር ያለብዎት ህፃኑ ክብደት ከሌለው ወይም የተለቀቀ ሰገራ ካለው ብቻ ነው ፡፡
ደረጃ 5
ቀጣዩ እርምጃ የፍራፍሬ ንፁህ እና ጭማቂን ወደ አመጋገብ ማስገባት ይሆናል ፡፡
ደረጃ 6
የተፈጨ ያልተለመዱ ፍራፍሬዎችን እና ቤሪዎችን ያስወግዱ ፡፡ ያስታውሱ ፣ ጣፋጭ ምግብ ከሞከሩ በኋላ ትንሹ ልጅዎ ግልፅ ያልሆነ አትክልቶችን ለመመገብ ፈቃደኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ በተቻለ መጠን ዘግይተው በልጅዎ አመጋገብ ውስጥ ስኳር እና ጨው ለማስተዋወቅ ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 7
የጎጆ ቤት አይብ ፣ እንቁላል ፣ የወተት ተዋጽኦዎች እና ስጋዎች እንዲሁ ቀስ በቀስ መተዋወቅ አለባቸው ፡፡ የጎጆ ቤት አይብ እና የወተት ተዋጽኦዎች - ከስድስት ወር ጀምሮ ፣ የተቀቀለ እንቁላል እና ስጋ (ጥንቸል ፣ ቱርክ ፣ ደቃቅ የአሳማ ሥጋ) - ከ7-8 ወር ፣ ዓሳ እና ወተት - ከ 9-10 ወር ያልበለጠ ፡፡ የአንድ ልጅ ሕይወት የመጀመሪያ ዓመት መጨረሻ ላይ የጎጆው አይብ መጠን በቀን ከ 50 ግራም መብለጥ የለበትም ፣ ቢጫው በሳምንት ከሁለት ጊዜ ያልበለጠ ፣ ዓሳ - በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ፡፡
ደረጃ 8
የልጁ እድገት ግለሰባዊ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት የተጨማሪ ምግብን የማስተዋወቅ መርሃግብር ከህፃናት ሐኪም ጋር መስማማት አለበት ፡፡ የልጁን ቆዳ እና ሰገራ ሁኔታ በጥንቃቄ መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡ የአለርጂ ምላሾች ከታዩ ወይም የልጁ በርጩማ ጥራት ከቀየረ የተወጋውን ምርት ወዲያውኑ መሰረዝ እና ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ተገቢ ነው ፡፡
