ሐኪሞች እንደሚሉት ለልጆች ምግብ በሚመርጡበት ጊዜ ዋናው ነገር የምግቡ ጠቀሜታ መሆን የለበትም ፣ ግን ምንም ጉዳት የለውም ፡፡ ጥያቄው በተለምዶ “የልጆች” የኮኮዋ መጠጥ ምንም ጉዳት የለውም ተብሎ ሊወሰድ ይችላል ወይ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በእሱ ላይ በተጨመረው የኮኮዋ ዱቄት እና ወተት የማምረት ልዩ ባህሪዎች የተነሳ በመጨረሻው መጠጥ ውስጥ ካፌይን በጣም አነስተኛ ነው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ካካዎ ከካፌይን ጋር ተመሳሳይ የሆነ ቴዎብሮሚን የተባለ ንጥረ ነገር ይ containsል ፡፡ ስለዚህ ፣ የልጆችን ምናሌ ሲያዘጋጁ ይህንን መጠጥ አላግባብ መጠቀም የለብዎትም ፡፡ በተመጣጣኝ መጠን ግን ልጁን አይጎዳውም ፡፡
ደረጃ 2
በተፈጠረው ካካዎ ስብጥር ውስጥ ሁለት በጣም ጠንካራ አለርጂዎች አሉ - ኮኮዋ እና ወተት ፣ ይህም አለርጂ ላለባቸው ሕፃናት ተገቢ ያልሆነ መጠጥ ያደርገዋል ፡፡ ስለሆነም ፣ ልጅዎ የአለርጂ ምላሾችን የመያዝ አዝማሚያ ካለው ፣ በተቻለ መጠን ዘግይቶ ኮኮዋን ወደ አመጋገብ ያስገቡ ፡፡
ደረጃ 3
ከተጨመረ ስኳር ጋር በወተት ውስጥ የሚመረተው ካካዎ በጣም ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ምርት መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ከመጠን በላይ የመውለድ ችሎታ ላላቸው ሕፃናት መሰጠት የለበትም ፡፡ በእርግጥ እርስዎ ያለ ስኳር እና በውሃ ላይ በተግባር ኮካዎ ለማድረግ መሞከር ይችላሉ ፣ ግን እንዲህ ያለው መጠጥ ለልጅ ጣዕም ያለው አይመስልም ፡፡
ደረጃ 4
ይሁን እንጂ ካካዋ ከአሉታዊ ባሕሪዎች በላይ አለው ፡፡ ፋይበር ፣ ፕሮቲን ፣ ፖሊዩንዳስትሬትድ አሲድ ፣ ፎሊክ አሲድ እና ካልሲየም ስላለው በጣም ጤናማ መጠጥ ነው ተብሎ ለምንም አይደለም ፡፡ ኮኮዋ የምግብ ፍላጎትን የሚያሻሽል የጨጓራ ጭማቂዎችን የሚያነቃቃ ነው ፣ ስለሆነም ይህ መጠጥ ለሕፃናት ወላጆች እና ለደም ማነስ የተጋለጡ እና ክብደታቸው ዝቅተኛ ለሆኑ ልጆች ሕይወትን ቀላል ያደርጋቸዋል ፡፡
ደረጃ 5
ይህ መጠጥ ከትምህርት ቤት በኋላ ለማገገም ስለሚረዳቸው የትምህርት ቤት ተማሪዎች ሲመጣ የካካዎ ካሎሪ ይዘት እንደ ጥሩ ጥራት ሊቆጠር ይችላል ሊባል ይገባል ፡፡
ደረጃ 6
ካካዋ እውነተኛ ተፈጥሯዊ ፀረ-ድብርት የሆኑ እና ስሜትዎን ለማንሳት በጣም ጥሩ የሆኑ ሴሮቶኒን እና ፊኒሌፊላኒንን ይ containsል ፡፡
ደረጃ 7
በልጁ ጤንነት ላይ በመመርኮዝ የአለርጂ ምላሾች ይኑረውም አይኑረውም ካካዋ ከሁለት ወይም ከሦስት ዓመት በኋላ በአመጋገቡ ውስጥ ሊካተት ይችላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ኮኮዋ በየቀኑ በምናሌው ውስጥ መገኘት የለበትም ፣ በሳምንት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ በቂ ነው ፡፡
ደረጃ 8
ትናንሽ የትምህርት ቤት ተማሪዎች በየቀኑ ኮኮዋ እንዲጠጡ እና ለቁርስ እንዲመከሩ ይመከራሉ። ስለዚህ ለሚያድጉ ፍጥረታት የበለጠ ጥቅሞችን ያስገኛል ፡፡ በነገራችን ላይ ካካዋ ብዙ ልጆች እምቢ ብለው ለልጅ ወተት ለመስጠት ጥሩ መንገድ ነው ፡፡
ደረጃ 9
ኮኮዋ በሚመርጡበት ጊዜ ሁልጊዜ ለቅንብሩ ትኩረት ይስጡ ፡፡ አንድ ጥሩ የካካዎ ዱቄት ብቻ መሬት ላይ ካካዎ ፖማስ ሊኖረው ይገባል ፡፡ በካካዎ ውስጥ ቀለሞች ፣ መከላከያዎች ወይም ጣዕሞች መኖር የለባቸውም ፡፡
ደረጃ 10
በእርግጥ ተራ የኮኮዋ ዱቄት እነዚህ አዎንታዊ ባህሪዎች አሉት ፣ እና በእሱ ላይ የተመሰረቱ የተለያዩ ድብልቆች አይደሉም።
