ገንፎዎች ከ 6 ፣ 5-7 ወሮች በኋላ በልጆች አመጋገብ ውስጥ እንዲገቡ ይደረጋል ፣ በመጀመሪያ ከወተት ነፃ እና ከግሉተን ነፃ ናቸው ፡፡ ልጅዎ ከ 8 ወር በላይ ከሆነ እና ቀድሞውኑ ከ gluten-free ገንፎ የሚበላ ከሆነ - ኦክሜልን ለመሞከር ጊዜው ነው።
ኦትሜል ከሌሎች እህልች ጋር ሲነፃፀር ትልቁን የአትክልት ቅባቶችን የያዘ ሲሆን ኦትሜል ከብረት ፣ ከፖታስየም ፣ ማግኒዥየም እና ፎስፈረስ ይዘት አንፃር ከባክሃው በኋላ በሁለተኛ ደረጃ ላይ ይገኛል ፡፡ የምግብ መፍጫውን የሚያሻሽል እና ሜታቦሊዝምን መደበኛ እንዲሆን ስለሚያደርግ የምግብ መፍጨት ችግር ላለባቸው ሕፃናት ጠቃሚ ነው ፡፡ ኦትሜል ቃል በቃል የሕፃኑን ሆድ ያጠቃልላል ፣ ይህም በቀላሉ ለመፈጨት ቀላል ያደርገዋል እንዲሁም አንጀትን ለማፅዳት ይረዳል ፡፡ ኦትሜል በተጨማሪም ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን ፣ ቢ ቫይታሚኖችን ፣ ፒ.ፒ እና ሲ ቫይታሚኖችን ይ containsል ፡፡
እንደ ማንኛውም አዲስ ምርት ፣ ኦትሜል በቀን ውስጥ የሕፃኑን ምላሽን ለመከታተል ለሁለተኛ ጊዜ መመገብ ለጧት ለመጀመሪያ ጊዜ መሰጠት አለበት ፡፡ በመጀመሪያው ቀን ለህፃኑ ከሌላው በፊት አንድ የሻይ ማንኪያ ኦትሜል ከሌላው በፊት ቀድሞ በደንብ የታወቀ ገንፎ ያቅርቡ ፣ በሁለተኛው ቀን ሁለት ፣ ከዚያም ሶስት ፡፡ ከአራተኛው ቀን ጀምሮ ቀድሞውኑ ሙሉውን ክፍል መስጠት ወይም ከልጁ ጋር የተለመዱትን እህል በማቀላቀል ብዙ እህል ገንፎን ማብሰል ይችላሉ ፡፡
ከኦትሜል ጋር ለመተዋወቅ በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ውሃ ውስጥ ማብሰል ያስፈልግዎታል ፣ ጣዕሙን ለማጣጣም ትንሽ የተገለፀ ወተት ማከል ይችላሉ ፡፡ ኦትሜል መታጠብ ፣ መድረቅ እና በቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት አለበት ፡፡ ከወተት-ነፃ ገንፎን ለማዘጋጀት በግማሽ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ጥራጥሬዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ የተቀቀለ ውሃ ፣ ኦትሜልን ይጨምሩበት እና በትንሽ እሳት ላይ ያብስሉት ፣ ለማነቃቃት አይረሱም ፡፡ በሕፃን ገንፎ ውስጥ ጨው ወይም ስኳር ማከል አይመከርም ፡፡
ህፃኑ የአለርጂ ምላሹ ከሌለው ከሳምንት በኋላ ገንፎን በተስማሚ የህፃን ቀመር ለማብሰል መሞከር ይችላሉ ፡፡ በምንም መልኩ የተስተካከለ ድብልቅ መሞቅ ፣ በጣም ያነሰ መቀቀል የለበትም ፣ ስለሆነም ቀድሞውኑ በተቀቀለ እና በትንሹ በቀዘቀዘ ገንፎ ውስጥ ማከል የተሻለ ነው። ለ 100 ሚሊ ሊትል ውሃ እና ለ 2 የሾርባ ማንኪያ እህሎች 1-1 ፣ 5 የመለኪያ ማንኪያዎች ድብልቅን ይጨምሩ ፡፡
ልጅዎ ከ 11-12 ወር ዕድሜው ሲጠባ ፣ የጡት ማጥባት ግብረመልስ ለማኘክ ቦታ መስጠት ይጀምራል ፣ አሁን ምግብ ከማብሰያው በፊት ሳህኖቹን ሳይፈጭ ኦትሜልን ለመስጠት መሞከር ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ከአንድ ዓመት በኋላ ገንፎው ቀድሞውኑ በሙሉ ወተት ውስጥ መቀቀል እና አንድ ቅቤ ቅቤን መጨመር ይቻላል ፡፡
ወላጆች ብዙውን ጊዜ በማሸጊያው ላይ “gluten ይይዛል” በሚለው መለያ ግራ ተጋብተዋል ፡፡ ግሉተን በእህል ውስጥ የሚገኝ ግሉተን ነው ፡፡ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ብዙ ወላጆች በልጅነት የግሉቲን አለመቻቻል ይጋፈጣሉ ፣ ለዚህም ነው ወላጆች ይህንን ችግር ለመከላከል ግሉቲን በአንድ የሕፃን ምግብ ውስጥ በትክክል ማስተዋወቅ እና የአንድን የሰውነት ምላሽ በጥንቃቄ መከታተል አለባቸው ፡፡
