ጥሩ ስሜት ሲሰማዎት እና መጥፎ ስሜት ሲሰማዎት ዝም አይሉም ፡፡ ስሜቶችን ወይም ስሜቶችን አይደብቁም ፡፡ በማንኛውም አጋጣሚ ወዲያውኑ ለማጣራት ይጥራሉ ፡፡ እርስዎ ከእሱ ጋር ግልፅ ነዎት እና ከእሱ ተመሳሳይ ነገር ይጠብቃሉ. እሱ ምን ይመስላል? እሱ አንዳንድ ጊዜ ስለ እሱ መልካም ነገር ይናገራል ፣ ግን በጭራሽ ስለ መጥፎ ነገር ፡፡ እሱ በሁሉም ነገር ግልፅነትን ይወዳል ፣ ግን እርስዎ እንዲያመጡለት ይጠብቃል። እሱ የእርስዎን ግልፅነት ያደንቃል ፣ ግን ዝም ማለት እና ሁሉም ነገር በራሱ እስኪፈታ ድረስ መጠበቅን ይመርጣል። በርካታ ቴክኒኮችን በመጠቀም ሰውዎን እንዲናገር ያስተምሩት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ራስዎን ይቆጣጠሩ ፡፡ ጩኸት ፣ ደደብ ሴት ፣ በጽድቅዋ ላይ በመተማመን እና በራስ የመተማመን ስሜቷን በአከባቢው ላሉት ሁሉ ለማደናቀፍ መሞከር ተፈጥሯዊ አደጋ ነው ፡፡ እርሱን መቃወም ባለመቻሉ ፣ ሰውየው በሁሉም መንገዶች ለመደበቅ ይሞክራል ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ መዝጋት እና ዝም ማለት ፡፡ እናም አንደኛው “አይ” ን ለመጥለፍ ለትግል ከተጠማ ሌላኛው ደግሞ ከድብደባው አምልጦ ከሆነ የግጭቱን መፍትሄ እንዳያገኝ የሚያግደው የማይገታ አጥር ይነሳል ፡፡ አንደኛው በሌላው ላይ ተደራርቦ ወደ ፍፁም የግንዛቤ እጥረት ይመራል ፡፡
ደረጃ 2
ስለ ውይይቱ ርዕሰ-ጉዳይ በተረጋጋና በድምፅ ይናገሩ ፡፡ በጭራሽ በማይወዱት በእነዚያ ጊዜያት እንኳን በተቻለ መጠን አፍቃሪ ይሁኑ ፡፡
ደረጃ 3
በግንኙነትዎ ውስጥ ከተከሰቱት ልዩ ልዩ አወዛጋቢ ጉዳዮች ሳይዘናጉ የችግሩን ዋና ነገር ብቻ ይግለጹ ፡፡ ለሰው ልጅዎ በሚረዳው ቋንቋ እራስዎን ይግለጹ ፣ አለበለዚያ አጠቃላይ ውይይቱ ወደ ፍሰቱ ይወርዳል ፡፡ የወንዱን አስተሳሰብ አንድ ገፅታ ከግምት ያስገቡ-እርስዎ ለማስተላለፍ የሚሞክሩትን አንድ ነገር ካልተረዳ ወዲያውኑ ሁሉንም ስሜት ቀስቃሽ ንግግሮችዎ ለእሱ የበለጠ ጠቃሚ እንደሆነ ይተረጉመዋል እናም ወዲያውኑ ማለት ይቻላል በቅዱሱ በራሱ ጽድቅ ማመን ይጀምራል ፡፡ ያን እድል አይስጡት ፡፡
ደረጃ 4
ሰውዎን በምንም ነገር አይወቅሱ ፣ አለበለዚያ ችግሩን በመፍታት ላይ እንዳይሳተፍ እንደገና ሊያስፈሩት ይችላሉ ፡፡ ያስታውሱ የእርስዎ ግብ ስለዚያ ወይም ስለዚያ አጋጣሚ የራስዎን ስሜት ለመግለጽ እና በዚህም ምላሽ እንዲሰጥ ማድረግ ብቻ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡
ደረጃ 5
ሰውዎን እንዲጨርስ እና ንግግርዎን ወደ ሎጂካዊ መደምደሚያው እንዲያመጣ እናውቅ ፣ ስለዚህ ያውቃል - አሁን ቃሉ የእርሱ ነው እሱ ወዲያውኑ ወደ ውይይት ለመግባት ዝግጁ አለመሆኑን ካስተዋሉ መልስ ለመስጠት አይጣደፉ ፡፡ ትንሽ ለማሰብ እና የራሱን ሀሳብ ለመቅረጽ ጊዜ ስጠው ፡፡
ደረጃ 6
አንድ ሰው በመጨረሻ ሀሳቡን ከሰበሰበ በኋላ ለመናገር ሲወስን - በምንም ሁኔታ አያስተጓጉለውም ፡፡ በጣም በጥሞና ያዳምጡ ፣ በዚህ ሁሉ ውስጥ የእርሱን መልካም ዓላማ ለመለየት ይሞክሩ እና በእያንዳንዱ ቃል ላይ ስህተት አይፈልጉ ፡፡ በተናገረው ምክንያት እርስዎም የእርሱን አመለካከት መገንዘብ እንደ ጀመሩ እንዲሰማው ያድርጉት (ምንም እንኳን ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት ባይሆንም) ፡፡ ከጎለመሱ ገንቢ ውይይቶች በተቃራኒው የታሰበ ዝምታ ለችግር መፍትሄ አለመሆኑን በተግባር ለራሱ ይመልከት ፡፡
