የቅድመ ወሊድ እስራት እንዴት እንደሚነሳ

ዝርዝር ሁኔታ:

የቅድመ ወሊድ እስራት እንዴት እንደሚነሳ
የቅድመ ወሊድ እስራት እንዴት እንደሚነሳ

ቪዲዮ: የቅድመ ወሊድ እስራት እንዴት እንደሚነሳ

ቪዲዮ: የቅድመ ወሊድ እስራት እንዴት እንደሚነሳ
ቪዲዮ: ethiopian|እርጉዝ ሴት መተኛት ያለባት እዴት ነው 2024, መጋቢት
Anonim

ከአራተኛ ወር እርግዝና በኋላ ጥሩ ስሜት መሰማት በታችኛው የጀርባ ህመም እና ድካም ሊባባስ ይችላል ፡፡ በአከርካሪው ላይ ውጥረትን ለማስታገስ ነፍሰ ጡር ሴት የቅድመ ወሊድ መቆንጠጫ መምረጥ ትችላለች ፡፡

የቅድመ ወሊድ እስራት እንዴት እንደሚነሳ
የቅድመ ወሊድ እስራት እንዴት እንደሚነሳ

መመሪያዎች

ደረጃ 1

እንደ ስሜቶችዎ የፋሻ ሞዴልን ይምረጡ። ሞዴሎች የተለያዩ ናቸው-በአጫጭር መልክ ፣ በቀሚስ ፣ በፓንቲ ወይም በቃ ቀበቶ ፡፡ በመልክ ላይ ብቻ አያተኩሩ ፣ ለመመቻቸት ትኩረት ይስጡ ፡፡ ምንም እንኳን የፋሻው ንድፍ የተለየ ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ ፣ ሞዴልን ከጫፍ ጋር ከወደዱት ፣ በእሱ ውስጥ ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት ይውሰዱት። በየቀኑ ለብዙ ሰዓታት ማሰሪያውን መልበስ ያስፈልግዎት ይሆናል ፣ ስለሆነም የራስዎን ምቾት መንከባከብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ዓለም አቀፋዊ ምክር የለም ፣ እያንዳንዷ ሴት የራሷ የሆነ የሰውነት ባህሪ አላት ፣ ስለሆነም ትክክለኛውን ለመምረጥ ብቸኛው መንገድ ብዙ የተለያዩ ሞዴሎችን መሞከር እና ስሜትዎን ማዳመጥ ነው።

ደረጃ 2

ማሰሪያው ቢያንስ 90% የተፈጥሮ ቁሳቁሶች መደረግ አለበት ፣ ይህ ጥሩ የቆዳ ሁኔታን ያረጋግጣል ፣ በተዋሃዱ ሰዎች ምክንያት የሽንት ጨርቅ ሽፍታ እና ብስጭት አያስፈልግዎትም ፡፡ በየስድስት ሰዓቱ ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ያህል ማስወገድ ያስፈልጋል ፡፡ ሐኪሞች በዚህ ጉዳይ ላይ ልዩነት አላቸው ፣ ግን ብዙ ወጣት እናቶች ለጥቂት ጊዜ ፋሻውን ካነሱ ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡

ደረጃ 3

እርስዎን የማያበሳጭዎትን ማሰሪያዎችን ይምረጡ ፣ መንጠቆ ማያያዣዎች ከቬልክሮ የበለጠ ተግባራዊ ናቸው ፣ ግን ለማሰር እና ለመክፈት ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳሉ። በነገራችን ላይ አንዳንድ ሞዴሎች ሊለብሱ የሚችሉት በሚተኛበት ጊዜ ብቻ ነው ስለሆነም እራስዎ ማድረግ ከቻሉ አስቀድመው ያስቡ ፡፡

ደረጃ 4

ዳሌዎን ከሆድ በታች እንደገና ይለኩ ፣ በእርግዝና ወቅት የ pelል አጥንቶች ቦታን ይቀይራሉ ፡፡ እና ክብደት ባይጨምሩም እንኳ ልኬቶቹ አሁንም ይቀየራሉ ፡፡ ከርሴት ማስቀመጫዎች ጋር ማሰሪያ መልበስ ይፈልጉ ይሆናል። ሲሞክሩ ምን እንደሚሰማዎት ያዳምጡ።

ደረጃ 5

ከወሊድ በኋላ ማሰሪያውን መልበስ ከፈለጉ እባክዎን በተናጠል ይግዙ ፡፡ መጠኑን መገመት በጣም ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም በእርግዝና ወቅት ብዙዎች ክብደት ይጨምራሉ ወይም ይቀንሳሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ከተጣመሩ ፋሻዎች ጋር አደጋን ላለመውሰድ የተሻለ ነው ፣ ምቾትዎ ቀድሞ ይመጣል ፡፡

የሚመከር: