መለያየት ለፍቅረኞች ከባድ ፈተና ነው ፡፡ ስለ ቅርብ ስብሰባ ማወቅ እንኳን ፣ ውድ ሰው አለመኖሩን መልመድ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። እና ለሚወዱት ሰው መጠበቁ ሳምንታት ወይም ወራት እንኳን የማያልፍ ከሆነ? በተስፋ መቁረጥ ስሜት ውስጥ ከመግባት ይልቅ ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ ይሞክሩ!
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ፣ ከሐዘን እና ከማህፀናዊነት የሚያድንዎት ከሁሉ የተሻለው ነገር goals ግቦችን የማውጣት ችሎታ ነው ፡፡ ከምትወደው ሰው ጋር በግዳጅ መለየት ለራስ-መሻሻል እና ሕይወትዎን ለማሻሻል እንደ ተሰጠ ያስቡ ፡፡ በእርግጥ አሰልቺ ይሆናሉ ፣ ግን ሕይወትዎ በእንባ እና በጭንቀት ተሞልቶ ወደ ተከታታይ ግራጫ ቀናት አይለወጥም ፡፡ በተጨማሪም ወንዶች ከሜላኮሊክ ወይዛዝርት ይልቅ ቀና እና ብርቱ ከሆኑ ሴቶች ጋር መገናኘት ይመርጣሉ ፡፡ በእርግጥ የምትወደው ሰው ከዚህ የተለየ አይደለም።
ግን የወንድ ጓደኛዎ ወይም ባልዎ ሩቅ በሚሆኑበት ጊዜ ከራስዎ ጋር ምን ማድረግ አለብዎት?
የእጆች መፈጠር
እንዴት እንደሚሰፋ ፣ እንደሚሰፋ ፣ ጥልፍ እንደሚሰራ ያውቃሉ? ፍጹም! አዲስ የትርፍ ጊዜ ሥራን ለመቆጣጠር ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሳሙና መሥራት እና የማስታወሻ ደብተር ፡፡ ለፈጠራ ሸቀጦችን በሚሸጡ ዘመናዊ መደብሮች ውስጥ የሚፈልጉትን ሁሉ ማግኘት ይችላሉ-የሳሙና መሠረት ፣ እንዲሁም ሻጋታዎች ፣ ማቅለሚያዎች እና ሽቶዎች ፣ ልዩ የማስታወሻ ደብተሮች እና ወረቀት ፡፡ እና መረጃ ፣ ሀሳቦች እና በእርግጥ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች በይነመረብ ላይ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡ ግባችሁ የምትወዱት በሌለበት ወቅት የተመረጠውን ሙያ በአግባቡ መምራት ነው። ከእነዚህ ሁለት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ትልቅ መደመር እራስዎን በፈጠራ ውስጥ ለመግለጽ ብቻ ሳይሆን የተወሰነ ገንዘብ ለማግኘትም ዕድል ነው ፡፡ በእጅ የተሰሩ የመዋቢያ ዕቃዎች ፣ የጥንት ፖስታ ካርዶች እና ውስብስብ በሆነ መንገድ ያጌጡ የፎቶ አልበሞች በደንበኞች ዘንድ ተወዳጅ ናቸው ፡፡ ስለዚህ ፣ ሁለት ጊዜ ማበረታቻ ተሰጥቶዎታል!
ለአንጎል ምግብ
የትኛው ይበልጥ አስፈላጊ ነው የሚለው ክርክር - ውበት ወይም ብልህነት ፣ ለዘመናት እየተካሄደ ነው ፡፡ ዘመናዊ ልጃገረዶች ጥሩውን መፍትሄ ለማግኘት እየሞከሩ እና … የራሳቸውን ሰውነት ለመንከባከብ እና አድማሳቸውን ለማስፋት ጊዜ አላቸው ፡፡ ቃል በቃል የመለያየትዎን ጊዜ በጥበብ ለማሳለፍ ይሞክሩ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ለውጭ ቋንቋ ትምህርቶች በመመዝገብ ፣ በሙያዊ ስልጠናዎች ወይም ለእርስዎ በሚስብ ርዕስ ላይ ንግግሮችን በማዳመጥ ፡፡ ስለሆነም ፣ የተሳካ የሙያ እድልዎን እንዲጨምሩ ብቻ ሳይሆን ብዙ ጠቃሚ እውቂያዎችን እንዲያገኙ ያደርጋሉ ፡፡
ሰውነት ወደ ተግባር
በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ የሚወዱት ሰው አለመኖር እራስዎን እራስዎን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ በጣም ጥሩ ጊዜ ነው። አጋርዎን በሚያስደንቅ መልክዎ ለማስደነቅ ከፈለጉ ታዲያ ሳይዘገዩ እርምጃ ይውሰዱ! ግብዎ ጥቂት ተጨማሪ ፓውንድ ማጣት (ካለዎት) እና ጡንቻዎችዎን የበለጠ ጎልተው እንዲወጡ ማድረግ ነው። እሱን ለማሳካት ዋና መንገዶች ተገቢ አመጋገብ እና ከፍተኛ የአካል እንቅስቃሴ ናቸው ፡፡ ጣፋጭ ፣ ስታርች ፣ የሰቡ ስጋዎችን እና ዓሳዎችን ይተው ፡፡ በፍራፍሬዎች ፣ በአትክልቶች ፣ በእፅዋት ሻይ እና ጭማቂዎች ላይ መደገፍ ይሻላል ፡፡ የስፖርት ማዘውተሪያ አባልነት ይግዙ እና ሁሉንም ይስጡ ፡፡ የሚወዱት ሰው ከመመለሱ ጥቂት ቀናት በፊት ወደ ገበያ ይሂዱ ፡፡ ከተለመደው አንድ መጠን ያለው ልብስ መግዛት በእርግጥ ጥሩ አይደለም?
