በመጠን ውስጥ ያሉ እንቁላሎች በጣም ጤናማ ምርት ናቸው ፡፡ ይሁን እንጂ መደበኛ የዶሮ እንቁላል በተለይም በልጆች ላይ የአለርጂ ምላሾችን ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ ፣ የዶሮ እንቁላሎች የተከለከሉባቸው እንኳን ላሉት እንኳን ዲያቴሲስ በጭራሽ የማይፈጠሩ ድርጭቶች እንቁላል መብላት ለህፃናት የተሻለ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ድርጭቶች እንቁላል ብዙ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ምርት ነው ፡፡ ከዶሮ እንቁላል የበለጠ ብዙ ቫይታሚኖችን ፣ ብረት ፣ ፎስፈረስ እና ፖታስየም ይዘዋል ፡፡ ድርጭቶች እንቁላል ለሰው ልጆች አስፈላጊ የሆኑ ሁሉም ንጥረ ነገሮች አንድ ዓይነት የተከማቸ የተፈጥሮ ስብስብ ናቸው ፡፡ ስለሆነም የሕፃኑን ንቁ እድገት እና እድገት ለማሳደግ የ ድርጭቶች እንቁላል አጠቃቀም እስከ አንድ ዓመት ድረስ ለሁሉም ልጆች እና በተለይም ለትንንሽ ልጆች ይታያል ፡፡
ደረጃ 2
ሆኖም የእንቁላል አስኳል ወደ ህጻኑ የመጀመሪያ የተጨማሪ ምግብ ምግቦች ውስጥ መግባቱ መታወስ ያለበት ከ 6 ወር ጀምሮ ብቻ ነው ፡፡ እንደማንኛውም ምግብ ሁሉ ፣ እሱ መመርመር አለበት - የሰውነት ምላሹ ምን ይሆናል? ቀስ በቀስ ህፃኑ በቀን አንድ ሙሉ እንቁላል እስኪመገብ ድረስ የ yolk መጠን ሊጨምር ይችላል ፡፡
ደረጃ 3
በኩዌል እንቁላሎች ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች ከፍተኛ ይዘት ቀስ በቀስ በሰውነት ውስጥ እንዲከማቹ ይረዳል ፣ እናም የልጁን የመከላከል አቅም እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡ ነገር ግን እስከ አንድ ዓመት ዕድሜ ባለው ጊዜ የሕፃኑ በሽታ የመከላከል ስርዓት በንቃት ይሠራል ፣ ስለሆነም ድርጭቶች እንቁላልን መጠቀም በዚህ ሂደት ውስጥ ሊረዳ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም እነዚህ ትናንሽ ቀለሞች ያሏቸውን እንቁላሎች መመገብ የተሰናከሉ ሕፃናትን ለመርዳት ተስተውሏል ፡፡
ደረጃ 4
ድርጭቶች እንቁላልን በመደበኛነት ወደ ምግብ ማከል የልጆችን የአእምሮ ችሎታ ለማዳበር ይረዳል ፡፡ ይህ በጃፓን የሳይንስ ሊቃውንት ተረጋግጧል ፣ በጃፓን ውስጥ ያሉ ሕፃናት በቀን 2 ድርጭቶች እንቁላል በአመጋገባቸው ላይ ይጨምራሉ ፡፡
ደረጃ 5
ድርጭቶችን እንቁላል ጥሬ መመገብ ይሻላል ፣ ግን ሁሉም ልጆች አይወዷቸውም ፡፡ ለአንድ ልጅ እነሱን መቀቀል ይችላሉ ፡፡ እንደ አማራጭ እማማ ጥሬ ድርጭቶች እንቁላል በተፈጨ ድንች ወይም በሾርባ ውስጥ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ከዚያ ህፃኑ እንዲሁ አስፈላጊዎቹን ቫይታሚኖች ይቀበላል ፡፡
በ ድርጭቶች እንቁላል ውስጥ የተካተቱ ጥቃቅን ንጥረነገሮች አጥንትን ለማጠንከር እና የውስጥ አካላትን አሠራር በመደበኛነት ከመጠቀም ጋር ለማረጋጋት ይረዳሉ ፡፡ ይህ ማለት ድርጭቱ እንቁላል የህፃን ምግብ አስፈላጊ ንጥረ ነገር መሆን አለበት ማለት ነው ፡፡
ደረጃ 6
ተጨማሪ ቪታሚኖችን እና ተጨማሪዎችን መፈልሰፍ አያስፈልግም ፣ ምክንያቱም ተፈጥሮ ቀደም ሲል ለሁሉም ነገር ሰጥታለች ፡፡ ከዚህም በላይ የ ድርጭቶች እንቁላል ንፅህና እና ደህንነት እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ፡፡ ድርጭቶች የተለያዩ በሽታዎችን የሚቋቋሙ ወፎች ናቸው ፣ ስለሆነም ያለ ክትባት በቤት ውስጥ ብቻ ይቀመጣሉ ፡፡ እናም ይህ በተራው በእንቁላል ጥራት ላይ ጥሩ ውጤት አለው ፡፡
ደረጃ 7
ድርጭቶች እንቁላል ያለ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ለልጁ ጤና ጠንቅ ናቸው ፡፡ እና ከአንድ አመት በታች የሆነ ህፃን እና በእድሜው በጣም ጠቃሚ እና የተረጋገጠ ምግብ ሊሰጠው ይገባል ፡፡
