ድርጭቶች እንቁላሎች ለሰውነት ሥራ ሁሉ አስፈላጊ የሆኑ እውነተኛ ንጥረ ነገሮች መጋዘን ናቸው ፡፡ ከዶሮ እንቁላል ጋር በማነፃፀር እነሱ በጣም አለርጂ ናቸው ፣ ስለሆነም ብዙ ወላጆች ከልጅ ድርጭቶች እንቁላል ውስጥ ምን እንደሚበስሉ በትክክል ያስባሉ ፡፡
መክሰስ
እንቁላልን ለመጠቀም ይህ ቀላሉ መንገድ ነው ፣ ሆኖም ፣ በውስጣቸው ትልቁን ጫጫታ እንኳን ለመሳብ ኦሪጅናል ነው ፡፡ ዕድሜ እና የግለሰባዊ ምግብ ምላሾችን ከግምት ውስጥ ሳያስገቡ ድርጭትን እንቁላል ለልጆች እንዴት እንደሚያቀርቡ በርካታ አማራጮች-
- ከፕሮቲን ቁርጥራጮች ፣ እና ዓይኖች እና አፍ ካሉ ጥቁር ቀለም ያላቸው አትክልቶች የተገነቡ አይጦች ከእንቁላል ፣ ከጆሮ እና ከጅራት የተገኙ አይጦች;
- ለመረጋጋት ከተቆረጡ ምክሮች ጋር ድርጭቶች በእንቁላል ላይ የተመሰረቱ እንጉዳዮች እና በባርኔጣ ፋንታ ከትንሽ ቲማቲሞች ግማሾቹ ይለብሳሉ ፡፡
- የታሸጉ እንቁላሎች ፣ አስኳሉ ለጥፍጥ ሁኔታ ሲፈጭ ፣ እና የተለያዩ ምርቶች በእሱ ላይ ሲጨመሩ ፣ ከቅመማ ቅመም እና ከዕፅዋት እስከ ሄሪንግ ፓት ወይም ዓሳ ካቪያር ድረስ;
- በትንሽ ሻካራዎች ላይ ትናንሽ ኬባባዎች ፣ የእነሱ ቅንብር የተለየ ሊሆን ይችላል እና የእንቁላልን ጥምረት ከአትክልቶች ፣ አይብ ፣ ወይራ ወይም የተቀቀለ የወይራ ፍሬ ፣ የስጋ ውጤቶች ቁርጥራጮችን ያጠቃልላል ፣ ይህም እንደ ጣዕም ምርጫዎችዎ ብሩህ እና ኦሪጅናል አከርካሪ እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል የሕፃኑ.
እንቁላል እንደ መጋገሪያ ንጥረ ነገር
እንቁላልን ለመጠቀም ይህ ሌላ ቀላል መንገድ ነው ፡፡ የወላጆቹን ትኩስ ምግቦች ለመመገብ የወላጆች ፍላጎት በጣም የሚረዳ ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ የመጨረሻውን ምርት በጣም ትልቅ ክፍል ለመጋገር ከሚበሉት አነስተኛ ንጥረ ነገሮች በመገኘቱ ይህንን ወደ ሕይወት ለማምጣት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ ድርጭቶች እንቁላል በሚጠቀሙበት ጊዜ ግን ለአንድ አይብ ኬክ ዱቄቱን በቀላሉ ማደብለብ ወይም በትንሽ የሲሊኮን ሻጋታ ውስጥ አንድ ማሰሮ መጋገር ይችላሉ ፡፡ ለቡድ ጥብስ ለአንድ አገልግሎት 1 እንቁላል ብቻ ይበቃል ፡፡
ለልጆች ከ ድርጭቶች እንቁላል ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የዘውግ ጥንታዊው ኦሜሌ ነው። እሱን ለማዘጋጀት ብዙ ድርጭቶች እንቁላሎች ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ በወተት ወይም በመጥመቂያ ክሬም ይመታሉ ፣ እና እስኪበስል ድረስ ሁለቱንም በድስት ውስጥ እና በማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ፣ ባለብዙ ማብሰያ ወይንም በእንፋሎት ማምጣት ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም በዚህ ኦሜሌ ውስጥ አትክልቶችን ፣ አይብ እና የስጋ ምርቶችን ማከል ይችላሉ ፡፡ የተጠናቀቀውን ምርት ቅርፅ ለማለስለስ እና ለማቆየት ጥሬ እንቁላል በስጋ ቦልሳ ፣ በስጋ ቡሎች ወይም በተቆራረጡ ስጋዎች ላይ በተጨፈጨፈ ሥጋ ውስጥ ሊጨመር ይችላል ፡፡ የተቀቀለ እንቁላሎች በተለያዩ ሰላጣዎች ፣ በፓይ መሙላት እና ሌሎችም ውስጥ ያገለግላሉ ፡፡ ምንም እንኳን ህፃኑ በእንቁላል መልክ እንቁላሎችን መመገብ ባይፈልግም ፣ ከህፃኑ ጋር ሳይጋጭ አመጋገቡን በልዩነት የሚያበዙባቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ እንቁላሎቹን በሸክላ ላይ መፍጨት እና በአረንጓዴው ጎመን ሾርባ ፣ በአይብ እና ከዕፅዋት የተቀመመ የሩዝ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ለስጋ ወይም ለሰላጣ ማከል በቂ ነው ፡፡
