ቲማቲም ወይም የራስዎን ነጸብራቅ በመስታወት ውስጥ መሳም - ብዙዎች በወጣትነት ጊዜ ልምዳቸውን ለማሳየት ወይም የተሳሳተ ነገር ላለማድረግ በመፍራት በትክክል እንዴት መሳም እንደሚችሉ በማሰብ ይለማመዳሉ ፡፡ ሆኖም ፣ የመጀመሪያውን መሳምዎን ማበላሸት በጣም ከባድ ነው - እሱ የማይመች ሊሆን ይችላል ፣ ግን ሁል ጊዜ አስደሳች እና የማይረሳ። ጥሩ መሳም የማዞር ስሜት እንዲሰማዎት ፣ የደም ግፊት እንዲጨምር ወይም ጉልበቶችዎን እንዲናወጥ ሊያደርግ ይችላል - የሁሉም ሰው የመጀመሪያ መሳም በተለየ ሁኔታ ይከሰታል ፡፡ ብዙ ሰዎች ከወሲብ የበለጠ መሳሳም ያገኙታል ፡፡
ደረጃ 1
ትንሽ “ፈረንሳይኛ” የመሳም ፅንሰ-ሀሳብ
በጾታ መስክ ፈረንሳዊው ተመራማሪ ጄራርድ ሌ በተለምዶ ሁሉንም መሳሳም በበርካታ ዓይነቶች ተከፋፍሏል ፡፡ ረጋ ያለ ፣ ከልብ መሳም ዝምተኛ ፣ ቀላል እና ለስላሳ የከንፈሮችን መንካት ያሳያል ፡፡ ጠንካራ ፣ በጋለ ስሜት መሳም አንድ ነው ፣ ግን ከብዙ ጫና ጋር። “ቆንጥጦ” መሳም በከንፈር የባልደረባን ቆዳን በእርጋታ መያዙ ነው ፣ እሱ ለባልደረባው አስነዋሪ ዞኖች ፍለጋ በጣም “ጠቃሚ” ነው ተብሎ የሚታሰበው ፡፡ መሳም በጋለ ስሜት የተሞላ ነው - ኃይለኛ ፣ እርጥብ ፣ በምላሱ ፡፡ የሚሳሳሙ መሳሞች የሚጎዱ ዞኖችን ያስደምማሉ - ከንፈሮች እና ምላስ እንደነበሩ በቆዳ ላይ መስመሮችን ይሳሉ ፡፡
ደረጃ 2
አንድ ነገር ሁል ጊዜ ለማስታወስ
በመሳም ጊዜ በጣም አስፈላጊው ነገር ዓይናፋር መሆን አይደለም ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ እራስዎን ለመቆጣጠር ከባድ ቢሆንም ፡፡ ሆኖም ፣ ምንም እንኳን የመጀመሪያ መሳምዎ ፣ ፍርሃትዎ እና ሀፍረትዎ ደስተኛ እና ፍቅር እንዳለዎት ብቻ ቢናገርም ፣ የትዳር አጋርዎ ወዲያውኑ ይሰማው እና ዘና ለማለት ይረዳል - እናም ለዚህ በትክክል እንዴት መሳም ማወቅ አስፈላጊ አይደለም። ለመጀመሪያው መሳሳም የፍቅር ሁኔታን መፍጠር ፣ በክፍሉ ውስጥ ያሉትን መብራቶች ማጥፋት ፣ ወይም በመንገድ ላይ በሆነ ቦታ ለመሳም ቦታ መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡
ደረጃ 3
ስለ መተንፈስ አይዘንጉ - መጥፎ ትንፋሽ የመጀመሪያውን መሳሳም ሊያበላሽ ይችላል ፡፡ ይህንን ቀድመው መንከባከብ እና ጥርስዎን መቦረሽ ጥሩ ነው ፣ ግን የማይቻል ከሆነ ድድ ወይም ፔፐንሚንት በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ ፡፡ እነሱ በእጃቸው ከሌሉ የሚያድስ መጠጥ ወይም ፖም ይበሉ ፡፡ በእርግጥ ከዚያ በፊት በጥቂት ሰዓታት ውስጥ እሱን ለማስወገድ አስቸጋሪ ስለሆነ በሚሰነዝር ሽታ (ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርትም እንዲሁ) ማንኛውንም ምግብ አለመመገብ ይሻላል ፡፡ ምራቅ እንዲሁ ሁሉንም ነገር ሊያበላሽ ይችላል። ይህንን ለመከታተል ይሞክሩ. ከንፈር በተገቢው ሁኔታ እርጥብ መሆን አለበት ግን ደረቅ መሆን የለበትም ፡፡ ከንፈርዎ ከተሰነጠቀ ይህንን አስቀድመው ይንከባከቡ - ልዩ ገንቢ ባላሞችን ወይም የንጽህና የሊፕስቲክን መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡
ደረጃ 4
በሚስሙበት ጊዜ ዘና ለማለት ይሞክሩ - ጥብቅ ፣ ጠባብ ከንፈሮች ጓደኛዎን ሊያርቁት ይችላሉ ፣ ወይም ከእርስዎ ጋር ምቾት የማይሰማቸው ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በአንድ ቦታ አይቀዘቅዙ ፣ የባልደረባዎን ፀጉር ፣ ጀርባ ወይም ትከሻ ይምቱ ፣ እቅፍ ያድርጉት ፡፡ ጊዜዎን ይውሰዱ ግን ግን አያመንቱ ፡፡ የተለያዩ የመሳሳም ዓይነቶችን ይሞክሩ። ወንዶች ብዙውን ጊዜ ከምላስ ጋር “ፈረንሳይኛ” ይመርጣሉ ፣ እነሱም ስሜታዊ መሳሳሞች ናቸው።
ደረጃ 5
ለመጀመሪያው መሳሳም እንዴት በትክክል መዘጋጀት እንደሚቻል
ሌላው ብዙ ጊዜ የሚረብሽዎት ጥያቄ አጋርዎ ለመሳም ዝግጁ ነው ወይ የሚለው ነው ፡፡ ይህንን መጠራጠር አያስፈልግም - በአዲሱ የፍቅር ደረጃ አብረው ከተመቹ ፣ ምናልባት አጋርዎ ቀድሞውኑ በትእግስት እየተቃጠለ ነው ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ የመጀመሪያው እርምጃ በአንድ ወንድ ይወሰዳል ፣ ስለሆነም ይጠንቀቁ ፡፡ ልጅቷ ዝግጁ መሆኗን ልታሳውቅ ትችላለች - እነዚህን ምልክቶች እንዳያመልጥዎት አስፈላጊ ነው ፡፡ አዎንታዊ ንዝረቶች ከተሰማዎት እርምጃ ለመውሰድ ጊዜው አሁን ነው። ሁኔታውን ለማብረድ, የባልደረባዎን እጅ በመያዝ ለመጀመር ይሞክሩ - ይህ ድንበሮችን አይጥስም ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ገደቡን ለማሸነፍ ይረዳል ፡፡ በኋላ ፣ ጓደኛዎን በጉንጩ ላይ መሳም እና ከዚያ በኋላ በከንፈሩ ላይ ወደ መሳም መሸጋገር ይችላሉ ፣ እሱ ራሱ ለመሳም ፍላጎት ከሌለው ፡፡
ደረጃ 6
የመጀመሪያውን መሳሳምዎን በዓይነ ሕሊናዎ ሲመለከቱ በተቻለዎት መጠን በጭንቅላቱ ውስጥ በስክሪፕቱ ውስጥ ያልፉ ፡፡ በእውነቱ ፣ ሁሉም ነገር አሁንም የተለየ ይሆናል ፣ ግን ቅ fantቶችዎ በአእምሮዎ እንዲዘጋጁ እና ዓይናፋር እንዳይሆኑ ይረዱዎታል ፡፡ መሳም የማይችሉ መስሎ ከታየዎት ሰዎች እንዴት እንደሚሳሙ ይመልከቱ - ፎቶዎችን ፣ ምስሎችን ፣ ቪዲዮዎችን ያግኙ ፡፡ስለዚህ በመጀመሪያ በመጀመሪያ የቀደሙትን ምክሮች ሁሉ ከግምት ውስጥ በማስገባት ለመሳም ይዘጋጁ እና ከዚያ ከባልደረባዎ ጋር የስነ-ልቦና እንቅፋትን ለማሸነፍ ይሞክሩ ፡፡ ከንፈርዎን በምላስዎ ጫፍ ከባልደረባዎ ከንፈር ጋር ይንኩ - ስለዚህ የፈረንሳይን መሳሳም እያቀረቡ እንደሆነ ይገነዘባል ፡፡ ይህ መሳም ምላስን ፣ ጥርስን ፣ ድድ እና ከንፈሮችን ያካትታል ፡፡ የመሳም ጊዜ በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በጣም ረዥም ላለመጎተት ይሻላል - ሁሉም ሰው አይወደውም ፡፡ ቀደም ብሎ ማቆም የተሻለ ነው - የትዳር ጓደኛዎ ለመቀጠል ከፈለገ እሱ ያሳውቀዎታል እና እሱ ራሱ የመሳም ጊዜን ይወስናል።
ደረጃ 7
በሚስሙበት ጊዜ የባልደረባዎን ድርጊቶች እና ምላሾች መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው - እሱ ራሱ በትክክል እንዴት እንደሚሳም ሀሳብ ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡ አዎንታዊ ስሜቶች ፣ እንዲሁም አሉታዊ ስሜቶች ሁል ጊዜም ይታያሉ። ሙከራ ለማድረግ አይፍሩ ፣ ምክንያቱም ልምምድ እና ሙከራ እና ስህተት ብቻ ትክክለኛውን የመሳሳም ዘዴዎን እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፡፡ አንድ ነገር ለመጀመሪያ ጊዜ ከተሳሳተ በሚቀጥለው ጊዜ በጣም የተሻለ ይሆናል። ይህ እርስዎም ሆኑ የትዳር ጓደኛዎ ይመለከታል - እንዴት መሳም እንዳለብዎ አለማወቁ እስካሁን ምንም ማለት አይደለም ፡፡ ከሙከራ ፣ ፍጥነት ጋር ሙከራ ያድርጉ ፣ የትዳር አጋርዎ ምን እንደሚወደው እንዲወስን ያድርጉ ፡፡ ለመሳም ያለው ፍላጎት በቴክኒካዊ ሳይሆን በስሜቶችዎ የሚወሰን ነው ፡፡
ደረጃ 8
ሊወገዱ የሚችሉ ስህተቶች
በመሳም ትልቁ ስህተት ራስ ወዳድነት ነው ፡፡ ለራስዎ በጭራሽ አይስሙ ፣ ምክንያቱም በዚህ ድርጊት ውስጥ እርስዎ ብቻ ተሳታፊ አይደሉም። ስለ ባልደረባዎ ፣ ስለ ስሜቶቹ እና ፍላጎቶቹ ያስቡ ፡፡ የእሱ ባህሪ ብዙ ይነግርዎታል ፣ ይህ ከተሰጠ ፣ ስምምነትን ማግኘት ይችላሉ። የተለያዩ የመሳም ዓይነቶችን ይሞክሩ - በአንደበቱ እና ያለሱ ፣ ገር እና ፍቅር ያለው። በትክክል እንዴት መሳም እንደሚቻል ለሚነሳው ጥያቄ መልስ ለመስጠት የሚረዱዎትን የስነ-ልቦና ገፅታዎችም ያስቡ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በመጀመሪያ መሳም በምላስ ውስጥ ጠልቆ መግባቱ ባልደረባውን ሊያለያይ ይችላል ፣ ገር እና በቀላሉ የማይሳሙ መሳሞች ግን በተቃራኒው ይሳባሉ ፡፡ በአደባባይ መሳሳም ሁሉም ሰው አይወድም ፣ ምክንያቱም በሰዎች የተከበበ የቅርብ ወዳጃዊ ሁኔታ መፍጠር ከባድ ነው ፡፡
ደረጃ 9
የባልደረባዎ አጭር ቁመት ወይም የጥርስ ማያያዣዎች በጭራሽ ችግር አይደሉም ፡፡ በተግባር ሁሉም ነገር ወደ ትከሻው ላይ ይለወጣል - መሞከር እና ማሰልጠን አስፈላጊ ነው ፣ እና እርስዎ እራስዎ መሳም ይሳባሉ። እና በመጨረሻም ፡፡ በከንፈሮች ላይ መሳም ሊኖሩ ከሚችሉት ልዩነቶች ሁሉ ትንሽ ክፍል ነው ፡፡ መቆለፍ አያስፈልግም የባልደረባዎን ብልሹ ዞኖች ያስሱ ፡፡ እንዲሁም የትዳር አጋርዎ ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ ፆታ ያለው ከሆነ አይጨነቁ ፣ ለምሳሌ ፣ ልጃገረዶችን መሳም የበለጠ የፍቅር እና አስደሳች እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል ፡፡
