እርስዎ ለመጀመሪያው መሳም ከንፈሮችዎ እንዴት እንደሚነኩ በማሰብ ለዚህ አፍታ በጣም ጠብቀዋል ፣ ስለዚህ ብዙውን ጊዜ ሌሊት አልተኛም ፣ እናም ይህ በሚሆንበት ጊዜ ሁሉም ነገር በመጽሐፎቹ ውስጥ እንደተገለጸው እንደ ሮጣ አይሆንም ፡፡ እሱ በመሳም ላይ ምን ያህል ጥሩ እንደሆኑ ጨምሮ በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሠረተ ነው።
አስፈላጊ ነው
- ወንድ;
- ልጃገረድ;
- መስህብ
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አንዳንድ ሰዎች ቲማቲም ላይ መሳም መማርን ይመክራሉ ፡፡ ግን እንዲህ ያለው ንክኪ ለባልደረባዎ አስደሳች ከሆነ ይነግርዎታል? በመጀመሪያ ፣ ዘና ለማለት ፣ የሚወዱትን ሰው ለማስተዋወቅ እና ለመሳም ይሞክሩ ፡፡ ይህ ወይም ያ መንካት ምን ያህል አስደሳች እንደሆነ ለማወቅ በስልጠና ወቅት ከንፈርዎን ወይም ምላስዎን ከእጅ አንጓዎ ጋር መንካት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 2
እንዴት መሳም መማር የሚፈልጉ ሁሉ በርካታ የመሳሳም ዓይነቶች እንዳሉ ማወቅ አለባቸው ፡፡ እነሱ በጥልቀት እና በጥንካሬ ይለያያሉ። ጓደኞችን መሳም ፣ መተንፈስ ፣ አስደሳች እና በጋለ ስሜት
መንከባከብ - አንደኛው የትዳር አጋር የሌላውን ከንፈር በከንፈሩ ሲያብብ መሳም ፡፡ ተንከባካቢው የጋራ ነው እናም የምላስን የብርሃን ንክኪዎች ከከንፈሮች ጋር በማገናኘት ከንፈሮቹን በተለዋጭነት መሳም ያስፈልግዎታል።
አስደሳች - ጠለቅ ያለ ፣ ባልደረባዎች አንዳቸው የሌላውን ምላስ በክብ እንቅስቃሴ ሲንከባከቡ ፣ ሲጠባባቸው ፣ ወዘተ ፡፡
አፍቃሪ የሆኑ መሳሞች ምንም መግለጫ አያስፈልጋቸውም - ሁሉም ነገር በራሱ ይከሰታል ፡፡
ደረጃ 3
ቀን ላይ የሚሄዱ ከሆነ ንጹህ ጥርሶች ፣ ትኩስ ትንፋሽ መኖሩ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ምግብ ከተመገብን በኋላ ጥርስን የመቦረሽ ልማድ ፣ ማኘክ በመጠቀም ፣ ሎዛዎችን የሚያድስ ፣ በነገራችን ላይ መሳምዎ ቅመም የተሞላ ጣዕም ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡ የቃል እንክብካቤ ጥርሶችዎን ብቻ መቦረሽ ብቻ ሳይሆን የድድ ፣ የጉንጭ እና በተለይም የምላስ ንጣፎችን ያካትታል ፡፡ ጠዋት ላይ ትንፋሽዎን ትኩስ ለማድረግ ምሽት ላይ ጥርስዎን እና አፍዎን በደንብ መቦረሽ ያስፈልግዎታል ፡፡
ደረጃ 4
ጭንቅላቱን ትንሽ ወደ ጎን ካጠገፈ በመሳም ጊዜ ያሉ ነገሮች ጣልቃ አይገቡም ፡፡ አንዴ መሳም ከተማሩ በኋላ ስለዚህ ትንሽ አለመመቻቸት ሙሉ በሙሉ ይረሳሉ ፡፡
ደረጃ 5
ስለዚህ በሚገናኙበት ጊዜ ከእርሶዎ ምራቅ የተነሳ በልጅዎ ላይ ደስ የማይል ስሜትን ስለማያመጣ ጥቂት ቀዝቃዛ ውሃ ይጠጡ ፡፡
ደረጃ 6
በመሳም ውስጥ ቴክኒክ ብቻ ሳይሆን ቅንነትም አስፈላጊ ነው ፡፡ በትክክል መሳም ካልፈለጉ ታዲያ እሱን ማስገደድ አለመቻል ጥሩ ነው ፡፡ መደበኛ አመለካከትዎ ባልደረባዎ ቅር ሊል ይችላል ፡፡ ስሜታዊነትን እና ርህራሄን ያስታውሱ ፣ ምክንያቱም ለባልደረባዎ ብርድን ፣ ጨዋነት ወይም ግዴለሽነት ካሳዩ መሳም እንዴት መማር እንደሚቻል? ትክክል ነው ፣ አይሆንም ፡፡
ደረጃ 7
የመጀመሪያው መሳሳም ጥልቅ እና ስሜታዊ መሆን የለበትም ፣ ጓደኛዎን ሊያራራ እና ሊያስፈራዎት ይችላል ፡፡ መሳሳሙ ገር ፣ ጥልቀት የሌለው ፣ ዘገምተኛ መሆን አለበት ፣ አጋርዎ እንደተደሰቱ እና እንዲሁም በመሳሙ እየተደሰቱ መሆን አለበት ፡፡
ደረጃ 8
የሚስሙበት አካባቢም አስፈላጊ ነው ፡፡ የሕዝብ መጸዳጃ ቤት ኪዩቢክም ሆነ በፍቅር የተሞላው ሳሎን ፣ የትዳር አጋርዎ የበለጠ ምቾት የሚሰማበትን ድባብ ያስቡ ፡፡
ደረጃ 9
የትዳር ጓደኛዎን ፣ ስትሮክ ፣ አንገት ፣ ጆሮ ፣ ትከሻ ፣ ጀርባዎን ይንኩ ፡፡
ደረጃ 10
በመሳምዎ ላይ ብዙዎችን ያክሉ። አፍንጫዎን በትንሹ ይንኩ ፣ በሚስሙበት ጊዜ ምላስዎን እና ከንፈርዎን ያጠቡ ፡፡
ደረጃ 11
በጆሮዎ ውስጥ በፀጥታ ምስጋናዎችን ይስጡ።
