የልጁ መደበኛ ክብደት የጤንነቱ እና የእድገቱ አመልካቾች አንዱ ነው ፡፡ የኪሎግራም እጦት በጤና ችግሮች ፣ በምግብ የመፈጨት ደካማነት ወይም ፍርፋሪዎቹ እድገት በግለሰባዊ ባህሪዎች ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ ክብደትዎን ቀስ በቀስ መጨመር አለብዎት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የልጅዎን አመጋገብ ይለውጡ ፡፡ እሱ አሁንም በጣም ትንሽ ከሆነ በጥራጥሬ ይመግቡት። ለመደበኛ እድገቱ እና ለህፃኑ እድገት አስተዋፅዖ የሚያደርጉ ብዙ ንጥረ ነገሮችን እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ በከፍተኛ የካርቦሃይድሬት መጠን ምክንያት እህሎች በፍጥነት ክብደት እንዲጨምሩ ያስችሉዎታል።
ደረጃ 2
ከ 4, 5-5 ወራቶች ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ሊሰጥ በሚችል የሩዝ እና የባክዌት ገንፎ መመገብ ይጀምሩ እና ከዚያ ኦትሜልን ይጨምሩላቸው ፡፡ ከ 1 የሾርባ ማንኪያ ጀምሮ እና እስከ 7 ወር ድረስ እስከ 150 ግራም ድረስ በማምጣት ቀስ በቀስ በአመጋገቡ ውስጥ ያስተዋውቋቸው ፡፡ እንዲሁም ገንፎ ውስጥ እንደ ዱባ ወይም ካሮት ያሉ የተወሰኑ የተጠበሰ አትክልቶችን ማከል ይችላሉ ፡፡ ገንፎን በውሃ ውስጥ ማብሰል ይሻላል ፣ አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ወተት ይጨምሩ ፡፡
ደረጃ 3
ከእህል እህሎች ጋር አስፈላጊ የሆኑትን ማዕድናት የያዙትን የሕፃን ሥጋ ፣ ፍራፍሬ እና የአትክልት ንፁህ መመገብዎን አይርሱ ፡፡ ለእነሱ ምስጋና ይግባው ፣ የጎደሉት ቫይታሚኖች ወደ ህጻኑ አካል ውስጥ ይገባሉ ፣ እናም የጨጓራና ትራክት በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡
ደረጃ 4
ትልልቅ ልጆች እንደ ዓሳ ፣ ሥጋ ፣ እህሎች ፣ ድንች ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፣ ለውዝ እና ሙዝ ያሉ ከፍተኛ የካሎሪ መጠን ያላቸውን ምግቦች ይስጧቸው ፡፡ እነሱን በትንሽ መጠን ስብ ብቻ ለማብሰል አስፈላጊ ነው ፣ እና የተቀቀለ ወይም የተጋገረ ቢሰጣቸው ይሻላል ፡፡ እና በምንም አይነት ሁኔታ ልጅዎን በተመጣጣኝ ምግብ ፣ በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶችን ወይም ወፍራም ምግቦችን አይመግቡ ፣ አለበለዚያ ሆዱን በቀላሉ ሊያበላሹ ይችላሉ ፡፡ በካርቦሃይድሬት የበለጸጉ ምግቦችን ከአትክልቶችና አትክልቶች ጋር ያጣምሩ ፡፡
ደረጃ 5
ክብደትን ለመቀነስ ምክንያቱ ደካማ የምግብ ፍላጎት ከሆነ ልጅዎ በተቻለ መጠን በንጹህ አየር ውስጥ ብዙ ጊዜ እንዲያጠፋ እና ብዙ እንዲንቀሳቀስ ለማድረግ ይሞክሩ። ምናልባትም ያኔ ብዙ የመብላት ፍላጎቱን ያጠናቅቃል ፡፡
ደረጃ 6
የልጁ ክብደት እንደ ትልቅ ሰው ክብደት እንደ ግለሰብ መሆኑን ያስታውሱ። ከጎደለው ፓውንድ ጋር ጥሩ ስሜት ከተሰማው በእርጋታ የሚተኛ እና በጣም ንቁ ከሆነ ፣ አይጨነቁ ፡፡ በተመጣጠነ ምግብ መመገቡን ያረጋግጡ ብቻ ምግብን በኃይል እንዲያስገድዱ እና ሆዱን እንዲዘረጋ አያስገድዱት ፡፡
