ቂም ፣ ህመም ፣ ንዴት ፣ ምሬት … ከሚወዱት ሰው ክህደት እና ክህደት በኋላ የሚገጥሙዎትን ስሜቶች በሙሉ ሙሉ በሙሉ የሚያስተላልፉ ቃላት የሉም ፡፡ ግን ይህ ሁኔታ በመጀመሪያ ሲታይ እንደሚመስለው የሞት-መጨረሻ አይደለም ፡፡ ከቀኝ በኩል ካቀረቧት ታዲያ ክህደት ከተፈፀመ በኋላ ከባልዎ ጋር ለመኖር መማር ይችላሉ ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - "ቀዝቃዛ" ራስ
- - “ጠንቃቃ” ሀሳቦች
- - ትንሽ ትዕግስት እና ግንዛቤ
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ሁሉንም አላስፈላጊ ስሜቶች ያስወግዱ ፡፡
ደረጃ 2
በተጨማሪም ፣ ቀድሞውኑ “በቀዝቃዛ” ጭንቅላት ፣ ለሚከተለው ጥያቄ መልስ ይስጡ: - “መቶ በመቶ ክህደት እንደነበረ እርግጠኛ ነዎት?” አዎንታዊ መልስ ሊሰጥ የሚችለው እርስዎ በቀጥታ “በወንጀል ቦታ” ሲመለከቱ ብቻ ነው።
ደረጃ 3
ሁላችሁም በሀገር ክህደት የምትጠረጠሩ ከሆነ ያልታወቀውን ከመሰቃየት እና እራስዎን ከውስጥ ከመብላት ይልቅ በቀጥታ ስለዚህ ጉዳይ ባልዎን መጠየቅ የተሻለ ነው ፡፡
ደረጃ 4
ከሁሉም በኋላ ክህደት እንደነበረ ከተገነዘበ እንደ ሁኔታው እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል-የእሱ ክህደት ምክንያቱን ይወቁ ፡፡
ደረጃ 5
እሱ “ተከሰተ” የመሰለ አሳማኝ ክርክሮችን የሚያቀርብ ከሆነ ፣ በዚህ አይስማሙ። ለአገር ክህደት ትክክለኛ ምክንያቶችን መፈለግ ያስፈልጋል ፡፡ ሁለታችሁም የእነሱን አስፈላጊነት መገንዘብ አለባችሁ ፡፡
ደረጃ 6
ባልዎ በሠራው ነገር ከልብ ከተጸጸተ ታዲያ በእምቡል ውስጥ ሁሉንም ግንኙነቶችዎን ማቋረጥ እና ከፍተኛ እርምጃዎችን መውሰድ የለብዎትም ፡፡
ደረጃ 7
በተጨማሪም ሁሉንም ምክንያቶች እና ምክንያቶች ካወቁ በኋላ ለራስዎ በእውነት እና በግልፅ መልስ መስጠት አስፈላጊ ነው-“አሁንም እሱን ትወደዋለህን? ከተከሰተው በኋላ እንደበፊቱ እሱን መተማመን ይችሉ ይሆን? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልሶች በጣም አስፈላጊ ናቸው ፣ ምክንያቱም ሁሉም ጠንካራ ግንኙነቶች በመተማመን ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡ ወደ መደምደሚያዎች በፍጥነት አይሂዱ ፣ ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን በጥንቃቄ ይመዝኑ ፡፡
