ለህፃን ማሟያ ምግብ በዓመቱ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ ጉድለት መከሰት የሚጀምርበት ለእድገቱ ጠቃሚ እና አስፈላጊ የሆኑ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ነው ፡፡ የተጨማሪ ምግብ ምግቦች በቪታሚኖች እና በማዕድናት ከመሙላት በተጨማሪ ቀስ በቀስ ጡት ማጥባትን በመተካት ህፃኑን ወደ ጎልማሳ ምግብ እያስተላለፉ ናቸው ፡፡ ነገር ግን ፍርፋሪዎቹ አዲስ ምግብ ሲያስተዋውቁ በምግብ መፍጨት ላይ ችግር እንዳይገጥማቸው የመጀመሪያውን የመጀመሪያ ምግብን ለማስተዋወቅ በርካታ መርሆዎችን መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ብዙውን ጊዜ ፣ በማደግ ላይ ያለ ህፃን ሰውነት ቫይታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት አለበት ፡፡ ለዚያም ነው የመጀመሪያው የተጨማሪ ምግብ አትክልት ፣ እና ከዚያ ፍራፍሬ ንጹህ። እነዚህ ምርቶች በቪታሚንና በማዕድን ስብጥር የበለፀጉ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም የተክሎች ምግብ ፋይበር በአንጀት እንቅስቃሴ ላይ ጠቃሚ ውጤት ያለው ሲሆን ቀስ በቀስ የሕፃኑን የምግብ መፍጫ ሥርዓት ኢንዛይማዊ እንቅስቃሴን ይጨምራል ፡፡
ደረጃ 2
ጡት ለሚያጠቡ ሕፃናት ከ4-4 ፣ 5 ወሮች ውስጥ የመጀመሪያውን የተሟላ ምግብ ያስተዋውቁ ፡፡ ከ 1, 5 ወራቶች በፊት ያለጊዜው እና ሰው ሰራሽ ምግብ መመገብ ፡፡ ግን ለመጀመሪያው አመጋገብ ህጎች ተመሳሳይ ናቸው ፡፡
ደረጃ 3
ህፃኑ የምግብ ፍላጎት እያለ ጡት ከማጥባቱ በፊት ተጨማሪ ምግቦችን ይስጡ ፡፡ በትንሽ መጠን (1/2 ስ.ፍ.) ይጀምሩ። እስካሁን ድረስ የእናትን ወተት ጣዕም ብቻ ስለሚያውቅ ህፃኑ በአዲሱ ምግብ ካልተረካ አይገረሙ ፡፡ እያንዳንዱ ቀጣይ ጊዜ በታላቅ ደስታ አዲስ ምግብን ይመለከታል ፡፡
ደረጃ 4
ሁል ጊዜ የልጅዎን ሰገራ ይመልከቱ ፡፡ የምግብ መፍጨት ምልክቶች ከሌሉ ታዲያ የተጨማሪ ምግብን ክፍል በደህና መጨመር ይችላሉ። አለበለዚያ ለተወሰነ ጊዜ ተጨማሪ ምግቦችን ይሰርዙ እና በኋላ ይግቡ ፡፡ የተጨማሪ ምግብን ቀስ በቀስ በየቀኑ በ ½ tsp ይጨምሩ። ተጨማሪ ፣ እና በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ ወደሚፈለገው መጠን ያመጣሉ ፡፡ ከ4-5 ወር እድሜ ያለው ህፃን አገልግሎት ከ100-150 ግ ነው ፡፡
ደረጃ 5
በመጀመሪያ ለአትክልቱ ንፁህ ድንች ፣ ካሮት እና ጎመን ይጠቀሙ ፣ እና ህጻኑ እነዚህን አትክልቶች ሲለምድ ብቻ ፣ ቀስ በቀስ ዞቹቺኒ ፣ አረንጓዴ አተር ፣ ቢት እና የአበባ ጎመን ወደ ንፁህ ይጨምሩ ፡፡
ደረጃ 6
ሁለት አዳዲስ ምግቦችን በአንድ ጊዜ አታስተዋውቅ ፡፡ በልጁ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ እንዲህ ዓይነቱ ጭነት በምግብ መፍጨት ያበቃል ፣ ከዚያ በኋላ ረጅም ማገገም ያስፈልግ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 7
በመጀመሪያው ሳምንት መጨረሻ አንድ ጡት ማጥባት በተጨማሪ ምግብ ይተኩ እና ሁለተኛው ሳምንት ከአዲሱ ምግብ ጋር ሙሉ ለሙሉ እንዲስማማ ይፍቀዱ ፡፡ ከዚያ በኋላ ሁለተኛውን የተጨማሪ ምግብ - ገንፎ ያስተዋውቁ ፡፡ እንዲሁም የተጨማሪ ምግብ ምግቦችን ለማስተዋወቅ መሰረታዊ ህጎችን ይከተሉ ፡፡
ደረጃ 8
የመጀመሪያውን ተጓዳኝ ምግቦች በደንብ የተደመሰሰ እና ፈሳሽ በደንብ ያብሱ ፣ ህፃኑ ፈሳሽ ምግብን ብቻ ያውቃል (የጡት ወተት) ፣ እና የተለየ ወጥነት ምግብ በመዋጥ እና በማዋሃድ ላይ ችግር ሊፈጥርበት ይችላል። ለአንድ ምግብ ብቻ ማንኛውንም ማሟያ ምግብ ያዘጋጁ ፡፡ ይህ የእናትን ጊዜ አያድንም ፣ ግን ህፃኑን ጤናማ ያደርገዋል ፡፡
