ለሚያጠባ እናት በቆሎ መብላት ይቻል እንደሆነ ፣ አጠቃላይ ውይይቶች አንዳንድ ጊዜ በኢንተርኔት መድረኮች ላይ ይወጣሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ፀሐያማ የሆነ እህል እንዲሁ አስደናቂ እና ጤናማ የአመጋገብ ክፍል ሊሆን ይችላል ፡፡
ሲችሉ እና በቆሎ መብላት በማይችሉበት ጊዜ
እንደዚህ ያሉ ሁለት ጉዳዮች አሉ-ህፃኑ ከ 1 ወር በታች ከሆነ ወይም ነርሷ እናት እራሷ በቆሎ ከተመገባች በኋላ የሆድ መነፋት ቢሰቃይ ፡፡ በትናንሽ ሕፃናት ውስጥ የምግብ መፍጫ ሥርዓት በጣም ያልተጠበቀ ነው ፣ ስለሆነም የእህል እህልም ሆነ ተዋጽኦዎቹ በልጆች ላይ የሆድ ህመም ያስከትላሉ ፡፡
ሆኖም አንዲት ሞግዚት እናት ከአንድ ወር ዕድሜ ጀምሮ ህፃኑን ለአዲሱ ምርት የሚሰጠውን ምላሽ በጥንቃቄ በመከታተል በምግብ ውስጥ ቀስ በቀስ በቆሎ ያስተዋውቅ ይሆናል ፡፡ አለርጂው በቆዳ ላይ ፈሰሰ? ህጻኑ በሆድ ውስጥ ካለው ህመም መማረክ እና መጮህ ይጀምራል? ምንም እንኳን በቆሎ እንደ hypoallergenic ምግብ ተደርጎ የሚወሰድ ቢሆንም ፣ አዲስ ለተወለዱ ሕፃናት ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፡፡
ምን ዓይነት የበቆሎ ዓይነቶች በጣም ጤናማ እና ደህና ናቸው?
ጥራጥሬዎችን ለመመገብ በጣም ተፈጥሯዊ እና ጤናማ አማራጮች የተቀቀለ ኮብ ወይም የበቆሎ ገንፎ እንዲሁም ሆሚኒም ይባላሉ ፡፡ እንደ ተጓዳኝ ምግብ ገንፎ ለልጅ ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡ የኋላ ኋላ ለረጅም ጊዜ ምግብ ያበስላል ፣ ግን የእንደዚህ ዓይነቱ ምግብ ጥቅሞች በእሱ ላይ የሚያጠፋውን ጊዜ እና ኤሌክትሪክ ከመክፈል የበለጠ ይከፍላሉ ፡፡
በይነመረብ ላይ ቀድሞውኑ የበቆሎ እህል የያዘ ዝግጁ የህፃን ምግብ ለመግዛት ብዙ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ይበሉ ፣ ጊዜ ይቆጥባል ፣ እና ድብልቆቹ እራሳቸው ለህፃናት ጨጓራ “ቢበዛ ተስማሚ” ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ በሕፃን ምግብ አምራቾች የተሰማሩ ድር ጣቢያዎች ላይ የተፃፉትን ምክሮች መተው እና ለበሰለ የበቆሎ ገንፎ ትንሽ ጥረት ማድረጉ ለሕፃኑ ጤና ሲባል ተገቢ ነው ፡፡ በቤት ውስጥ የተሰራ ሆሚኒ በእርግጠኝነት ለህፃኑ አካል የማይፈለጉ መከላከያዎችን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን አልያዘም ፡፡
ለሚያጠቡ እናቶች ፖፖን እንዲሁ በጣም ይፈቀዳል ፣ ግን በእሱ ውስጥ የሚገኘውን የጨው መጠን መከታተል ያስፈልግዎታል። በእርግጠኝነት ለመብላት የማይመከረው በምርቱ ውስጥ ተከላካዮች በመኖራቸው ምክንያት የታሸገ በቆሎ ነው ፡፡
ስለ በቆሎ ጥቅሞች ጥቂት ቃላት
በቆሎ በተለያዩ ሀገሮች ውስጥ በጣም የተከበረ እና የተከበረ ምርት ነው ፣ እሱም በአስደሳች ጣዕሙ ብቻ ሳይሆን በተትረፈረፈ ንጥረ ምግቦችም ይለያል ፡፡ በመጨረሻም ከዚህ እህል ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ከእናት ጡት ወተት ጋር በመሆን ወደ ህፃኑ “ይደርሳሉ” እና ለጥሩ አንጀት ተግባር አስፈላጊ የሆነው ፋይበር ነርሷ ሴት ጤንነቷን እንድትጠብቅ ይረዳታል ፡፡ እውነት ነው ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ለማግኘት የሚፈሩ ሰዎች በቆሎ መወሰድ የለባቸውም።
