ብዙ ባለትዳሮች በትዳር ውስጥ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፣ ግን ሁሉም ወደ ፍቺ የሚያመሩ አይደሉም ፡፡ በራስዎ የተተወውን ባልዎን መመለስ ይቻላል ፣ በቃ እየተከሰተ ስላለው ነገር ትንሽ ማሰብ እና ለለውጥ ዝግጁ መሆን አለብዎት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ግንኙነትዎን ይተንትኑ ፡፡ ከዚህም በላይ ይህ አሁን ባለው ትዳርዎ ብቻ ሳይሆን በቀድሞ ልብ ወለዶችም መከናወን አለበት ፡፡ ምናልባት ተመሳሳይ ስህተት በብስክሌት እየደገሙ ነው ፣ ይህም እንደገና ከሚወዱት ሰው ጋር ለመለያየት ምክንያት ሆኗል። ይፈልጉ እና የዚህን ችግር ምክንያቶች ለማወቅ ይሞክሩ። ምናልባትም በዚህ ደረጃ የስነ-ልቦና ባለሙያ እርዳታ ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም ሁሉም ሰው በራሱ መቋቋም አይችልም ፣ ለምሳሌ ከልጆች ውስብስብ ነገሮች ጋር ፡፡
ደረጃ 2
ከባለቤትዎ ጋር ይነጋገሩ. ግንኙነቱን ሳያብራሩ ማድረግ አይችሉም ፣ እና በዚህ ጊዜ በርካታ ህጎችን መከተል አስፈላጊ ነው። በምንም ሁኔታ ድምጽዎን ከፍ ያድርጉት ፣ በስድብ እና የይገባኛል ጥያቄ አያሸንፉት ፣ ባልዎን አያጉረመርሙ ወይም አይወቅሱ ፡፡ ረጋ ያለ የንግግር ቃና ይጠብቁ ፣ ያዳምጡ እና ትተውዎ ለመሄድ ትክክለኛውን ዓላማ ለመረዳት ይሞክሩ።
ደረጃ 3
ሁኔታዎችን አያስቀምጡ ፡፡ ለራስዎ ግንኙነት መደራደር አይችሉም ፡፡ መለወጥ እንደሚፈልጉ ካሳወቁ በኋላ ተመልሰው ለመምጣት አይጠብቁ ፡፡ ባልዎን በተጠቂው ቦታ እና እራስዎን አዳኝ አድርገው አያስቀምጡ ፡፡
ደረጃ 4
ለውጥ አይደለም ቃላት ውስጥ ሳይሆን በእርግጥ እና ለዘላለም ሳምንታት አንድ ሁለት ወይም አንድ ወር, ነገር ግን ለ. ከባለቤትዎ ጋር በትዳራችሁ ችግሮች ላይ ከተወያዩ በኋላ ስለ አንድ የተሳሳተ ባህሪዎ ወይም ስለ አንድ አመለካከትዎ ብዙ መደምደሚያዎች ላይ መድረስ ይችላሉ ፡፡ ልምዶችዎን, ድርጊቶችዎን ወይም ቃላትዎን መለወጥ የሚፈልጉት በእነዚህ አካባቢዎች ነው ፡፡
ደረጃ 5
ራስህን ዝም አትበል ፡፡ በቤትዎ ውስጥ እራስዎን መቆለፍ እና የሚወዱትን ሰው መውጣቱን ማዘን የለብዎትም። በእሱ ውስጥ ያለ እሱ የተሟላ ሕይወት የመኖር ችሎታ ያለው እራስዎ በቂ ሴት መሆንዎን ያሳዩ ፡፡ ከጓደኞች ጋር ይገናኙ ፣ ይነጋገሩ ፣ አዲስ የሚያውቋቸውን አትፍሩ ፡፡ ይህ በብቸኝነት እና በተለመደው የሐሳብ ልውውጥ እጦት ምክንያት ወንዶችን የሚያሰቃዩ የሴቶች ምድብ ውስጥ አለመሆንዎን ለባልዎ ያረጋግጣል ፡፡
