ሰሞሊና ለምግብነት ለምን አይመከርም

ሰሞሊና ለምግብነት ለምን አይመከርም
ሰሞሊና ለምግብነት ለምን አይመከርም

ቪዲዮ: ሰሞሊና ለምግብነት ለምን አይመከርም

ቪዲዮ: ሰሞሊና ለምግብነት ለምን አይመከርም
ቪዲዮ: #ፌጦ ሻይ# /ውይም ካስተር ረሻድ በአረብኛ #የሚባለውምርጥ ጤናማ ሻይ በተለይ ባሁኑ ስአት ለብርድ ውሳኝ ነው 2024, ግንቦት
Anonim

ሰሞሊና ገንፎ ብዙውን ጊዜ ከልጅነት ጋር የተቆራኘ ጣፋጭ ምግብ ነው ፡፡ ይሁን እንጂ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የሕፃናት ሐኪሞች እንዲህ ዓይነቱን ምርት በሕፃናት አመጋገብ ውስጥ እንዲተዉ ይመክራሉ ፡፡ ይህ የወተት ገንፎ ከአንድ ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ምናሌ ውስጥ የማይፈለግ ነው ፣ ስለሆነም እንደ መጀመሪያ ማሟያ ምግብ ተስማሚ አይደለም ፡፡

ሰሞሊና ለምግብነት ለምን አይመከርም
ሰሞሊና ለምግብነት ለምን አይመከርም

የዘመናዊ ወላጆች እናቶች እና ሴት አያቶች እንደ የመጀመሪያ ተጓዳኝ ምግቦች ብዙውን ጊዜ ለልጆች የአትክልት እና የፍራፍሬ ንፁህ ብቻ ሳይሆን የእህል እህሎችንም ያቀርባሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ሰሞሊና። ከሁሉም በላይ እንዲህ ያለው የወተት ገንፎ በጥሩ ሁኔታ እና በፍጥነት ተወስዷል ፣ እህሉ መቆረጥ አያስፈልገውም ፡፡ ግን ዛሬ ሐኪሞች ይህ ጣፋጭ ገንፎ ጎጂ ሊሆን ስለሚችል ከህፃናት አመጋገብ ጣፋጭ ሴሞሊና እንዲወገድ ይመክራሉ ፡፡

ለመጀመሪያው ምግብ ሰሞሊና አይመከርም ፣ ምክንያቱም ብዙ ስታርች ይ containsል - እስከ 70% ፡፡ የሕፃኑ ሙሉ በሙሉ ያልዳበረው የምግብ መፍጫ ሥርዓት እንዲህ ያለውን የካርቦሃይድሬት መጠን መፍጨት መቋቋም አይችልም ፣ ስለሆነም ፣ ሴሞሊና ሕፃናት እንዲዋሃዱ አስቸጋሪ ነው።

እንዲሁም ፣ የሰሚሊና ገንፎ በሕፃናት ሐኪሞች ተችቷል ፣ ምክንያቱም አነስተኛውን ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶችን ይይዛል ፡፡ እሱ ፋይበር የለውም ፣ ስለሆነም ሳህኑ የአንጀት ንፁህነትን የሚያነቃቃ አይሆንም ፡፡ ሰሞሊና በካሎሪ ውስጥ በጣም ከፍተኛ መሆኑ አስፈላጊ ነው ፣ ምርቱን አዘውትሮ መጠቀሙ ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል ፡፡

ሌላው የሰሞሊና ጉዳት ኪሳራ ፊቲንን የያዘ መሆኑ ነው ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር የካልሲየም ጨዎችን የሚያስተሳስር በፎስፈረስ የበለፀገ ነው ፡፡ ይህ ማለት ጣፋጭ እና ጠቃሚ የሚመስለው ሰሞሊና ለህፃናት እድገትና እድገት ጠቃሚ የሆነ ካልሲየም በተገቢው መጠን እንዲገባ አይፈቅድም ማለት ነው ፡፡

ሰሞሊና በወተት መዘጋጀቱን አይርሱ ፡፡ ለመጀመሪያው አመጋገብ ፣ ከወተት ነፃ እና ከግሉተን ነፃ የሆኑ እህሎች ለሴሞሊና የማይተገበሩ ናቸው ፡፡ ለህፃናት ተጨማሪ ምግብን ለማስተዋወቅ ባክዌትን ፣ ሩዝን ፣ በኢንዱስትሪ የተዘጋጀ የበቆሎ ገንፎን ማብሰል ምርጥ ነው ፡፡ በከብት ወተት ላይ የተመሰረቱ ምግቦች በአጠቃላይ እስከ አንድ አመት ለሆኑ ሕፃናት አመጋገብ የማይፈለጉ ናቸው ፡፡

የፕሮቲን ግሉቲን ወይም ግላይዲን ንጥረ ነገሮችን በመመጣጠን ጣልቃ በመግባት ላይ በመመርኮዝ ስለ ሴሞሊና ግሉቲን እንደ ጎጂነት ማውራት ይቻላል ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር የአንጀት የአንጀት ንክሻ ወደ ቀነሰ ፣ ወደ ሥራው ይመራል ፡፡ አንድ ልጅ ክብደት መጨመር ሲያቆም እና ጡንቻዎቻቸው እየከሰሙ ሲሄዱ ጎጂ የሆነው ግሉተን የሴልቲክ በሽታ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ግሉተን እንዲሁ የተለመደ የአለርጂ ምንጭ ነው ፡፡

ለስሜላና ገንፎ ለጭረት ሲዘጋጁ ስለ ላም ወተት ፕሮቲን እና የእህል ፕሮቲኖች በግለሰብ አለመቻቻል ሊኖር ስለሚችል ሁኔታ ያስታውሱ ፡፡ ከሁሉም በላይ ሰሞሊና የስንዴ ዱቄትን በማምረት ረገድ አንድ ምርት ነው ፡፡

የሰሞሊና ገንፎ ፣ አንዳንድ ችግሮች ቢኖሩም አሁንም የአመጋገብ ምርቶች ነው። ነገር ግን ለህፃናት እንደ ተጨማሪ ምግብ ከመልካም የበለጠ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ ከአንድ አመት በኋላ እና በትንሽ መጠን በልጁ አመጋገብ ውስጥ ሰሞሊን ማካተት ይመከራል ፡፡ በቅቤ የሚጣፍጥ ምግብ ከሶስት ዓመት በኋላ በልጆቹ ምናሌ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል ፡፡ በዚህ ጊዜ የኢንዛይም እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት ቀድሞውኑ ብስለት ይሆናል ፡፡

የሚመከር: