የአፍንጫ መተንፈስ በጣም አስፈላጊ ልኬት ነው። እና ማንኛውም ጥሰቶቹ ወደማይገመቱ ውጤቶች ይመራሉ ፡፡ አንድ ሰው ሊያጋጥመው ከሚችሉት በጣም የተለመዱ ችግሮች መካከል የአፍንጫ ፍሳሽ ነው ፡፡ እና እሱ ምንም ጉዳት የሌለው ይመስላል። የታሸገ አፍንጫ ወደ ስፍር ቁጥር የሌላቸው የጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡
ችግሮችን ለማስወገድ - የኦቲቲስ መገናኛ ፣ የ sinusitis እና ሌላው ቀርቶ የማጅራት ገትር በሽታ እድገት - አፍንጫዎን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡ የአፍንጫው አንቀጾች ሲደፈኑ መከላከያዎቻቸው ቀንሰዋል ፡፡ ቫይረሶች በተላላፊ በሽታዎች እድገት ላይ በሚፈጥረው በተቅማጥ ሽፋን ላይ ይወጣሉ ፡፡
በመደበኛነት ሰውነት ራሱ የአፍንጫውን አንቀጾች መቼ እና እንዴት እንደሚያጸዳ ያውቃል ፡፡ ይህንን ለማድረግ በተለምዶ ናሶፍፊረንክስ ውስጥ በትንሽ መጠን የሚገኘውን ንፍጥ በንቃት ይጠቀማል ፡፡ ከሟሟ ሽፋን ላይ ያሉትን ቆሻሻዎች ሁሉ ያጥባል። ሁኔታው የበለጠ ችላ ከተባለ ማለትም በጣም ብዙ ቆሻሻዎች አሉ ፣ ሰውነት በመደበኛ በማስነጠስ እነሱን ለመቋቋም ይሞክራል።
ምንባቦችን ለማፅዳት በተለመደው በማስነጠሱ መካከል በበሽታው መጀመሪያ ላይ ከሚታየው መለየት አስፈላጊ ነው ፡፡ አቧራማ በሆነ ክፍል ውስጥ ካልሆኑ በስተቀር አፍንጫውን ብቻ የሚያጸዳ ማስነጠስ አንድ ጊዜ ነው ፡፡
ሆኖም ግን እራስዎን መንከባከብ እና የአፍንጫዎን አንቀጾች ለማፅዳት ተጨማሪ እርምጃዎችን መውሰድ የተሻለ ነው ፡፡
የአፍንጫውን አንቀጾች እንዴት ማጽዳት እንደሚቻል
አፍንጫዎን ለማፅዳት በጣም ጥሩ እና ቀላል ከሆኑ መንገዶች አንዱ የባህር ውሃ መጠቀም ነው ፡፡ ዛሬ በፋርማሲዎች ውስጥ ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ የመልቀቂያ ዓይነቶች (ስፕሬይስ ፣ ጠብታዎች) እና መጠኖች በስፋት ይወከላል ፡፡ ማንኛውንም ተስማሚ አማራጭ መምረጥ ይችላሉ ፡፡ ምንባቦችን ለማፅዳት ምርቱን ወደ አፍንጫው ለመርጨት ወይም ለማንጠባጠብ ብቻ በቂ ነው ፡፡ እንደወደዱት ብዙ ጊዜ መድገም ይችላሉ ፡፡ ይህ አሰራር ሰውነትን አይጎዳውም ፡፡
በአማራጭ ፣ በጣም በተራቀቁ ጉዳዮች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ይበልጥ ወግ አጥባቂ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ “ኩኩ” የሚባለው አፍንጫውን በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ ያጸዳል ፡፡ ይህ መሳሪያ በከፊል የውሃ ማጠጫ ቆዳን የሚያስታውስ ነው ፣ በከፊል የሻይ ማንኪያ ከጭስ ጋር።
አፍንጫዎን በእሱ ለማጥባት በመጀመሪያ ልዩ መፍትሄ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድ ብርጭቆ ውሃ ውሰድ ፣ እስከ ሰውነት ሙቀት ድረስ ሞቃት ፡፡ ሞቃት መውሰድ አይችሉም ፣ የጡንቻውን ሽፋን ያቃጥላሉ ፡፡ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው (የባህር ጨው መውሰድ የተሻለ ነው) እና ተመሳሳይ መጠን ያለው ሶዳ ይቀላቅሉ። ድብልቁን ወደ ውሃ ያፈሱ እና በደንብ ያሽከረክሩ ፡፡ ከፈለጉ ቤኪንግ ሶዳ ከመጨመር መርጠው መውጣት ይችላሉ ፡፡
የተገኘውን መፍትሄ በኩላ ውስጥ ያፈስሱ። ከዚያ ይውሰዱት ፣ አፈሰሰውን በጥልቀት ወደ አፍንጫው ቀዳዳ ያስገቡ ፣ የሕፃኑን ጭንቅላት ወደ ነፃ የአፍንጫ ቀዳዳ ያዘንብሉት እና ውሃ ማፍሰስ ይጀምሩ ፡፡ ከሌላው የአፍንጫ ቀዳዳ መውጣት አለበት ፣ ስለሆነም በሂደቱ ወቅት ህፃኑ በጥልቀት መተንፈስ የለበትም ፡፡ ከዚያ ከሌላው የአፍንጫ ቀዳዳ ጋር ይድገሙ ፡፡
ከኩኩ ይልቅ ፣ አነስተኛ ኢነማ ወይም መደበኛ የሻይ ማንኪያ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ጫፉን ውስጡን በጥልቀት ለማጣበቅ አይሞክሩ ፣ የ mucous ሽፋን ላይ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ ፡፡
አንዳንድ ጊዜ ኤክስፐርቶች ይህንን አሰራር በጭስ ማውጫ ላይ ሲያካሂዱ "ku" እንዲሉ ይመክራሉ ፡፡ ይህ ጄት በተፈለገው አቅጣጫ እንዲመራ ያስችለዋል ፡፡ ስለዚህ የመሣሪያዎቹ ስም “cuckoo” ፡፡
አፍንጫዎን በሚታጠብበት ጊዜ ምን ግምት ውስጥ ማስገባት?
ኤክስፐርቶች አፍንጫዎን በገንዳ ወይም በተፋሰስ ላይ በጥብቅ እንዲያጠቡ ይመክራሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ንፋጭ ምን ያህል እንደሚታጠብ ለመተንበይ አይቻልም ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ፣ በኋላ ላይ በማፅዳት ጊዜ ማባከን አይፈልጉም ፡፡
እጅ ላይ ጨው ከሌለዎት እና አፍንጫዎን ማጠብ ካለብዎት ብቻዎን በውኃ ሊያደርጉት ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ያልተለመዱ ስሜቶች ሊኖሩ እንደሚችሉ ያስታውሱ ፡፡
ህጻኑ የአፍንጫ መታፈን ካለበት ፣ በተጨማሪ ፣ ለረጅም ጊዜ የማይሄድ ፣ ምንም እንኳን ሁሉም እርምጃዎች ቢወሰዱም ሀኪም ያማክሩ ፡፡
