በህይወትዎ አዲስ ጊዜ ለመጀመር ጊዜው መሆኑን ሙሉ በሙሉ እና ሙሉ በሙሉ ከተገነዘቡ ፣ ግን አሁን ባለው ደረጃ ለአሁኑ አጋር ቦታ ከሌለ ፣ ብዙ ስሜት ሳይኖርዎት በድጋሜ ሊያስቡበት ይገባል ፡፡ እና በግልጽ ፣ በአመክንዮ እና በቆራጥነት ለመተግበር ፡፡
አስፈላጊ ነው
እምነት, ሕይወትዎን ለመለወጥ ፍላጎት, ከባድ አመለካከት
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ያለዚህ ሰው ሕይወትዎን በዝርዝር ያስቡ ፡፡ በእውነት ለምንም ነገር ከፍ አድርገው የማይመለከቱ ከሆነ በማንኛውም ጊዜ (ውሳኔውን) የእራስዎን ውሳኔ መወሰን ለራስዎ በማስረዳት አንድ አስፈላጊ ጊዜ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የለብዎትም (“የእለቱን ቅዳሜና እሁድ አላበላሸውም” ፣ “ከእረፍት በኋላ እላለሁ” ወዘተ) ፡፡ ቶሎ ሲጨርስ ለሁለታችሁ ይሻላል ፡፡
ደረጃ 2
ከወንድ ጓደኛዎ እና ከጓደኞችዎ ለአሉታዊ ግብረመልሶች ዝግጁ ይሁኑ ፡፡ በተጨማሪም ለዚህ ሰው ስለለመዱት ብቻ ከሆነ እርስዎም ህመም ውስጥ እንደሚሆኑ ያስታውሱ ፡፡
ደረጃ 3
ወንድየውን ያዘጋጁ-የስልክዎ ውይይቶች እና መልዕክቶች አጭር እና ደረቅ እንዲሆኑ ፣ ብዙ ጊዜ እንዲገናኙ እና “በፍጥነት” ፣ የመተቃቀፍ ብዛት እና መሳም እንዲቀንሱ ያድርጉ … ከወንድ ጋር አብረው ከኖሩ - በእርጋታ እና ተለይተው ሰልፍ አያድርጉ የተለየ ሕይወትዎን ይኑሩ ፡፡
ደረጃ 4
በውይይቱ ወቅት ሁሉም ነገር በመካከላችሁ እንደተጠናቀቀ ግልፅ ያድርጉ ፡፡ ለክስተቶች እድገት በርካታ አማራጮች አሉ ፡፡ ሰውየው ደስተኛ ከሆነ ፣ ደስ የማይል ቢሆንም ፣ ፈገግ ይበሉ እና “ቢያንስ ቢያንስ በሆነ መንገድ የእኛ አስተያየት በመገጣጠሙ ደስ ብሎኛል ፡፡”
ደረጃ 5
እሱ እራሱን ለመግደል የሚያስፈራራ ከሆነ ታዲያ ለህይወቱ ሃላፊነት እንደሌለብዎት እና ማስፈራሪያዎቹ እርስዎ ላይ እንደማይሰሩ ያሳውቁ ፡፡
ደረጃ 6
ወንዱ በምንም መንገድ ለቃላትዎ ምላሽ የማይሰጥ ከሆነ - ውይይቱን ያጠናቅቁ እና አያስጨንቁትም; በቂ ይቅርታ ፡፡
ደረጃ 7
እሱ ብቻ የሚነቅፍዎት ከሆነ ከእሱ ጋር አይከራከሩ ፣ ስሜቱን እንደተረዱ ብቻ ይናገሩ ፡፡ ግራ በመጋባት ከጠየቀ "እኔ ምን ጥፋተኛ ነኝ?" እና “ምን ማድረግ?” - በምላሽ ፍልስፍና ለማድረግ አይሞክሩ ፣ እርስዎም እንደሚጨነቁ እና ይህ ለምን እንደ ሆነ እንደማያውቁ ያሳዩ ፡፡
