ልጅን በላክተስ እጥረት እንዴት መመገብ እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ልጅን በላክተስ እጥረት እንዴት መመገብ እንደሚቻል
ልጅን በላክተስ እጥረት እንዴት መመገብ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ልጅን በላክተስ እጥረት እንዴት መመገብ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ልጅን በላክተስ እጥረት እንዴት መመገብ እንደሚቻል
ቪዲዮ: ETHIOPIA - ሰውነታችን የቫይታሚንና የሚኒራሎች እጥረት ሲከሰት የሚያሳያቸው ምልክቶች | vitamin and mineral deficiency 2024, ግንቦት
Anonim

የላክታሴ እጥረት የወተት ስኳር (ላክቶስ) ሙሉ በሙሉ እንዲፈርስ ኃላፊነት ያለው ልዩ የአንጀት ኢንዛይም ላክታዝ እንቅስቃሴ መቀነስ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ያልተለቀቀ ላክቶስ ፈሳሽ ወደ አንጀት አንጀት ውስጥ እንዲገባ ያበረታታል ፣ ይህም በአካባቢው ማይክሮ ሆሎራ ተጽዕኖ ሥር የጋዞች መከማቸትን ያስከትላል ፡፡ ሂደቱ በተደጋጋሚ የውሃ እና አረፋማ ሰገራ ፣ የሆድ መነፋት ፣ ህመም እና የጩኸት ጩኸት አብሮ ይገኛል ፡፡ እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ህፃን ከተመገቡ በኋላ ወዲያውኑ ይታያሉ ፡፡

ልጅን በላክተስ እጥረት እንዴት መመገብ እንደሚቻል
ልጅን በላክተስ እጥረት እንዴት መመገብ እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የተወለዱ እና ያገ acquiredው ሕክምና (ከአንጀት ኢንፌክሽኖች በኋላ የሚከሰት ጊዜያዊ ሁኔታ) የላክቶስ እጥረት በምግቡ ውስጥ ከሚወሰደው የላክቶስ መጠን በመቀነስ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ይህንን ኢንዛይም ለማካካስ እና በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ ተፈጥሮአዊ መመገብን ለመጠበቅ ሐኪሙ የመድኃኒት ቅጹን (ላታሴ ቤቢ ፣ ላታዛር እና ሌሎች) ያዛል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ጡት ማጥባቱን በተቻለ መጠን ረዘም ላለ ጊዜ ማቆየቱ አስፈላጊ ነው ፡፡

ደረጃ 2

የተጨማሪ ምግብ ምግቦች ከሌሎቹ ልጆች ጋር በተመሳሳይ ጊዜ መተዋወቅ አለባቸው ፡፡ ሆኖም ፣ ህፃን የሚሞክርባቸው የመጀመሪያ ምግቦች ከላክቶስ-ነፃ መሆን አለባቸው ፡፡ እነዚህ አትክልቶች (ዛኩኪኒ ፣ ብሮኮሊ ፣ ዱባ) እና ፍራፍሬዎች (ፖም ፣ ፒር) ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ወተት እና ስኳር የያዙትን ምግቦች በተቻለ መጠን መገደብ አለብዎት። ገንፎ እና አትክልት ንፁህ ውሃ ውስጥ ማብሰል አለባቸው ወይም ልዩ የላክቶስ-ነፃ ድብልቆች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡

ደረጃ 3

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ጡት ማጥባት ቀስ በቀስ ይሰረዛል ፡፡ ከአንድ አመት በኋላ ህፃኑ / ሷ የ ላክታስ እጥረት መገለጫዎችን በማይፈጥሩ መጠኖች ውስጥ ልዩ የዝቅተኛ ላክቶስ ወተት እና የተቦካ ወተት ምርቶች በጥንቃቄ ሊከተቡ ይችላሉ ፡፡

የሚመከር:

ልጅን ከ 7 ወር እንዴት መመገብ እንደሚቻል

ልጅን ከ 7 ወር እንዴት መመገብ እንደሚቻል

ከ 6 ወር ጀምሮ የተጨማሪ ምግብ ምግቦች ቀድሞውኑ ወደ ህፃኑ አመጋገብ መግባት አለባቸው ፡፡ እና ከ 7 ወር ጀምሮ ህፃኑ ወፍራም እና ጠንካራ የሆኑትን ጨምሮ ለተለያዩ ምግቦች ቀድሞውኑ መልመድ አለበት ፡፡ የልጁ አካል ምላሹን ለመከታተል ማንኛውም አዲስ ምርት በጣም አነስተኛ በሆነ ክፍል መተዋወቅ አለበት ፡፡ ከ 7 ወር ጀምሮ እንደ ተጓዳኝ ምግቦች ሊቀርቡ የሚችሉ የምግብ እና የምግብ አማራጮች እነሆ ፡፡ 1

በ ልጅን እስከ አንድ ዓመት ድረስ እንዴት መመገብ እንደሚቻል

በ ልጅን እስከ አንድ ዓመት ድረስ እንዴት መመገብ እንደሚቻል

አንድ ልጅ በሕይወቱ የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ የሚበላው ለወደፊቱ ለጤንነቱ ትልቅ ጠቀሜታ አለው ፡፡ ትንሹ ልጅዎ ለንቁ እድገትና ልማት የሚያስፈልገውን ሁሉ እያገኘ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡ ከልደት እስከ 4 ወር እስከ አራት ወር ድረስ ህፃኑ ብቻ ጡት በማጥባት ፣ መመገብ በፍላጎት ላይ ነው ፡፡ የተጨማሪ ምግብ አቅርቦት ገና አልተጀመረም ፡፡ በውሃ ፣ በልጆች ሻይ ፣ ጭማቂዎች ምንም ማሟያ መኖር የለበትም ፡፡ የሕፃኑ የጨጓራና ትራክት ከእናት ጡት ወተት ወይም ከወተት ተዋጽኦ ምትክ ሌላ ማንኛውንም ምግብ ለመቀበል ገና ዝግጁ አይደለም ፡፡ ህፃኑ / ቷ ወተትዎ / ወተት / በቂ አለመሆኑን ለእርስዎ መስሎ ከታየ በወተት ለመመገብ አይጣደፉ ፣ ጡት ማጥባትን ለማነቃቃት ህፃኑን ብዙ ጊዜ ጡት ለማጥባት ይሞክሩ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ የጡት ማጥባት አማ

የ 2 ዓመት ልጅን ለቁርስ እንዴት መመገብ እንደሚቻል

የ 2 ዓመት ልጅን ለቁርስ እንዴት መመገብ እንደሚቻል

ትክክለኝነት ቁርስ የሌሊት እንቅልፍ ከተኛ በኋላ የልጁን ሰውነት እንዲያገግም ይረዳል ፣ የሚመጣውን ቀን ኃይል ይሰጣል ፡፡ አንዳንድ እናቶች ጠዋት ላይ የ 2 ዓመት ልጅን በትክክል ገንፎ እና ወተት የማይወድ ከሆነ ለቁርስ እንዴት መመገብ እንደሚቻል በሚለው ጥያቄ ላይ አእምሯቸውን እየደበደቡ ነው ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ ምንም ልዩ ችሎታ ወይም የምግብ ዝግጅት ተሰጥኦ አያስፈልግም ፣ የቁርስ ምግብ አዘገጃጀት ለመዘጋጀት ቀላል እና ፈጣን ነው ፡፡ አጠቃላይ ህጎች እና ምክሮች የሁለት ዓመት ልጆች ብዙውን ጊዜ በቀን ወደ 4 ምግቦች ይዛወራሉ ፣ ነገር ግን ህፃኑ በአካል ደካማ ከሆነ ወይም ገና ወደ ኪንደርጋርደን ካልሄደ ፣ ግን በቤት ውስጥ ካደገ ለእሱ ሁለት የጠዋት ምግቦችን ማደራጀት ይመከራል - አንድ መብራት ፣ ሁለተኛው የበለጠ አር

ልጅን ከዓሳ ጋር እንዴት መመገብ እንደሚቻል

ልጅን ከዓሳ ጋር እንዴት መመገብ እንደሚቻል

ዓሳ በዙሪያው ካሉ ጤናማ ምግቦች አንዱ ነው ፡፡ በውስጡ ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲዶችን ይ,ል ፣ ይህም በሕፃኑ ውስጥ ጠንካራ መከላከያ እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ በተጨማሪም የዓሳ ሥጋ በቪ ቫይታሚኖች እንዲሁም በቪታሚኖች ኤ ፣ ዲ ፣ ሲ ፣ ኢ እና ፒፒ የበለፀገ ነው ፡፡ የእሱ ማይክሮኤለመንት ጥንቅር እንዲሁ ሀብታም ነው ፡፡ ዓሳ ለማደግ ሰውነት በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ፎስፈረስ ፣ ማግኒዥየም ፣ ፖታሲየም ፣ አዮዲን እና ካልሲየም ይ containsል ፡፡ ስለዚህ የሕፃኑ አመጋገብ የግድ ይህንን ጠቃሚ ምርት መያዝ አለበት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አብዛኛዎቹ የሕፃናት ሐኪሞች ዓሦች ከ10-11 ወር ዕድሜ ሊበሉ እንደሚችሉ ያምናሉ ፡፡ ሆኖም ዓሳ በጣም ጠንካራ ከሆኑ አለርጂዎች አንዱ መሆኑን ማስታወሱ አስ

የአንድ ዓመት ልጅን እንዴት መመገብ እንደሚቻል-ከወተት እስከ ሙሉ ምግብ

የአንድ ዓመት ልጅን እንዴት መመገብ እንደሚቻል-ከወተት እስከ ሙሉ ምግብ

ምክንያታዊ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ እና በማደግ ላይ ያለ ልጅ ውጤታማ አስተዳደግ ሊነጣጠል የማይችል ትስስር አላቸው። ከልጅነታቸው ጀምሮ ልጆች ለምግብነት ጥሩ የዳበረ ጣዕም ይኖራቸዋል-አንዳንድ ምግቦች በእውነተኛ የምግብ ፍላጎት የተያዙ ናቸው ፣ ሌሎች ደግሞ አስጸያፊ ናቸው ፣ የተለያዩ ልምዶችም ከባህሪ ጋር በአንድ ጊዜ ይፈጠራሉ ፡፡ ወላጆች ስለታቀደው እና ስለ ጤናማው የልጆችን አመጋገብ በበቂ ሁኔታ ሲንከባከቡ እና ልምዶቻቸውን እና ጣዕማቸውን በትክክለኛው መንገድ ሲመሩ ፣ ይህ ትክክለኛውን የባህርይ እና የአጠቃላይ አካል እንዲፈጠር ይረዳል ፡፡ ብዙውን ጊዜ አገዛዙ ፣ ልዩነቱ እና የተመጣጠነ ምግብ አመጣጠኑ እስከ አንድ አመት ህይወት ድረስ ይስተካከላል ፣ አለበለዚያ ግን ከጊዜ በኋላ ስራው የበለጠ የተወሳሰበ እና በተጓዳኝ ችግሮች ሊበዛ ይ