የልጆችን የምግብ ፍላጎት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

የልጆችን የምግብ ፍላጎት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል
የልጆችን የምግብ ፍላጎት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

ቪዲዮ: የልጆችን የምግብ ፍላጎት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

ቪዲዮ: የልጆችን የምግብ ፍላጎት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል
ቪዲዮ: ልጆች የምግብ ፍላጎታቸው እንዲጨምር ምን እናድርግ 2024, ሚያዚያ
Anonim

የብዙ ወላጆች ራስ ምታት የሕፃኑ የምግብ ፍላጎት ደካማ ነው ፡፡ ለመመገብ ፈቃደኛ ያልሆኑ ምክንያቶች ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ እንዲሁም ቀላል የጉንፋን ስሜት። በማንኛውም ሁኔታ አንድ ልጅ ለረጅም ጊዜ ለመመገብ ፈቃደኛ ካልሆነ ይህ የሕፃናት ሐኪም ዘንድ ለመጎብኘት ምክንያት ነው ፡፡ ግን ህፃኑን በቀን 10 ጊዜ መመገብ እና በትላልቅ ክፍሎች መመገብ አላስፈላጊ ነው ፣ ይዋል ይደር ህፃኑ አይቆምለትም እናም የርሃብ አድማ ይጀምራል ፡፡

የልጆችን የምግብ ፍላጎት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል
የልጆችን የምግብ ፍላጎት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የአመጋገብ ስርዓቱን ይከተሉ ፡፡ በምግብ መካከል ጣፋጮች ፣ ጭማቂዎች ወይም ፍራፍሬዎች አይስጡ ፡፡ ህፃኑ ከተመገባቸው በኋላ ወዲያውኑ እንዲበላቸው ይሻላል ፡፡ መካከለኛ ምግቦች አንጎሉ ሰውነት ሞልቶለታል የሚል የተሳሳተ ምልክት ይሰጡታል ፣ እና ሁሉም ሰው ጠረጴዛው ላይ ስለሆነ ብቻ ልጆች መብላት አይችሉም ፡፡

ደረጃ 2

ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ልጅዎ እንዲረበሽ አይፍቀዱ ፡፡ የሚፈልገውን ምግብ ለመመገብ ጊዜ አይኖረውም ፣ እና ምልክቱ ቀድሞውኑ ወደ አንጎል እየመጣ ነው ፡፡ በፍጥነት መመገብም የማይፈለግ ነው ፡፡ ልጆች ትክክለኛውን ምግብ መቆጣጠር ስለማይችሉ እና አንዳንድ ጊዜ የምግብ መፍጨት ችግር ስለሚኖርባቸው ህፃኑ መብላት እና ሆዱ ሊጎዳ ይችላል ፡፡

ደረጃ 3

ከ 30 ደቂቃዎች በፊት ለልጅዎ ቫይታሚን ሲ ይስጡት ፡፡ የጨጓራ ጭማቂ ምርትን እንዲጨምር እና የምግብ ፍላጎት እንዲጨምር ያደርገዋል። ሰው ሠራሽ በሆነው ቫይታሚን ፋንታ ጥቂት የታንጀሪን ፣ ብርቱካናማ ወይም አናናስ ቁራጭ መስጠት ይችላሉ። የእነዚህ ፍራፍሬዎች ተግባር መርህ ከቪታሚን ሲ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡

ደረጃ 4

ምግብዎን ያጌጡ ፡፡ የምርቶች ገጽታ ለልጆች በጣም አስፈላጊ ነው እና በራሱ በሚመች ሁኔታ ያጌጠ ምግብ ሲያዩ የምግብ ፍላጎታቸው ይጨምራል ፡፡ ጨቅላ ሕፃናት ደግሞ ከሶርባ ጎድጓዳ ሳህን ብቻቸውን ከመቀመጥ ይልቅ አብረው ሲኖሩ የተሻለ ምግብ ይመገባሉ ፡፡ ለቤተሰብ ሁሉ በእራት ጊዜ ልጅዎ ኩባንያ ይሁኑ ፣ ወይም እንዲያውም በተሻለ ጠረጴዛው ላይ ይቀመጡ ፡፡

ደረጃ 5

ፋርማሲዎች የምግብ ፍላጎትን የሚያነቃቁ የዕፅዋት ምርቶችን ይሸጣሉ ፡፡ ማንኛውንም ለልጅዎ መግዛት ይችላሉ ፡፡ እነሱ ጎጂ አካላትን አያካትቱም ፣ እነሱ የመድኃኒት እፅዋትን እና የቪታሚን ውስብስብ ነገሮችን ያካትታሉ ፡፡ እንደ መመሪያው ይስጧቸው ፣ ግን አብዛኛዎቹ ከመመገባቸው 30 ደቂቃዎች በፊት መወሰድ አለባቸው ፡፡ የመድኃኒቱ መጠን የሚመረጠው እንደ ሕፃኑ ዕድሜ እና ክብደት ነው ፡፡

የሚመከር: