ከወንድ ጋር ግጭትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ከወንድ ጋር ግጭትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ከወንድ ጋር ግጭትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ከወንድ ጋር ግጭትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ከወንድ ጋር ግጭትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ቪዲዮ: #ግጭት አፈታት ከፍቅረኛዬ እንዴት ልታረቅ? Conflict Resolution Techniques 2024, ግንቦት
Anonim

ጭቅጭቆች እና ቅሌቶች በሰዎች መካከል የግንኙነት “ምርት” ናቸው ፣ ግን በተወሰነ ደረጃ የግጭት ሁኔታዎች እርስ በእርስ ምኞቶችን እና ምኞቶችን በመረዳት ግንኙነቶችን ለማዳበር እና ለማጠናከር ያለሙ ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ በስሜቶች ተጽዕኖ አንዳንድ ሰዎች በቃላቸው እና በድርጊቶቻቸው ለመቆጣጠር በክርክር ጊዜ ይቸገራሉ ፣ ስለሆነም ወደ በደል ከሚያስከትሉ ቅስቀሳዎች ባንሸነፍ ይሻላል ፡፡

ከወንድ ጋር ግጭትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ከወንድ ጋር ግጭትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

እሱን ማግባት ይፈልጋሉ? ከዚያ የእሱን ልምዶች ፣ ፍላጎቶች ፣ “የታመሙ ቦታዎች” ፣ ስለ ምኞቶች ወዘተ ይማሩ ፡፡ አንድን ሰው እንደ መጽሐፍ "ለማንበብ" ፣ በማንኛውም ጥያቄ ላይ አስተያየቱን ለመጠየቅ ፣ ከጓደኞች ባለማወቅ ስለ ባህሪው ይማሩ ፣ ዘመዶችዎን እና ጓደኞችዎ ስለእሱ ግንዛቤ እንዲኖራቸው ይጠይቁ ፡፡ ለወደፊቱ ቅሌት እንዳይነሳሱ ለእርስዎ አስፈላጊ በሆኑት ርዕሰ ጉዳዮች ላይ የወንድ ጓደኛዎን አስተያየት አስቀድመው መፈለግዎ የተሻለ ነው ፡፡

ደረጃ 2

በውጥረት እና አለመግባባት ጊዜያት ውስጥ ከስሜታዊ ቁጣዎች ወደ ኋላ ተመልሰው እንደ ካርቱን ውስጥ ሁሉን ነገር መቁጠር ይጀምሩ-ላም አንድ ናት ፣ በሬ ሁለት ናት … ብስጩትን ለማረጋጋት እና ራስን መቆጣጠርን ለማስመለስ 10 እቃዎችን መቁጠር በቂ ነው ፡፡.

ደረጃ 3

እየጨመረ ያለው ግጭት ግራ መጋባትን ፣ ትንሽ ድንጋጤን ያስከትላል እና ሀሳቦችን መሰብሰብ አይፈቅድም ፡፡ ከዚያ በረጋ መንፈስ ለወጣቶችዎ ወደዚህ ጉዳይ እንደሚመለሱ ይንገሩ ፣ ግን ከ 3 ቀናት በኋላ ፡፡ ግን በእርስዎ ሞገስ ውስጥ ክርክሮችን ለመፈለግ ፣ የወንድ ጓደኛዎን አመለካከት በመረዳት ለሁለቱም ሊጠቅሙ የሚችሉ መንገዶችን ለማግኘት እና ከስድብ እና ክሶች ለመራቅ እድሉ አለዎት ፡፡

ደረጃ 4

ግጭትን ለማስወገድ የሚወዱትን ሰው አስተያየት እና ተነሳሽነት መገንዘብ ያስፈልግዎታል። ምናልባትም ፣ አንድን ነገር በማረጋገጥ ፣ በመከልከል እና በመጠየቅ እሱ በቀላሉ ይጠብቅዎታል እንዲሁም መልካም ይመኛል ፡፡ ከዚያ በነፍስ ጓደኛዎ ፊት ትንሽ መክፈት እና ስለ ምኞቶችዎ ማውራት ያስፈልግዎታል ፡፡ ደብዳቤዎች እርስ በርሳችሁ ያለውን አመለካከት እንድትረዱ ይረዱዎታል ፡፡ በቃ በጠብ ጊዜ ፣ ቁጭ ብለው ስለ ስሜቶችዎ ፣ ስለ ቂምዎ ፣ አለመግባባት እና ግጭት ምክንያቶች ይፃፉ ፡፡ ከዚያ ደብዳቤዎቹን ያስወግዱ ፣ እና ከሳምንት በኋላ ብቻ ስለ ይዘታቸው ይወያዩ ፡፡

ደረጃ 5

ለመንፈሳዊ ልማትዎ የበለጠ ትኩረት ይስጡ ልብ ወለድ ያንብቡ ፣ ፍላጎቶችዎን ያሰፉ ፡፡ ሕይወትዎን “ሻንጣዎች” መሙላት ፣ ብዙ ነገሮችን በአዋቂ መንገድ ለመመልከት ይችላሉ ፣ ስለሆነም ለተጋጭ ወገን ብዙ ማነቃቂያዎች ምላሽ አይሰጡም።

የሚመከር: