ከማይደገፈው ፍቅር በነፍስዎ ውስጥ ህመም እና ቂም ሲኖር ህይወትን መደሰት ከባድ ነው። አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ያሉ ስሜቶች ለዓመታት ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡ ግን በተስፋ መቁረጥ ስሜት ውስጥ መሳተፍ እና ባለፈው ውስጥ መኖር አያስፈልግዎትም ፣ እሱን መውደዱን ለማቆም እና ደስተኛ ለመሆን እራስዎን ይፍቀዱ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እንዳበቃ ይገንዘቡ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የአንድ ሰው ስሜቶች አብሮ የመሆን እድል አሁንም አለ ከሚለው ተስፋ አያልፍም ፡፡ መገንጠልዎን እና ከእንግዲህ እንደማይገናኙ መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ያማል ፣ ግን ይህንን ግንኙነት ማቆም አለብዎት ፡፡
ደረጃ 2
ስለእሱ ሁሉንም አስታዋሾች ሰርዝ ፡፡ የተጋሩ ፎቶዎች ፣ ስጦታዎች ፣ የእሱ ቲሸርት ወይም በእነሱ እይታ ልብዎን የሚሰብረው ትዝታ ብቻ ነው ፡፡ ከእነሱ ጋር ወዲያውኑ እና ሙሉ በሙሉ ለመካፈል ዝግጁ ካልሆኑ በሳጥን ውስጥ ያስቀምጡ እና በሜዛዛኒን በጣም ሩቅ ጥግ ላይ ያኑሯቸው ፡፡ በቀድሞ ልምዶችዎ ፈገግ ለማለት በአንድ ዓመት ውስጥ ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 3
ከዚህ ሰው ጋር የሚደረጉ ግንኙነቶችን ሁሉ ያቁሙ ፡፡ የስልክ ቁጥሩን ይሰርዙ ፣ ያቆዩዋቸውን ሁሉንም የኤስኤምኤስ መልዕክቶች ይደምሰስ ፡፡ የማኅበራዊ ሚዲያ ታሪክዎን ያፅዱ እና ከጓደኞችዎ ያስወግዱት። በአንድ ኩባንያ ውስጥ ከሆኑ ለተወሰነ ጊዜ ለመተው ይሞክሩ ወይም ከአንዳንድ ከሚያውቋቸው ጋር ብቻ ለመገናኘት ይሞክሩ ፡፡ ሁኔታውን ካብራሩ እነሱ ተረድተው ሊገናኙዎት ይሄዳሉ ፡፡
ደረጃ 4
ለመጨነቅ እና ለማልቀስ እራስዎን ይፍቀዱ ፣ ግን ለአንድ ቀን ብቻ ፡፡ እንዳይኖሩ የሚያደርጉዎትን ስሜቶች ሁሉ ይጥሉ ፡፡ ጩኸት ፣ ትራሱን ይምቱ ፣ ጮክ ብለው ይግቡ እና በሚታወቁ ቃላት ሁሉ ይንቀሉት ፡፡ ህመሙ ከውስጥ እንዳያናድዎት እንዲወጣ ያድርጉ ፡፡ ከዚያ በኋላ ስለሱ ማሰብ የለብዎትም ፡፡ ትዝታዎች ከታዩ ፣ ስለ አፍራሽ አፍታዎች አስቡ-ሁሉም ጎጂ ቃላቶቹ ፣ መጥፎ ድርጊቶች ፣ ውሸቶች እና ከመፈታታችሁ ምን ያህል ህመም ነበር ፡፡
ደረጃ 5
ሁሉንም ጊዜዎን ይውሰዱ. አንዳንድ ጊዜ ሰዎች አሰልቺ በመሆናቸው ብቻ ባለፈው ግንኙነቶች ላይ ይንጠለጠላሉ ፡፡ ቀኑን ሙሉ በአልጋዎ ላይ ተኝተው እና የሚያሳዝኑ ሙዚቃዎችን ካዳመጡ ሀሳቦችዎ በራስ-ሰር ስለ ደስተኛ ያልሆነ ፍቅር ለማሰብ ይሸጋገራሉ ፡፡ ስለዚህ ቀንዎን በአስደሳች እንቅስቃሴዎች ይሙሉ። ለትምህርቶች ይመዝገቡ ፣ የትርፍ ጊዜ ሥራ ያካሂዱ ፣ ከጓደኞች ጋር ይወጣሉ ፣ መጻሕፍትን ያንብቡ እና ያዳብሩ ፡፡ በህይወትዎ ውስጥ ብዙ ክስተቶች በሚከሰቱበት ጊዜ ይህን ሰው በፍጥነት ከጭንቅላትዎ ያወጡታል ፡፡
ደረጃ 6
በራስዎ ውስጥ አይዝጉ እና አዲስ የሚያውቃቸውን ይፈልጉ ፡፡ ወደ ፍቅር መሄድ ወይም በፍቅር መውደቅ አያስፈልጋቸውም ፣ ቀላል ጓደኝነትም እንዲሁ አስደሳች ሊሆን ይችላል ፡፡ መገናኘት ፣ መግባባት ፣ ከሰዎች ጋር ጊዜ ማሳለፍ እና ከእነሱ አዎንታዊ መሆን ፡፡ በዚህ መንገድ ብቸኝነት አይሰማዎትም እናም የጋራ ፍቅርን ማሟላት ይችሉ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 7
አዲስ ፍቅር ለመጀመር አትፍሩ ፡፡ ከሌላው ሰው ጋር ያለፈውን ግንኙነት ህመምና ብስጭት ይቋቋሙ ፡፡ ከፊትዎ ያለው ወጣት ባዶ ሉህ ነው ፣ ከቀዳሚው ጋር አያወዳድሩ ፡፡ አንዳንድ ልጃገረዶች በተሳሳተ መንገድ ያምናሉ አንድ ሰው ቢጎዳ ከዚያ ሌሎች ግንኙነቶች ውድቅ ይሆናሉ ማለት ነው ፡፡ አስተዋይ ሁን ግን ከአንድ ሰው በላይ ዝም አትበል ፡፡
