ለህፃኑ ትክክለኛ አመጋገብ ለወደፊቱ ጤንነቱ ቁልፍ ነው ፡፡ ስለዚህ ለወላጆች ዋነኞቹ ተግባራት የመጀመሪያው ተጓዳኝ ምግቦችን ለማስተዋወቅ ጥንቃቄ የተሞላበት አቀራረብ ነው ፡፡ ከእናት ጡት ወተት ወይም ከተስተካከለ ቀመር ወተት በኋላ ህፃኑ አመጋገቡን ለማስፋት የመጀመሪያው ምግብ የፍራፍሬ ወይም የአትክልት ንጹህ ነው ፡፡ ያስታውሱ በዚህ ዕድሜ ውስጥ ዋናው ምግብ ወተት ነው ፡፡
አስፈላጊ ነው
የህፃን ድድ እንዳይጎዳ የህፃን ምግብ ሰሃን ተጣጣፊ የፕላስቲክ ማንኪያ ፡፡ ለቤት ምግብ ማብሰያ እና ማጣሪያ ወንፊት ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የአትክልት ንፁህ የመጀመሪያው <> ምግብ ለህፃን ነው ፡፡ ጡት ለሚያጠቡ ወይም በጠርሙስ ለሚመገቡ ልጆች ፣ የመጀመሪያውን የአትክልት ማሟያ ምግብ ከ 6 ወር ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ያስተዋውቁ ፣ የልጁ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ቀድሞውኑ ፋይበር ፣ ስታርች ፣ ፕሮቲኖች እና ቅባቶችን የመፍጨት ችሎታ አለው ፣ ግን ከ 4 ወር ያልበለጠ ነው ፣ የምግብ መፈጨት ችግር እና የአለርጂ ምላሾች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 2
በልጁ ሰውነት ውስጥ የተሻለ ለመምጠጥ (የአበባ ጎመን ፣ ዱባ ፣ ብሮኮሊ) ከአነስተኛ አትክልቶች ንፁህ በሆነ ፋይበር መመገብ ይጀምሩ ፡፡ በኋላ ፣ አትክልቶችን በሸካራቂ ፋይበር (ነጭ ጎመን ፣ ዛኩኪኒ ፣ ድንች ፣ ካሮት) ያስተዋውቁ ፡፡
ደረጃ 3
በተጨማሪ ምግብ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ለዚህ ምርት የሰውነት ምላሹን መገምገም እንዲችሉ ለልጅዎ አንድ-አካል ንፁህ ብቻ ይሰጡ ፡፡
ደረጃ 4
ለመጀመር ልጅዎን 1 tsp ያቅርቡ ፡፡ ንፁህ ፣ ወይም ጣትዎን በሳህን ውስጥ ይንከሩ እና ስለዚህ አዲስ ምግብ ጣዕም ይስጡት ፡፡ ከአዲሱ ምርት ጋር ለመላመድ በአለም ጤና ድርጅት ምክሮች መሰረት ከ 5 እስከ 7 ቀናት አስፈላጊ ነው ፡፡
የአትክልት ንፁህ ማንኪያዎችን ቀስ በቀስ ይጨምሩ ፣ ከ 7 ወር እስከ 100-150 ግ ያመጣሉ ፡፡
ደረጃ 5
ሊከሰቱ የሚችሉ የአለርጂ ምላሾች እንዳያመልጥዎ በሁለተኛው ጠዋት ምግብዎ ላይ አዲስ ምግብ ይሞክሩ ፡፡
ከክትባቱ በኋላ ልጁ ከታመመ ወይም የመጀመሪያውን ተጓዳኝ ምግብ ማስተዋወቅ አይጀምሩ ወይም
ደረጃ 6
ልጅዎ የአትክልት ንፁህ ለመሞከር ፈቃደኛ ካልሆነ በጡት ወተት ወይም በድብልቁ ያዋጡት። የንፁህ ሙቀቱ ከእናት ጡት ወተት ጋር ተመሳሳይ መሆን አለበት ፣ 37 ° ሴ።
ልጁ አሁንም ካልበላ ፣ አያስገድዱት ፣ ለ2-3 ቀናት ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ እና እንደገና ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 7
ድንገት ሽፍታ ፣ ማሳከክ ፣ የልጁ ጭንቀት ፣ ጋዝ ፣ ተቅማጥ ካለብዎት ድንገት ሽፍታ ፣ ከአትክልቶች ውስጥ የተጨማሪ ምግብ መግቢያዎችን አይቀጥሉ ፡፡
ከ 8 - 9 ወራቶች የጎጆ ጥብስ ወይም እርጎ በአትክልት ንጹህ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ በሞስኮ የሕፃናት ሕክምና ተቋም እንደገለጸው እነዚህ ምርቶች ከ 5 እስከ 6 ወር ሊጣመሩ ይችላሉ ፡፡
