አንድ ልጅ እያደገ ሲሄድ የአመጋገብ ፍላጎቱ ይለወጣል ፡፡ ከ5-6 ወር ዕድሜ ባለው ጊዜ የጡት ወተት ወይም ቀመር ከእንግዲህ ካሎሪዎችን ፣ ቫይታሚኖችን እና አልሚ ምግቦችን በበቂ መጠን መስጠት ስለማይችል በዚህ ወቅት ተጓዳኝ ምግቦች ይተዋወቃሉ ፡፡ ነገር ግን ህፃኑ ለአለርጂ ከተጋለጠ አዳዲስ ምግቦች በጥንቃቄ ለእሱ መሰጠት አለባቸው ፣ እና ለተለየ ምግብ አይነት የሚሰጠውን ምላሽ ለመከታተል ፣ የምግብ ማስታወሻ ደብተርን መያዝ ያስፈልግዎታል ፡፡
አስፈላጊ
- - ማስታወሻ ደብተር;
- - እስክርቢቶ
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የልጁ የተመጣጠነ ማስታወሻ ደብተር ለእናቱ ብቻ ሳይሆን ለህፃናት ሐኪሙም ጠቃሚ ነው-ለልጁ ለተለያዩ ምግቦች ያለውን የስሜት መጠን ለመለየት ፣ አለርጂዎችን በወቅቱ ለመለየት እና ከአመጋገቡ ለማግለል ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ልጅዎ የምግብ የአለርጂ ምልክቶች ካለው ፣ የምግብ ማስታወሻ ደብተርን አዘውትረው ይያዙ እና ለሐኪምዎ ለማሳየት ያስታውሱ።
ደረጃ 2
አንድ ልዩ ማስታወሻ ደብተር ይጀምሩ እና በአምዶች ይሰለፉ-ቀን ፣ ሰዓት ፣ የምርት ዓይነት ፣ ብዛት ፣ ለውጦች (ቆዳ ፣ የምግብ መፍጫ አካላት ፣ የመተንፈሻ አካላት) ፣ ማስታወሻዎች ፡፡ በ “ቀን” እና “ሰዓት” አምዶች ውስጥ እያንዳንዱን ምግብ ይመዝግቡ-ቁርስ ፣ ምሳ ፣ ከሰዓት በኋላ ሻይ ፣ እራት ፣ እንዲሁም በእረፍት ጊዜ ያሉ መክሰስ (አፕል ፣ ኩኪስ ፣ ኬፉር ፣ ወዘተ) ፡፡
ደረጃ 3
በሕዋስ ውስጥ “የምርት ዓይነት” ስሙን ፣ አጻጻፉን እና አምራቹን ያመላክታሉ። የሕፃን እርጎ ወይም እርጎ ከተለያዩ የፍራፍሬ እና የቤሪ ተጨማሪዎች ጋር በሕፃኑ ሰውነት በተለየ ሊገነዘቡ ይችላሉ ፡፡ ከተለያዩ አምራቾች ተመሳሳይ ስም ያላቸው ምርቶች ተመሳሳይ ነው. በተለይም የሱፍ አበባም ሆነ የተደፈሩ ዘይቶች በስጋ ፣ በአትክልት ንፁህ እና በኢንዱስትሪ ሁለተኛ ኮርሶች ላይ ሊጨመሩ ይችላሉ ፣ ይህም የተለያዩ ምላሾችን ይሰጣል ፣ እናም በመለያው ላይ የተመለከተው ጥንቅር በስሙ ከተጠቀሰው ጋር ላይመሳሰል ይችላል ፡፡ ለልጅዎ ምግብ ሲያዘጋጁ ስለ ጥንቅርው ማስታወሻ ይያዙ ፡፡
ደረጃ 4
በ “ብዛት” አምድ ውስጥ ህጻኑ ግራም ውስጥ የበላው ምርት መጠን ያመልክቱ ፡፡ አዲስ ዓይነት ምግብን በ 0.5 የሻይ ማንኪያ በሻይ ማንኪያ ያስተዋውቁ ፣ ቀስ በቀስ መጠኑን ወደ ዕድሜው መጠን ይጨምሩ ፣ ይህንንም በምግብ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ ያስተውሉ ፡፡ የ 10 ግራም አገልግሎት አለርጂ ሊያስከትል እንደማይችል ያስታውሱ ፣ ግን በ 60-70 ግ ውስጥ ምላሽ ይከሰታል ፡፡
ደረጃ 5
ዓምዱን "ለውጦች" በ 3 ክፍሎች ይከፍሉ። በመጀመሪያው ላይ ፣ በቆዳ ላይ የሚታዩትን ምልክቶች ይጻፉ-ማሳከክ ፣ ሽፍታ ፣ እብጠት ፣ ከባድነት ፣ አካባቢያዊነት ፡፡ በሁለተኛው ክፍል ውስጥ ከምግብ መፍጫ አካላት ውስጥ ለምርቱ የሚሰጠውን ምላሽ ልብ ይበሉ-ሬጉላቴሽን ፣ ማስታወክ ፣ የሆድ ህመም ፣ ተቅማጥ በተለይም እነዚህ ክስተቶች ፡፡ በሶስተኛው ክፍል ውስጥ አዲስ ምግብን ለማስተዋወቅ የመተንፈሻ አካላት ምላሽን ያመልክቱ-የአፍንጫ ፍሳሽ ፣ ሳል ፣ የትንፋሽ እጥረት ፡፡ እንዲሁም አንድ የተወሰነ የሰውነት አካል ለምርቱ የሚገለጥበትን ጊዜ ይጻፉ ፡፡
ደረጃ 6
ሆኖም ፣ ልጅዎ ለምግብ አለርጂ / አለመስማማቱን ሊያሳስቱ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች አሉ ፡፡ ለምሳሌ አንድ አዲስ ዓይነት ምግብ በሚታወቅበት ቀን ክትባት ተሰጠው ፣ መድኃኒቶችን ወስዷል ፣ የበፍታ ልብስ ለብሰዋል ፣ በአዲስ ዱቄት ታጥበዋል ፣ ወዘተ ፡፡ ስለሆነም በ “ማስታወሻዎች” ክፍል ውስጥ እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎችን መጠቆሙን ያረጋግጡ ፡፡ በሚቀጥለው ጊዜ እና በተለያዩ ሁኔታዎች ህፃኑ አዲሱን ምርት በመደበኛነት ይገነዘባል ፡፡
