ማሰላሰል ለሺዎች ዓመታት ያህል ቆይቷል ፡፡ በመሠረቱ ፣ በምስራቅ ውስጥ ለመንፈሳዊ ዓላማ ብቻ ይተገበራል ፡፡ ወደ ራዕይ ውስጥ በመግባት የጥንት ጠቢባን ወደ ሌሎች ዓለማት ተጓዙ እና ከአማልክት ጋር መነጋገር ይችሉ ነበር ፡፡
የማሰላሰል ጥቅሞች
ከጊዜ በኋላ ሰዎች ማለት ይቻላል ሁሉም አስተላላፊዎች ረጅም ዕድሜ እና ያልተለመደ ጤና እንዳላቸው አስተዋሉ ፡፡ ይህ እውነታ ለዘመናዊው ዓለም ትልቅ ፍላጎት አለው ፡፡ በበርካታ ሳይንሳዊ ጥናቶች አማካይነት ማሰላሰል በእውነቱ በጤና እና በስሜታዊ ደህንነት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ተረጋግጧል ፡፡ በተጨማሪም ማሰላሰል የሕይወትን እውነታዎች እንዲተዉ ፣ ለችግሮች እና ኪሳራዎች ለመርሳት ለተወሰነ ጊዜ ፣ ገለልተኛ ገለልተኛ አስተላላፊ እንዲሆኑ ያስችልዎታል ፣ ይህም እራስዎን ለመረዳት እና የማይሟሟቸውን የሚመስሉ የሕይወት ችግሮች ለመፍታት ይረዳል ፡፡
ማሰላሰል ምን ይሰጣል?
በአሁኑ ጊዜ አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ ዘና ለማለት በጣም ከባድ ነው ፡፡ በእንቅልፍዎ ውስጥ እንኳን ውጥረት እና ጭንቀት ይሰማዎታል ፡፡ የማሰላሰያ ክፍለ-ጊዜዎች ሙሉ ዘና ለማለት ፣ በሰላምና በሰላም ሁኔታ ውስጥ መጥለቅን ይሰጣሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ ስሜታዊው ዳራ በፍጥነት ይስተካከላል ፣ ማሰላሰል ኃይለኛ ጥንካሬ እና ደስታን ይሰጣል ፡፡
በሕልም ወቅት ትንፋሽ ፍጥነቱን ይቀንሳል ፣ ደሙ በኦክስጂን የበለጠ መሙላቱ ይጀምራል። ለዚህም ምስጋና ይግባውና የደም ግፊት ይረጋጋል ፣ የልብ ጡንቻው ተጠናክሯል ፣ የአየር መተላለፊያዎች ይጸዳሉ ፣ ይህም ለብዙ በሽታዎች መከላከያ እና አልፎ ተርፎም ህክምናን ያበረክታል ፡፡
ብዙ ሙከራዎች ተካሂደዋል ፣ በዚህ ጊዜ በማሰላሰል እርዳታ ሰዎች ከብዙ በሽታዎች እንደ ኦንኮሎጂ ያሉ አስከፊ ሆኑ እንኳን ሳይንሳዊ በሆነ መንገድ ተረጋግጧል ፡፡
ማሰላሰል የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን እንደሚያጠናክር ፣ ቫይረሶችን እና በበሽታው የተያዙ ሴሎችን የሚዋጉ ልዩ ፀረ እንግዳ አካላት እንኳን ይመረታሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሊወገዱ በማይችሉት ከፍተኛ ጥረት ፣ ማሰላሰል ዘና ለማለት እና ለማረፍ ፈጣኑን አዎንታዊ ውጤት ይሰጣል ፡፡ በሰውነት ውስጥ ፣ የደስታ እና የደስታ ሆርሞኖች ይመረታሉ ፣ ይህ ሁኔታ ይታወሳል እና ለረዥም ጊዜ ይቀጥላል ፡፡ ስለሆነም በማሰላሰል ላይ የተሰማሩ ሰዎች ውጥረትን በጣም የሚቋቋሙ እና ለሚከሰቱ ሁኔታዎች ሁሉ በበቂ ሁኔታ በቂ ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡
ይዋል ይደር እንጂ እያንዳንዱ ሰው ስለ ሕይወት ትርጉም ያስባል ፡፡ ከዩኒቨርስ ጋር ያለውን ግንኙነት እንዲሰማዎት ማሰላሰል የራስዎን "እኔ" እንዲያውቁ ያስችልዎታል። የራስዎን ሚስጥራዊ ውስጣዊ ዓለም ለማወቅ እና ዓላማዎን ለመረዳት ይረዳል ፡፡
በማሰላሰል እገዛ ለብዙ ጥያቄዎች መልስ ማግኘት ፣ በህይወት ውስጥ መጣጣምን እና ደስታን ማግኘት ይችላሉ ፡፡
ማሰላሰል ምን ይሰጣል ለሚለው ጥያቄ እነዚህ ጥቂቶች መልሶች ናቸው ፣ በእውነቱ ብዙዎች አሉ ፡፡ ግን በተግባር ብቻ የማሰላሰል አስማት ሙሉ ኃይልን ማድነቅ እና መረዳት ይችላሉ ፡፡
