በትዳር ውስጥ ያሉ ችግሮች አንዳንድ ጊዜ የሚጀምሩት በህይወት ውስጥ ከመጀመሪያው ጊዜ ጀምሮ ነው-ጭቅጭቆች ፣ የማያቋርጥ ትዕይንቶች … ሆኖም ግን ፣ ሁሉም ነገር ጥሩ እንደ ሆነ ይከሰታል ፣ ቤተሰቡ ባዶ ነው ፡፡ እና በድንገት … ባል ወደ ጓደኛው ይሄዳል ፡፡ ምን ይደረግ? ሽብር ፣ ድብርት? ነገሮች በጣም አስፈሪ ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡ ዋናው ነገር ይቅር ማለት እና እራስዎን መረዳቱ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ደረጃ እራስዎን እራስዎን መጠየቅ ያስፈልግዎታል-
- ባልሽ ከመሆኑ እውነታ በመነሳት ይህ ሰው ለእርስዎ ምን ማለት ነው?
- ከባለቤትዎ ጋር ምን ዓይነት ስሜት አለዎት ፍቅር ወይም ፍቅር ብቻ?
- ያለ ባል መኖርዎን መቀጠል ይችላሉ?
ደረጃ 2
እዚህ መገንዘብ ያለብዎት ዋናው ነገር በተፈጠረው ጥፋተኛ እርስዎ ብቻ ነዎት ፡፡ ምክንያቱም ፣ በመጀመሪያ ፣ ባል ካልፈለገ ፣ እሱ አይሄድም ፣ ማለትም ፣ እሱ እንዲተው የሚያስችለው አንድ ነገር በውስጣችሁ ነበር። ምናልባት ይህ በእርስዎ በኩል ለእሱ የይገባኛል ጥያቄ ነው ፣ በቂ ፍቅር አይደለም ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ባልየው እንደዚህ ያሉትን ውሳኔዎች ከጠቅላላው ውስጣዊ ሁኔታው እንደወሰደ መረዳት አስፈላጊ ነው ፣ ይህም ሁሉንም ነገር መለወጥ እንዳለበት ፣ አዲስ ሕይወት እንደሚጀምር ነገረው ፡፡ እና እመኑኝ እሱ ምንም የተሻለ አያደርገውም ፡፡ በሶስተኛ ደረጃ ፣ ባልዎን መለወጥ አይችሉም ፣ ግን ይህ ሰው ወደ እርስዎ መመለስ እንዲፈልግ ብቻ እራስዎን ይለውጡ ፡፡
ደረጃ 3
በጣም ከባድ ግጭት እና አለመግባባት በመካከላችሁ የነበረ ሲሆን ይህም መውጣቱን የቀሰቀሰ ነው ፣ ማለትም ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ በባል ላይ የተፈጸመው ድርጊት አንድን ነገር ለመበቀል ተደረገ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የግጭቱን ምክንያቶች መገንዘብ ያስፈልግዎታል በመጀመሪያ የእራስዎን ባህሪ መገምገም እና ከዚያ በኋላ የፓርቲዎች ባህሪ ፡፡ እርስዎ እራስዎ እንደመሆንዎ ሁኔታውን ከሌላ ሰው ጎን መመልከቱ በዚህ ሁኔታ ውስጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ በጣም ጥሩ የስነ-ልቦና ብልሃት ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከዚያ በኋላ ሁሉም ነገር በቦታው ላይ ይወድቃል ፣ ምክንያቱም እርስዎ እራስዎ እንደዚህ አይነት ውሳኔ እንዲያደርግ ያነሳሳው ምን እንደሆነ ይሰማዎታል ፡፡
ደረጃ 4
በዚህ ሁኔታ ጓደኛዎን አይወቅሱ ፣ ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ እሷ እንደ ማገናኛ አገናኝ ብቻ ነው ፣ ማለትም ፣ በተቃራኒው ፣ ከባለቤቷ ጋር ለመለያየት ምክንያት የሆነው አገናኝ አገናኝ ፡፡ ባለቤትዎ ለመልቀቅ ካልፈለገ እንደማይሄድ ይረዱ ፡፡ ለዚያ ምክንያቶች ነበሩት ማለት ነው ፡፡ እና እነዚህ ምክንያቶች በራስ መፈለግ አለባቸው ፡፡
