የአትክልት ተጨማሪ ምግቦችን ሲያስተዋውቁ ለአንድ የተወሰነ አካባቢ ዓይነተኛ የሆኑ ምርቶች ብቻ ለልጅ ተስማሚ መሆናቸውን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፣ እናም የሕፃኑን ዕድሜ ከግምት ውስጥ በማስገባት መደረግ አለበት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በፍጥነት ከሚዋሃዱ እና በሕፃናት ላይ አለርጂ የማያመጡትን ከእነዚያ አትክልቶች ብቻ የተጨማሪ ምግብን ማስተዋወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ እንደ ዱባ ፣ ብሮኮሊ ፣ አበባ ጎመን ፣ ካሮት እና ድንች ወይም ስኳር ድንች ያሉ አትክልቶች ዕድሜያቸው ከ 4 እስከ 5 ወር ለሆኑ ሕፃናት ተስማሚ ናቸው ፡፡ ልጅዎ ቀድሞውኑ 5 ወር ከሆነ ፣ ጎመን ፣ ቢት እና ዱባ መስጠት ይችላሉ ፡፡ ክፍሎቹ በሕፃኑ ውስጥ የአለርጂ ምላሽን የማያመጡ ከሆነ እነሱን መቀላቀል መጀመር ይችላሉ ፡፡ ህጻኑ በ 6 ወር ዕድሜው ካሮት እና ቲማቲም መመገብ ይችላል ፣ ግን ከሁለተኛው ንጥረ ነገር ጋር ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ በ 7 ወሮች ውስጥ አተርን በምግብ ላይ ማከል ይችላሉ ፣ በ 8 - ስፒናች ፣ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት (ከሙቀት ህክምና በኋላ) ፣ በ 9 ወሮች ውስጥ ልጅዎን ከእንስላል ፣ ከፓሲሌ እና ከሴሊሪ ጋር መመገብ ይችላሉ ፣ እና ከአንድ አመት በኋላ ጥራጥሬዎችን እና ራዲሶችን የተጨማሪ ምግብ ፣ የመመገቢያ ሥፍራዎች እና ትኩስ ዱባዎች ፡
ደረጃ 2
ቀደም ሲል የተጨማሪ ምግብ ማስተዋወቅ የተጀመረው በፍራፍሬ ጭማቂ ከሆነ አሁን የሕፃናት ሐኪሞች በአትክልቶች እንዲጀምሩ ይመክራሉ ፡፡ ድብልቅን በመጠቀም ለልጅዎ የራስዎን ንፁህ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ እውነታው ብዙ ፍራፍሬዎች በህፃኑ ውስጥ የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ በተጨማሪም ፣ ከመጀመሪያው ጣፋጭ ምግብ በኋላ ህፃኑ አዲስ አትክልቶችን እምቢ ማለት ይችላል ፡፡
ደረጃ 3
የተጨማሪ ምግብ ምግቦችን ሲያስተዋውቁ የሕፃኑ ጤና ፍጹም በሆነ ሁኔታ ውስጥ ሲገኝ ብቻ ለልጁ አዲስ ምርት መስጠት አስፈላጊ መሆኑን መታወስ አለበት ፡፡ በጉዞ ወቅት ፣ በሚለመዱበት ጊዜ ፣ በመከላከያ ክትባቶች እና በሞቃት ወቅት አዳዲስ ነገሮችን ከመፍጠር ይጠንቀቁ ፡፡ ስለዚህ ልጅዎ እንዲህ ዓይነቱን ምግብ ላለመቀበል ፣ ከሾርባው ውስጥ መስጠት ያስፈልግዎታል ፣ እና ጡት ከማጥባትዎ በፊት ፣ አለበለዚያ ህፃኑ ሞልቶ የተሟላ ምግብን አይቀበልም ፡፡
ደረጃ 4
የአዲሱ ምርት የመጀመሪያ መግቢያ በቀን ውስጥ መሆን አለበት ፣ ስለሆነም በኋላ ላይ ለልጁ ለማያውቁት ምግብ የልጁን ምላሽ በትክክል መከታተል ይችላሉ ፡፡ የሆነ ችግር ከተፈጠረ ተጨማሪ ምግብን ማስተዋወቅ ማቆም ብቻ ሳይሆን ከልዩ ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ይኖርብዎታል ፡፡ በተጨማሪ ምግብ መጀመሪያ ላይ ንጥረ ነገሮችን መቀላቀል እንደማይችሉ ያስታውሱ ፣ አለበለዚያ ፣ የአለርጂ ችግር በሚከሰትበት ጊዜ የትኛው ምርት እንደቀሰቀሰው መረዳት አይችሉም ፡፡
ደረጃ 5
የአትክልት ተጓዳኝ ምግቦችን ማስተዋወቅ በየቀኑ በአንድ የሻይ ማንኪያን ይጀምራል ፣ ለ 7-10 ቀናት ይቆያል ፣ ቀስ በቀስ እስከ 150 ግ የሚበላውን ምግብ ይጨምራል ፣ በአንድ ዓመት ዕድሜ ላይ ፣ በሁለተኛው ሳምንት ውስጥ የተዋወቀው ምርት መጠን ሁለት መቶ ግራም መድረስ.
