እስከ 5 ኛው ወር ድረስ የጡት ወተት የሕፃኑን የአመጋገብ ፍላጎቶች ሙሉ በሙሉ ያሟላል ፡፡ ሆኖም የልጁ አካል ተጨማሪ ቫይታሚኖችን እና ጨዎችን ከሚቀበልበት ከ 2 ኛው ወር ጀምሮ የፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎችን መስጠት ከጀመሩ ጥሩ ነው ፡፡
ለመጀመሪያ ጊዜ አንድ የሾርባ ማንኪያ ጭማቂ ብቻ ስጡት - ከተመገብን በኋላ ፣ ለሁለተኛ ጊዜ - ሁለት ማንኪያዎች ፣ ይህን መጠን ቀስ በቀስ ወደ 1/4 ኩባያ ይጨምሩ ፡፡
በእርግጥ ይህንን በሚያደርጉበት ጊዜ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፣ ምክንያቱም የተለያዩ አካላት አንድ ዓይነት ምግብን በተለየ መንገድ ስለሚገነዘቡ ፡፡ የልጅዎ ሰገራ አነስተኛ ወይም ማስታወክ እየሆነ መምጣቱን ካስተዋሉ ለጥቂት ቀናት ጭማቂውን መስጠትዎን ያቁሙ ፡፡ ለሆድ ድርቀት የተጋለጡ ልጆች የበለጠ ጭማቂ ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡
በ 5 ኛው ወር ውስጥ ከተመገባችሁ በኋላ ወይም በመመገብ መካከል በቀን ከ2-3 ጊዜ በመስጠት ፣ ጭማቂውን የተወሰነውን ክፍል ወደ ግማሽ ብርጭቆ ከፍ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ጭማቂዎች ከካሮቴስ ፣ ከቼሪ ፣ ከሎሚ ፣ ከብርቱካን ፣ ከወይን ፍሬ ፣ ከቲማቲም ፣ ከሰላጣ ፣ ወዘተ ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡
በክረምት ወቅት አንድ ልጅ ዕድሜው ከ 3 ወር ጀምሮ የዓሳ ዘይት ሊሰጥ ይችላል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ አንድ ጠብታ በተጣራ ወተት ማንኪያ ውስጥ ይሰጣል ፡፡ ቀስ በቀስ ወደ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ይጨምሩ እና በመጨረሻም በየቀኑ ወደ 1-2 የሻይ ማንኪያ ያመጣሉ ፡፡ ነገር ግን የዓሳ ዘይት ብዙውን ጊዜ በጨጓራና የሆድ ህመም ለሚሰቃዩ ሕፃናት የተከለከለ መሆኑን መዘንጋት የለብንም ፡፡
ከ 5 ኛው ወር ጀምሮ ከልጁ ከተጠበሰ ዱቄት ወይም ከሰሞሊና ወይም ከአትክልት ንጹህ የተሰራ 5% ገንፎ መስጠቱ ጥሩ ነው ፡፡ ይህ ምግብ ለሰውነት እድገት አስፈላጊ የሆኑ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይ --ል - ፕሮቲኖች ፣ የማዕድን ጨው ፣ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ እና በተለይም ብረት ፣ በልጁ ጉበት ውስጥ ያለው አቅርቦት በዚህ ጊዜ ተሟጧል ፡፡ በየ 3.5 ሰዓቱ ልጅዎን በቀን 5 ጊዜ ይመግቡ ፡፡
ከሴሚሊና ወይም ከዱቄት ገንፎ ጋር መመገብ እንዲሁ ቀስ በቀስ መከናወን አለበት - ጡት ከማጥባቱ በፊት ከ 1-2 ማንኪያዎች ይጀምራል ፡፡ በሳምንቱ መጨረሻ አንድ ሙሉ ጡት ማጥባት እንዲተካ ይህንን መጠን ይጨምሩ ፡፡ ልጆች ከተፈጩ ድንች በተሻለ ገንፎን ይቀበላሉ; ነገር ግን ልጆች አሉ ፣ ለምሳሌ ጮሆዎች ፣ ለእነዚህ ተጨማሪ ምግብ በቀጥታ ከአትክልት ንጹህ ጋር መጀመር የበለጠ ጠቃሚ ነው ፡፡ ልጁ ሙሉ በሙሉ ጤናማ በሆነበት ጊዜ መመገብ ይጀምራሉ ፡፡ በበጋ ወቅት ተጨማሪ ምግብን ለመጀመር አይመከርም ፡፡
ልጁ 5% ገንፎን ሲለምድ 10% መስጠት ይጀምሩ ፣ ይህም በጣም ገንቢ ነው ፡፡ ከ 5 ኛው ወር ጀምሮ ለልጅዎ ፍራፍሬ እና ወተት ጄሊ መስጠት ይችላሉ ፡፡ ከወተት በተጨማሪ ገንፎን በአትክልቱ ሾርባ ውስጥ ማብሰል ይቻላል ፣ ኬፉርንም ይጨምሩበት ፡፡
ገንፎውን ከሰዓት በኋላ በመተው እስከ 6 ኛው ወር መጨረሻ ድረስ ለልጅዎ አትክልት ንፁህ በ 6 ኛው ወር መጨረሻ እንዲሰጡ እንመክራለን። በተመሳሳይ ጊዜ በሳምንት ሁለት ጊዜ ገንፎ ውስጥ በጥሩ ሁኔታ የተቀቀለ እና የተፈጨ ግማሽ እርጎ ይጨምሩ ፡፡
በ 7 ኛው ወር ማብቂያ ላይ የጠዋት ጡት ማጥባት በተቆራረጠ አይብ እና ቅቤ በመጨመር በጣፋጭ የፈላ ውሃ ውስጥ በተቀቡ ጉጦች መተካት ጠቃሚ ነው ፡፡ ለምሳ ለምሳ ከ 30-50 ግራም የስጋ ወይም የአትክልት ሾርባ ከአትክልት ንጹህ በፊት ይስጡት ፡፡ ለሾርባው ትንሽ ሩዝ ወይም ሰሞሊን ማከል ይችላሉ - ሌላ ማንኛውንም ነገር በውስጡ ማስገባት የለብዎትም ፡፡
