በውጭ ለሚገኘው ልጅ ደህንነቱ የተጠበቀ እረፍት ደንቦች

በውጭ ለሚገኘው ልጅ ደህንነቱ የተጠበቀ እረፍት ደንቦች
በውጭ ለሚገኘው ልጅ ደህንነቱ የተጠበቀ እረፍት ደንቦች

ቪዲዮ: በውጭ ለሚገኘው ልጅ ደህንነቱ የተጠበቀ እረፍት ደንቦች

ቪዲዮ: በውጭ ለሚገኘው ልጅ ደህንነቱ የተጠበቀ እረፍት ደንቦች
ቪዲዮ: Salud to the Streets of Mexico City! 2024, ሚያዚያ
Anonim

ዕረፍትዎን በውጭ አገር ከልጅዎ ጋር ለማሳለፍ ወስነዋል? በጣም ጥሩ መፍትሔ ፣ ግን የማይታወቅ ሀገር አስደሳች ስሜት እና አዎንታዊ ስሜቶች ምንጭ ብቻ ሳይሆን ለልጁ አካል ጭንቀትም መሆኑን አይርሱ ፡፡ በባዕድ አገር ውስጥ ምን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ እና ልጅዎን ሊከሰቱ ከሚችሉት ችግሮች እንዴት ይከላከሉ?

በውጭ ለሚገኘው ልጅ ደህንነቱ የተጠበቀ እረፍት ደንቦች
በውጭ ለሚገኘው ልጅ ደህንነቱ የተጠበቀ እረፍት ደንቦች
  • ወደ ጉዞ ከመሄድዎ በፊት የዓለምን ካርታ ያጠናሉ ፡፡ የልጆች ሐኪሞች ከልጅ ጋር የሚያርፉበትን ትክክለኛ ቦታ መምረጥ ግማሽ ስኬት ነው ይላሉ ፡፡ እንደ ህንድ ፣ ማዳጋስካር ወይም ባሊ ያሉ ሞቃታማ የአየር ጠባይ ወዳላቸው ወደ ወረርሽኝ ወደማይመቹ ሀገሮች ከልጆች ጋር መጓዝ የለብዎትም ፣ የወባ ወይም የአንጀት ኢንፌክሽኖች የመያዝ ከፍተኛ ስጋት አለ ፡፡
  • ከፍተኛ መዝናኛ ለልጆች አይደለም ፡፡ በተራሮች ላይ ወይም በእግር ጉዞ ላይ በእግር የመጓዝን ሀሳብ ይተው ፡፡ ብዙ ጉዞዎች እና መስህቦች እንዲሁ በልጁ ጤና ላይ የተሻለ ውጤት አይኖራቸውም ፣ ከባድ አካላዊ እንቅስቃሴን ማስወገድ አለባቸው።
  • በተፈጥሯቸው ልጆች ስሜታዊ እና ጠንቃቃ ናቸው ፣ ሁሉንም ነገር ማየት ይፈልጋሉ ፣ በሁሉም ቦታ በጊዜ ውስጥ መሆን ይፈልጋሉ ፡፡ ስሜታዊ ጭንቀት ከመጠን በላይ እንዳይሆን የልጅዎን ቀን ማቀድ እና ማቀናጀት መቻል ፡፡ አለበለዚያ ከማረፍ ይልቅ ሰውነት ውጥረት ያስከትላል ፡፡
  • ብዙውን ጊዜ በአዳዲስ ግንዛቤዎች የተጨናነቀ ልጅ መተኛት የማይፈልግ ሆኖ ይከሰታል ፣ ሆኖም ግን አገዛዙን ማክበሩ አስፈላጊ ነው። ከመተኛቱ በፊት ቢያንስ ሁለት ሰዓታት ምንም እንቅስቃሴዎች አለመኖራቸውን ያረጋግጡ ፡፡ ይህ ጊዜ በተረጋጋ መንፈስ ውስጥ መዋል አለበት ፡፡ በአንድ ምሽት ሳይሆን አንድ መጽሐፍ አንድ ላይ ያንብቡ ፣ በሚያረጋጋ ዕፅዋት ሻይ ያዘጋጁ። ህፃኑ ማገገም ያስፈልገዋል ፣ አለበለዚያ ያለመከሰስ እና የመላመድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡
  • ባልተለመደ ምግብ ምክንያት የልጁን የምግብ መፍጨት ሂደት እንዳያስተጓጉል ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ አንድ የታወቀ ምግብ ለእሱ ያዘጋጁ ፡፡ ይህ የቤት ውስጥ ሁኔታን ይፈጥራል እና መላመድንም በጣም ያፋጥናል።
  • በባዕድ አገር ውስጥ አንዳንድ ጊዜ አስፈላጊውን መድኃኒት ማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን ስለሚችል አስፈላጊዎቹን መድኃኒቶች አስቀድመው ያከማቹ ፡፡ ቢያንስ 30 SPF የፀሐይ መከላከያ (ማያ) ይዘው መምጣትዎን ያረጋግጡ። ረዘም ላለ ጊዜ ለፀሀይ ተጋላጭነት ቢያንስ በየ 2 ሰዓቱ አንድ ጊዜ በልጅዎ ቆዳ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ከቀላል ቀለም በተፈጥሮ ከሚተነፍስ ጨርቅ የተሠራ መሆን ስለሚኖርበት ባርኔጣ አይርሱ ፡፡

የሚመከር: