ተፈጥሯዊ ወይም ሰው ሰራሽ አመጋገብ ለመጀመሪያዎቹ 4-5 ወሮች አስፈላጊ የሆነውን ሁሉ ለህፃኑ ይሰጣል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በቂ መጠን ያለው ወተት ወይም ወተት ቢኖርም ህፃኑ ቀድሞውኑ በርካታ አዳዲስ ንጥረ ነገሮችን ይፈልጋል ፣ በተለይም የማዕድን ጨዎችን እና ፋይበርን ፡፡ አትክልቶች ዋና ምንጫቸው ናቸው ፣ ለዚህም ነው በመጀመሪያ እንደ የተፈጨ ድንች የሚታዩት ፡፡ ነገር ግን ህፃኑ በመደበኛነት እንዲገነዘባቸው ፣ የተጨማሪ ምግቦችን መግቢያ ደንቦችን መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሕፃናትን ለማፅዳት የመጀመሪያዎቹ አትክልቶች ድንች ፣ ጎመን እና ካሮት ናቸው ፡፡ የመበስበስ ምልክቶች ሳይኖር ለልጁ ቆንጆ የሚመስሉ ፍራፍሬዎችን ብቻ ይምረጡ ፡፡ ነገር ግን እነሱ የተወሰነ መጠን ያለው ናይትሬት እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን መያዝ ስለሚችሉ ምግብ ከማብሰላቸው በፊት ወይም ምሽት ጥቂት ሰዓታት በፊት በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ በተጣራ መልክ ያጠጧቸው ፡፡
ደረጃ 2
ለተፈጨ ድንች ፣ መካከለኛ መጠን ያላቸውን ድንች ይጠቀሙ ፡፡ ንጥረ ነገሮቹን ግማሽ ማድረግ አለበት ፡፡ የተቀረው ሁሉ ካሮት እና ጎመን ነው (በኋላም ዱባ) ፡፡ 200 ሚሊ ሊትል ውሃን በሳር ጎድጓዳ ውስጥ ያፈሱ እና ከተቀቀለ በኋላ የተከተፉ ካሮቶችን እና ጎመንን ወደ ውስጥ ይጥሉ ፡፡ ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ድንቹን ይጨምሩ ፣ ይሸፍኑ እና እስኪበስል ድረስ ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ያብስሉት ፡፡
ደረጃ 3
አትክልቶቹ ከተቀቀሉ በኋላ በብሌንደር ውስጥ ይ choርጧቸው ወይም በ2-3 ሽፋኖች በተጣጠፈ የቼዝ ጨርቅ ላይ ይለብሷቸው ፣ ከማይዝግ ብረት ሹካ ጋር ያሽጉዋቸው ፣ ከቼዝ ከረጢቱ ውስጥ አንድ ዓይነት ሻንጣ ይስሩ እና ከሱ ውስጥ የተጣራውን ይጭመቁ ፡፡ ከዚያ ወደ ተፈላጊው ወጥነት ይለወጣል። በቀሪው የአትክልት ሾርባ ውስጥ 1 tsp ያክሉ ፡፡ 25% የጨው መፍትሄ ፣ 2 ጠብታዎች የአትክልት ዘይት እና የተቀቀለ አትክልቶች። ንፁህ በቂ ፈሳሽ ካልሆነ የጡት ወተት ይጨምሩ ፡፡
ደረጃ 4
ለአንድ ህፃን አንድ ጊዜ ምግብ 200 ሚሊ ሊት ነው ፣ ግን የተጨማሪ ምግብ ማስተዋወቂያውን በ 1 ሳምፕስ ይጀምሩ ፡፡ በሳምንት ውስጥ ወደታዘዘው መጠን ይምጡ ፡፡ በሁለተኛው ሳምንት ውስጥ አንድ የጡት ማጥባት ወይም የመመገቢያ ምግብ ከእሱ ጋር ይተኩ ፡፡ ህፃኑ ለእሱ አዲስ ምግብ በተሻለ እንዲመገብ - ጡት ከማጥባቱ በፊት የአትክልት ንፁህ ይስጡ ፡፡
ደረጃ 5
ማንኛውንም አዲስ ምግብ ሲያስተዋውቁ የሕፃኑን ሁኔታ - የቆዳውን እና የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ይመልከቱ ፡፡ አንድ ያልተለመደ ሽፍታ ወይም ዲፕቲክቲክ ዲስኦርደር ካጋጠምዎት አዲስ ምግብን አያካትቱ እና ከሐኪምዎ ምክር ይጠይቁ ፡፡
ደረጃ 6
ብዙውን ጊዜ ፣ አትክልቶች ምንም የምግብ መፍጨት ችግር አያስከትሉም። እና ከ 1-2 ወር በኋላ ዛኩኪኒ ፣ ቢት ፣ አበባ ጎመን እና አረንጓዴ አተር በአትክልት ንጹህ ዋና ንጥረ ነገሮች ላይ ሊጨመሩ ይችላሉ ፡፡ የዘይት መጠን ወደ 1 tsp ሊጨምር ይችላል ፡፡
