የስልክ ጥሪን መጠበቁ በጣም የከፋ ሥቃይ ነው ፡፡ እርግጠኛ አለመሆን ፣ ዕጣ ፈንታ ሊመጣ ነው የሚለው ተስፋ ፣ ጥሪው በጣም አስፈላጊ የሆነው ሰው በጭራሽ ይደውላል ወይ የሚለው ጭንቀት … ራስዎን ላለማዋከብ ፣ እራስዎን ከአስጨናቂው ተስፋ ለማዘናጋት ይሞክሩ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለውይይቱ ይዘጋጁ-ጥቂት ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ወይም የወቅቱን ሁኔታ ለማብራራት ከፈለጉ ሻካራ የግንኙነት እቅድ ማውጣት ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ ይህ ሀሳብዎን ለማቀናጀት እና አስፈላጊ መረጃዎችን ላለማጣት ይረዳዎታል ፡፡ በጥልቀት ሊመለሱ የሚችሉ ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፡፡
ደረጃ 2
ስሜታዊ አትሁን ፡፡ “እሱ አያስፈልገኝም ፣ ከእንግዲህ አይወደኝም” ያሉ ሀሳቦች ብዙውን ጊዜ ወደ አላስፈላጊ ራስን መቆፈር ይሆናሉ ፡፡ ከመጀመሪያው ቀን በኋላ ልጃገረዶቹ “ይደውላል - አይጠራም” በሚለው ርዕስ ላይ በማንፀባረቅ እራሳቸውን ያሰቃያሉ ፡፡ ትዕግስት ይኑርዎት - ምናልባትም ምናልባትም ሰውየው በሥራ የተጠመደ ሲሆን በትርፍ ጊዜውም ያነጋግርዎታል ፡፡
ደረጃ 3
የቤት ውስጥ ሥራዎችን መሥራት ፣ ከልጅዎ ጋር የቤት ሥራ መሥራት ፣ ወይም አስደሳች መጽሐፍ ያንብቡ ፡፡ ከጓደኛዎ ጋር በስልክ ይወያዩ ወይም የሚወዱትን የኮምፒተር ጨዋታ ይጫወቱ - ስለዚህ ከሚረብሹ ሀሳቦች ትኩረትን ይከፋፍሉ እና ዘና ይበሉ። አንድ ነገር ያለማቋረጥ መጠበቅ ወደ ነርቭ ድካም እና ወደ ጭንቀት ሊያመራ ይችላል ፡፡
ደረጃ 4
ትክክለኛው ሰው የስልክ ቁጥርዎን የሚደውልበት ዕድል እዚህ ግባ የሚባል የማይችልባቸው ሁኔታዎች አሉ ፡፡ በባዶ ተስፋዎች እራስዎን ማሾፍ ሞኝነት እና ትርጉም የለሽ ነው - ውድ ጊዜን ማባከን ብቻ ነው። ተረጋግተው ህይወትዎን ይኑሩ ሰውዬው እንደገና ወደ እርስዎ ለመቅረብ ከፈለገ ይጠራል ፡፡
