ጡት በማጥባት ህፃን የሚያስፈልገውን ንጥረ ነገር ሁሉ ከእናቱ ወተት ይቀበላል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ በተመሳሳይ መንገድ ለእሱ የማይጠቅሙ ንጥረ ነገሮችን ይቀበላል ፡፡ ስለሆነም አንዳንድ ምግቦች የሚያጠቡ እናቶች መብላት የለባቸውም ፡፡
አንዳንድ ምግብ በልጅ ላይ የሆድ ቁርጠት ፣ የአለርጂ እና የምግብ መፈጨት ችግር ያስከትላል ፡፡ ግን ይህ በጭራሽ ሙሉ በሙሉ መተው አለባቸው ማለት አይደለም - የምግብ ጥራት ለማሻሻል መሞከር ይችላሉ ፡፡ ይህ ልጅዎ ለምግብ ተጨማሪዎች ፣ ማዳበሪያዎች ፣ አረም ማጥፊያ እና የመሳሰሉት አለርጂ ካለበት ይረዳል ፡፡ በመንደሩ ውስጥ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ፣ ስጋን እና እንቁላልን ከታመኑ ሻጮች መግዛት ይሻላል ፣ እነዚያን የምግብ ተጨማሪዎች መጠን አነስተኛ የሆኑ ምርቶችን ይምረጡ ፡፡
በነርሷ እናት ምን ዓይነት ምግቦች መመገብ የለባቸውም
ከነርሷ እናት አመጋገብ ሙሉ በሙሉ መወገድ ያለበት ነገር
- አልኮል እና ጠንካራ ቡና;
- ቅመማ ቅመሞች ፣ የሙቅ ወጦች;
- የታሸገ ምግብ ፣ በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች;
- በቂ የሙቀት ሕክምና ያልተደረገለት ሥጋ ፡፡
በአንዳንድ ምርቶች ልክ መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል - ከተመገባቸው በኋላ የልጁን ምላሽ በጥንቃቄ ይከታተሉ ፡፡ አለርጂ ከተገኘ የዚህ ምግብ መጠን መቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ መተው አለበት። እነዚህ ነጭ እንጀራ እና የላም ወተት ፣ የዶሮ እርባታ ፣ እንቁላል ፣ ቀይ ዓሳ እና የባህር ምግብ ፣ ቋሊማ እና ቋሊማ ፣ ካቪያር ፣ የተጨሱ ስጋ እና አኩሪ አተር ፣ ቀይ የቤሪ ፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ፣ ማዮኔዝ ፣ ቲማቲም ፣ ቸኮሌት ፣ ኮኮዋ ፣ በቫኪዩም የታሸጉ ምርቶች ናቸው ፡፡
ዝርዝሩ በጣም ረጅም ነው ፡፡ ግን እነዚህን ምርቶች ሙሉ በሙሉ መተው አስፈላጊ አይደለም - መጠናቸውን በመጠኑ መጠቀማቸው በቂ ነው ፡፡ ይህ በተለይ ጣፋጭ ምግቦችን እና የተለያዩ መልካም ነገሮችን ለመጠቀም እውነት ነው ፡፡ አዳዲስ ምግቦችን የልጁን ምላሽ በጥንቃቄ በመመልከት በትንሽ መጠን ለመብላት መሞከር ይቻላል ፡፡
ህፃኑ የሆድ ድርቀት ካለበት በሚያጠባ እናት የማይበላው
በህይወት የመጀመሪያዎቹ ሶስት ወሮች ውስጥ በልጅ ላይ የሆድ ህመም መታየት የተለመደ ነው ፡፡ ግን ይህ አንድ ሰው እነሱን ለመቀነስ ወይም ለመከላከል መሞከር የለበትም ማለት አይደለም ፡፡ አዲስ ለተወለዱ ሕፃናት የሆድ ድርቀት መንስኤ ከሆኑት ነገሮች አንዱ እናቱ በቂ ያልሆነ ምግብ ነው ፣ ለምሳሌ ጋዝ የሚፈጥሩ ምግቦችን የምትመገብ ከሆነ ፡፡ የሚያጠባ እናት በሕፃን ላይ የሆድ መነፋት ሊያስከትል የሚችል ምግብ መብላት የለባትም-
- ካርቦናዊ መጠጦች;
- የላም ወተት;
- ዱባዎች እና ነጭ ጎመን;
- pears እና ወይን;
- ባቄላ ፣ አተር ፣ ደወል በርበሬ ፡፡
ጋዝ የሚፈጥሩ ምርቶች ቢወገዱ ወይም በትንሹ ቢቀነሱ እና ህጻኑ አሁንም በሆድ ህመም የሚሠቃይ ከሆነ እናቱ ብዙ ጊዜ መታከም አለባት ፡፡ ምክንያቱ ሊሆን ይችላል እናት ምግብን ለማፍረስ ምንም ዓይነት ኢንዛይም ስለሌላት ፣ ይህም ማለት ህፃኑ በተሟላ ወተት የመዋሃድ ችግር አለበት ማለት ነው ፡፡
ትክክለኛ አመጋገብ እንዲሁም ከሐኪም ጋር መደበኛ ምክክር ለልጅዎ ጥራት ያለውና ገንቢ ምግብ እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፡፡
